【正文】 5 號早晨天還沒有亮，我們就奔向昆明機場，為的是趕上 8點 35 分去臨滄的飛機， 9點 15 分飛機安全地降落在臨滄機場。 在沙河中學，我被任命為音體美教研組副組長，擔任初一兩個班級的體育課教學，同時協(xié)助其他體育教師負責每天的早鍛煉課間操。訓練時間安排在每天的早晨和周一周 四的下午。如果發(fā)現(xiàn)他們在教學中存在問題，我會采取恰當?shù)姆绞郊皶r地予以糾正。因為早鍛煉和訓練工作的特殊性，可以說，我是沙河中學每天起床最早的人。特別是在冬天，整個早鍛煉幾乎都是在黑暗中進行的（學校僅有一盞路燈），早鍛煉結束時天還沒有亮。憑借自己扎實的田徑基礎，我運用較為先進的訓練理念、豐富的訓練手段、新穎的訓練方法，使學生的身體素質有了明顯的提高，田徑運動技術水平也在逐步提高?；仡欉@一年的支教工作，除了平時的常規(guī)工作，我主要做了以下幾件事情： 為沙河中學的全體學生和全體教職員工進行了田徑規(guī)則及裁判法的培訓。為學校第十八屆冬季田徑運動會的順利召開提供了保障。 20ｘｘ年 10 月，在沙河中學舉行的“ 三優(yōu)”活動中，為沙河中學教師上了一節(jié)《體育與健康》示范課，得到了學校領導的肯定及同行的好評，獲得學校特別獎，本人所撰寫的論文《談體育課程改革中教師的角色意識》獲云南省 20ｘｘ年教育科研論文二等獎。 本人多次在沙河中學學校領導、班主任及教師的帶領下，深入到經(jīng)濟困難學生家里，了解他們的家庭經(jīng)濟狀況，為我校經(jīng)濟困難學生初三（ 1）班的李金喚、初三（ 2）班的尹施良分別捐款 200元、 150元；為大文中學 85 班學生魯文江捐款 100 元 。本學期為學校捐款 200元，用于捐助雙江自治縣文庫小學。通過本人寒假期間在原單位的宣傳介紹沙河中學的情況，原單位的師生為沙河中學捐款累計 8300 多元，為沙河中學奉獻了一份愛心。 在縣教研室主任的領導下，深人到全縣的各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學進行所任教學科的聽課評課工作。 受縣體育教研員的委托，負責起草雙江自治縣中小學體育教師大比武方案，為全縣體育教師進行體育教學及論文撰寫培訓，并被聘請為此次大比武的特邀評委。 利用休息時間，在同事魯應良老師的帶領下，深人到離縣城40 多公里的大文鄉(xiāng)一師一校 ――展南小學實地考察，通過考察，了解到那里更艱苦的環(huán)境和辦學條件，同時為該小學捐助價值 100 多元的籃球、羽毛球拍及羽毛球。 轉瞬之間，一年的支教生活馬上就要結束了，在這一年當中，我們上海教師的工作態(tài)度、工作作風、先進的教育理念和教育方法得到了支教學校師生的肯定；同時也和他們結下了 深厚的友誼。 對于這一年的支教工作，我深有感觸和體會： 支教，是生活對意志的一次磨礪。 支教，是一次業(yè)務水平提升的過程。 支教，豐富了自己的人生閱歷。 我為自己選擇支教感到驕傲，為我選擇支教感到有價值，它讓我實現(xiàn)了自己積蓄已久的想法。 教師下鄉(xiāng)支教心得體會 4 金秋風景如畫，十月天高云淡。 在本次的支教活動中，我們深感來自農(nóng)村中學的可貴，他們雖然面臨著經(jīng)費不足、生源相對落后、教師工作待遇偏低等困難，但是，各 校的領導、老師們卻無怨無悔，顧大局、識大體，把一切的精力和心血都傾注在學校的教育事業(yè)上，這種高度的社會責任感、對教育事業(yè)的摯愛和奉獻精神深深地打動了我們。學生的飽滿精神、對知識的渴望、機靈的反應、師生的和諧互動，給人留下了良好的印象。時間雖然短暫，每位支教老師只安排一節(jié)示范課和教學交流活動，但老師們卻本著對教育事業(yè)的高度責任感和使命感， 竭盡所能，有備而去，做到成竹在胸，力求把自己教學的“亮點”呈現(xiàn)出來。相信廣大聽課教師能或多或少領略到名師的課堂的教學理念、教學風采、教學智慧和教學風格，留給他們在教學中的更多思考。希望社會各界和各級政府更加關注農(nóng)村教育，加大資金投入，改善辦學條件，優(yōu)化教育資源配置，促進教育均衡發(fā)展。二十多年前，我曾在該校任教 11 年之久，雖然相隔多年，學校一切皆變，早年的教室、綠化已不復存在，但是，過去的南澳中學卻給我留下太多的回憶。我們在陳贊雄校長、張少龍、林楚光副校長等的陪同下，參觀了校園及師生宿舍，曾為一百多位學生上課的教學大樓階梯教室、通往宿舍區(qū)的簡陋臺階路、曾為師生提供飲用的現(xiàn)已干涸的那口井、一間間低矮的教師宿舍仍保留完好，依然 那么熟悉，這自然而然地勾畫了我對那段時期人生歲月的思念和南澳中學的情懷?？芍^感悟良多，收獲頗豐。會后，雙方還交換了今后聯(lián)系的方式。 如果僅把送教下鄉(xiāng)活動理解為讓城鎮(zhèn)學校的 1 節(jié)優(yōu)秀課到鄉(xiāng)村薄弱學校去演示 1 遍、并想以此來提高教師教學水平的話，那就送教下鄉(xiāng)活動的根本目的來講， 1 般是很難到達的。所以，我認為有效的送教下鄉(xiāng)活動，應當注意以下幾個方面： 送教育理念 。所以，向這些學校和教師傳遞先進的教育理念就顯得尤其重要。這些，無疑對我們的教學提出了更高的要求。從而使教育理念成為教師提高教學水平的強大內(nèi)驅力。 教學經(jīng)驗是教師在教學實踐中得來的 1 種知識或技能，它常常需要有較長時間的積淀，是教師的寶貴財富。他們也在研究教材，但最后不得要領；他們也在探索教法，但終究 不夠科學；他們乃至付出了比城鎮(zhèn)學校教師更多的勞動，但效果卻不盡如人意。 送教學方法。課堂教學是學校、教師教學活動的根本，也是教師教書育人的重要場所，教學方法是不是先進、得當，將直接關系到教書育人的質量。執(zhí)教老師要借用課堂這個載體，應用現(xiàn)代教育理論，選用恰當?shù)慕虒W方法，直面聽課教師展現(xiàn)自己的教學進程，讓聽課教師從聽課的進程中得到啟發(fā)和感悟，從而提高自己的教學水平。 為了提高信息技術學科送教下鄉(xiāng)活動的實效，在這個問題上，可以采取以下的幾個方法： ? 觀摩課。就目前來講，教師在課堂教學中要創(chuàng)造 1 種民主、和諧的教學氛圍，引導學生積極參與到課堂教學中來，要把培養(yǎng)和發(fā)展學 生的能力作為教學的終縱目標，把以傳承知識為目的的“接受性學習”變成以培養(yǎng)能力為目的的“研究性學習”，盡可能讓學生通過主動的探索、發(fā)現(xiàn)和體驗，學會對大量信息的搜集、分析和判斷，來促進其思考力和道德判斷力。 對農(nóng)村學校來講，觀摩課雖然具有直觀性和可摩仿性的特點，但它帶給聽課者的還只是停留在面上的 1 些感性認識，如果我們對課堂上的 1 些新方法，新理念不加以點明或提示，更會顯得是云里霧里。但是，我們還必須注意具有針對性，即所講內(nèi)容要和活動主題相吻合，使聽者感到所講內(nèi)容是送教下鄉(xiāng)活動中的 1 個部分，是活動主題的提煉和濃縮；只有這樣，才能收到好的效果。 教學經(jīng)驗的傳遞對 1 些薄弱學 校的教師來講，可能同目擊 1 堂優(yōu)秀的觀摩課來得 1 樣重要。而且來自第 1 線教師的經(jīng)驗介紹，是最具說服力的，最易激起聽課教師情感上的共鳴。 送后的延續(xù)問題。所以，要發(fā)揮送教下鄉(xiāng)活動的最大效益，還必須做好活動后的延續(xù)工作，如學校領導要組織教師對活動進行總 結，讓大家談談參加活動后的體會和收獲，促使大家對活動精神的消化吸收，在此基礎上，還可組織有關教師上 1 些嘗試、創(chuàng)新課，把學到的、領悟到的東西進行具體實踐利用；今后要加強城鎮(zhèn)學校與農(nóng)村薄弱學校的聯(lián)系，如果做到這樣，就可以有效地改變薄弱學校的面貌，真正到達了送教下鄉(xiāng)“送去 1堂課，帶動 1個面”的目的。主要任務是到 xx 縣 xx 鎮(zhèn)中心小學義務支教。這 10 天的支教，我最大的感觸就是要全面提升本身綜合素質，做 1名優(yōu)秀的人民教師。我真的非常感謝這次 3 下鄉(xiāng)，給我提供了 1個廣闊的鍛煉自己的平臺。支教結束以后，思考了很多，想了很多，也讓我體悟到了許多。 掌控機會加強鍛煉 ? 實踐是檢驗真諦的 1 個標準，切實加強 和鍛煉理論聯(lián)系實際的能力，現(xiàn)代教育也愈來愈重視社會實踐。我們要在在沒有條件的情況下創(chuàng)造條件，在艱苦的環(huán)境中適應和改良環(huán)境，這才是對個人能力的最好鍛煉，在 3下鄉(xiāng)給我們提 供的平臺上，我們要充分發(fā)揮才華，積淀工作、生活素質和經(jīng)驗，我們只有走出學校，走進社會，才能把學校所學的理論用于實踐，在實踐中了解自己，在實踐中克服各種困難和挫折，承受鍛煉，增長才華，增強工作實踐能力。普通話不太標準，專業(yè)知識不夠扎實，現(xiàn)代教學方法沒有掌握且不能靈活利用等等。 奉獻愛心幫助他人 ? 大學生支教就是用我們微薄的氣力，去幫助那些孩子，為了那些山里的孩子能夠更好的學習以改變自己的命運。我們不是去游山玩水，我們是在教育他人的同時也磨練了自己，我在這 10 天的教學中，始終給 同學們講這樣 1 個道理。應用到學習中那就是我沒有辦法改變我的學習條件，但我可以改變對學習的態(tài)度，我相信勤能補拙，只要我們刻苦學習、頑強拼搏，就算沒有好的學習條件，我也能夠有 1 個美好的前程。因此我們必須講求合作，合作精神、合作意識顯得非常重要，由于在當下每個人都是相互聯(lián)系在 1 起進而構成了變幻莫測、紛紛復雜的社會關系網(wǎng)絡。因此我們要珍惜每次的合作機會，誠信合作到達共贏的效果。在評價他人的缺點時，首先要保證這 些缺點在你身上就是優(yōu)點。就拿給 3年級 2班排節(jié)目來講，如果沒有合作互助，僅憑我 1 個人就不會有那末好的效果?，F(xiàn)在就把我們的合影放在這里。我們在教室住宿，是他們借給我們被子，讓我們度過了 10 個晚上，對待我們想自己的孩子 1 樣。我在這里保重的說 1 聲：謝謝叔叔阿姨，向你們致敬。父母艱辛的把我們撫養(yǎng)長大，無時無刻不關懷著我們，當我們獨立了，當我們有成績了，我們最不要忘記的是自己的父母，其次是幫助過、鼓勵過我們的所有人。當 1 個人的人生目標實現(xiàn)了，價值得到升華了，就應當?shù)交貓蟮臅r候了。 每個人要想 成績 1番事業(yè)，就首先必須有 1個明確的目標，其 實不斷的努力學習，堅持不懈的拼搏去實現(xiàn)它。不要做 1只無頭的蒼蠅，亂飛亂碰，終究甚么都沒有留下就喪失了自己的生命。我把小的目標稱為部份，人生目標稱為整體，部份的氣力都發(fā)揮出來并有機的組合在 1 起的話，那末整體的氣力是無窮的。不積小流，無以成江?！本鸵馕吨愕娜松浅晒Φ?，就真實的 `實現(xiàn)了你的人生價值。 現(xiàn)今社會，就業(yè)情勢這么嚴峻，在這樣的情勢下如何取得 1 份工作呢？我認為：首先要了解清楚社會需要甚么樣的人材，社會需要全才基礎上專才的人材。 每個人都有怠惰性 ，那末如何克服這類怠惰性呢？第 1，有 1 個明確的人生目標作為條件，有精確的計劃，計劃細到每年、每月、每天；第 每次工作學習之前，想一想你的人生目標，想一想如果你實現(xiàn)了的話將會咋樣，讓你的 1 切行動為你的人生目標服務；第 培養(yǎng)超級自信力和頑強的進行不懈努力的毅力；第 把“有志者事竟成”作為 1 個消除怠惰、進入學習工作狀態(tài)的動力。出發(fā)點既誕生，可以說人人都是同等的；轉折點就是人生道路上每次重要的選擇，選擇你的方向、你的目標，這對 1個人的 1生是不是有成績起著決定性 的作用。那末你的晚年生活是多么的美好、多么的幸福，在傍晚的傍晚回想起你艱苦拼搏、刻苦奮斗的 1 生，講給你帶來極大的精神鼓舞，去享受你的晚年生活。 培養(yǎng)超級的學習力，吃苦刻苦的精神，對你的以后 10 分重要。 只要我們把前 1 次的不足在下 1 次內(nèi)化了，不再出現(xiàn)，對我們來講就是發(fā)展，而不是變化。 學會舍得成績?nèi)松?? 保持既要拿得起也要放得下的心態(tài)，學會舍得。能舍能得，會舍會得，先舍后得，要舍要得，只有舍才會有得 ? 誠信做人立足社會 ? 如何做人這是 1 個永久的話題。做人又未嘗不是如此呢。 1 個好的人品氣質在這樣劇烈競爭的社會里面非常重要，他決定著你是不是能演繹精彩的人生畫卷，實現(xiàn)你兒時的遠大的理想。 總之，這次 3 下鄉(xiāng)使我 成長了許多，學到了從課本上沒法學到的東西。真的非常感謝此次 3 下鄉(xiāng)，給了 1 個發(fā)展鍛煉自我的平臺。在今后的學習中，要嚴格要求自己，努力學習專業(yè)知識的同時，加強對其他方面的能力的培養(yǎng)，真正提升自己全面素質，做 1 名優(yōu)秀的人民教師，我會為這個信心進行堅持不懈的努力，終究去詮釋它，實現(xiàn)自己的人生價值。這些都喚起了我想為西部的教育做點事情的想法。 20ｘｘ年 5 月的這次招聘，教育局終究放開了所有的學科，才使得體育 學科的我積聚在心頭多年的想法得以實現(xiàn)。我們在接受這最高禮遇的同時，倍感身上的責任與壓力。在機場，遭到了雙江縣教育局董副局長及沙河中學校長的熱烈歡迎。從下半學期開始，還負責學校田徑隊的訓練。自從參加支教工作以來，我不敢有絲毫的放松，除認真上好自己的課之外，常常去聽本組當?shù)亟處煹恼n，和他們共同探討教材教學的方法和手段等。從教案的撰寫到課時的組織與教法學法，再到上課教師的語言表述、教師的示范與講授等等，在和當?shù)亟處煖贤ā⒔粨Q的時候，通過具 體形象的事例，恰如其分地把上海先進的教育思想教育理念介紹給他們，讓他們從心理上逐漸接受認同，最后再應用。起來以后，我就去學生宿舍區(qū)協(xié)助值班教師喚醒學生，催促他們起床，然后再協(xié)助體育教師組織學生進行早鍛煉。由于我在大學學的是田徑專項，學校根據(jù)我的情況，在上學期結束前，學校申請到了臨滄地區(qū)田徑傳統(tǒng)學校 Q 從本學期開始，我又增加了 1 項工作，即為我校的體育骨干進行業(yè)余田徑訓練。同時，通過 這些體育骨干的帶頭作用，帶動了全校學生進行業(yè)余鍛煉的熱