【正文】 和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利于再學(xué)習(xí)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。 可合理安排那些需“永久記憶”的東西。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等交叉安排；也可作難易交替安排。雖然時(shí)間過(guò)得很快，但這一星期我過(guò)得很充實(shí)，也很有意義。她表?yè)P(yáng)的每一個(gè)同學(xué)都讓我心里不好受，不是出于嫉妒，而是在責(zé)備、譴責(zé)自己，為什么不能像他們那樣在年級(jí)名列前茅 ?我是自甘墮落嗎 ?不，人是要有上進(jìn)心的，沒(méi)有上進(jìn)心的人活著還有什么意思 ? 在后一天的英語(yǔ)作業(yè)本上，文老師寫(xiě)了這樣一段話：“我總認(rèn)為你還能學(xué)得更好，至少在班上前 5 名，你認(rèn)為呢 ?”就是這么一句話，讓我心里有說(shuō)不出的感激，我還沒(méi)有這么自信過(guò)，而文老師卻對(duì)我這么有信心，說(shuō)實(shí)話，就是因?yàn)檫@句話，我對(duì)待 作業(yè)更認(rèn)真了，我在英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃上寫(xiě)到，英語(yǔ)作業(yè)每天至少拿到 A，后面的幾天里，我的作業(yè)沒(méi)有下過(guò) A+，也許，這就是我的上進(jìn)心起了作用吧。白天主要以看書(shū)看資料做筆記為主，最后一小時(shí)練毛筆字臨摹楷書(shū)。另利用其他空余時(shí)間整理筆記，編輯打印裝訂保存。古代至當(dāng)代的名人名錄名畫(huà)。金石篆刻對(duì)中國(guó)書(shū)畫(huà)的影響及演變，作用，最高點(diǎn)，最地點(diǎn)。 中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě) 11 早上起床時(shí)間控制在 6 點(diǎn)至 6 點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到 7 點(diǎn)鐘（適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán)）。 上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋€(gè)閑適的生活狀態(tài)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。 晚上，你不必太緊 張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。我們一起努力吧！加油！ 中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě) 12 每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在 5~6 小時(shí) 學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午 8： 30— 11： 30，下午 14： 30— 17：30；晚上 19： 30— 21： 30。避免偏科現(xiàn)象。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。一定及時(shí)解決問(wèn)題。 公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃：少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。 希望每個(gè)高中生都能將學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的計(jì)劃！ 中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě) 13 7： 21 起床 7： 40 洗漱完畢 7： 408： 00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力 8： 00 吃早飯 8： 209： 05 做作業(yè)【第一節(jié)課】 9： 15— 10： 00 做作業(yè)【第二節(jié)課】 (可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課 ) 10： 1010： 55 復(fù)習(xí)【第一科】 11： 0511： 50 閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】 12： 00 吃午飯 12： 3013： 30 午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】 13： 40— 14： 25做作業(yè)【第三節(jié)課】 14： 3515： 20 復(fù)習(xí)【第二科】半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】 15： 5016： 35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】 (單周 )【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】 (雙周 ) 16： 45吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】 (此段時(shí)間不固定 ) 吃完飯后 21.： 30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等 10： 00睡覺(jué) 注：每科做作業(yè)的時(shí)間為 45 分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。 6 點(diǎn)至 6 點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到 7 點(diǎn)鐘 (適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán) )。 。然后 (大概 10 點(diǎn) )你可以看一些文學(xué)類(lèi)的課外書(shū) (當(dāng)然不是英文的了 )。 再說(shuō)一下，你可以有針對(duì)地看書(shū)，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書(shū) (忘記說(shuō) 了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下 )。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。但我覺(jué)得晚上大可以看一下課外書(shū)，看一些新聞，或許去散散步。 這就是我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望這個(gè)暑假的生活變得更充實(shí)，希望在學(xué)習(xí)上有更大的收獲。 上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。 寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書(shū)，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。 對(duì)每位同學(xué)而言，要想學(xué)習(xí)好，就必須制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行。 第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。目標(biāo)既不能定得過(guò)高，也不能過(guò)低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)。 第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。因此，在制定 計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。 另外，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么??通過(guò)檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。學(xué)習(xí)更是這樣 !一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃可以讓你明確的知道自己的目標(biāo)和需要達(dá)到的高度。沒(méi)有計(jì)劃的做事，那么你的生活將會(huì)變得一團(tuán)糟 !有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。 一、進(jìn)行自我分析我們每天 都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記 。有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò) 。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好 。有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。 分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用 好、較好、中、較差、差 來(lái)評(píng)價(jià)。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此 外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。 學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。如： 今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步 這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢 ?哪些方面要有進(jìn)步 ?如果必為： 數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。 這樣就明確了 ，以后是否達(dá)到就可以檢查了。 三、科學(xué)安排時(shí)間 確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。要符合 全面、合理、高效 的要求。 范文網(wǎng)【】 合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如 有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考 。 高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué) 。 在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)： 要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。 定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上 √ 。 第五篇：學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě) 學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě)？怎樣安排學(xué)習(xí)計(jì)劃？ 學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究，學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫(xiě)。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，防止無(wú)目的的聽(tīng)課。還有，不要只注重整段時(shí)間，不把零碎的時(shí)間放在眼里。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間，如課前、課后、乘車(chē)時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞，背一些英語(yǔ)句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí) 間留給課外的提高練習(xí)?！笨刹捎谩?ABC”時(shí)間分類(lèi)法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為 A(重要 )、 B（次要）、 C（一般）三類(lèi)。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。 另外，在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式： 818，意思是從8 小時(shí)中拿出 1 個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育 運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了 7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí) 8 個(gè)小時(shí)。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來(lái)，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。 分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下 自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。 分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用 好、較好、中、較差、差 來(lái)評(píng)價(jià)。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。 確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。 學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo) . 明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。 具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到 數(shù)學(xué)中上水平 這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做 10 道計(jì)算題， 5 道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù) 學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。 全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。 高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。 在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)： 要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。 定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上