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近視眼平時如何護(hù)眼-閱讀頁

2025-01-22 03:02本頁面
  

【正文】 距離保持三十五公分左右,每閱讀四十分鐘至一小時要休息五至十分鐘 。 5. 減少近視的環(huán)境:多看遠(yuǎn)處,尤其現(xiàn)在實施周休二日,更可利用假日到郊外踏青。眼睛與電視機(jī)的距離為電視機(jī)畫面對角線的五至七倍 。電視屏幕影像需清晰 。 7. 正確配戴眼鏡:要讓眼科醫(yī)師檢查后再配眼鏡 。 8. 定期眼部檢查:每三到六個月定期檢查,寒暑假尤佳。至于真正的近視并無法降低其度數(shù)。
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