【正文】 積極參加了 揚(yáng)州市 組織的一次交流、市級(jí)一次培訓(xùn)，收獲頗豐。 （一）開展了主題為 “ 呵護(hù)心靈，健康成長(zhǎng) ” 的心理活動(dòng)月的系列活動(dòng)。心理輔導(dǎo)員代表講話，學(xué)生們反應(yīng)強(qiáng)烈，初步達(dá)到宣傳的第一步驟。 整個(gè)活動(dòng)月期間班級(jí)通過(guò)黑板報(bào)開展心理健康知識(shí)宣傳，將班級(jí)作為宣傳的主要陣地。 11 月 13 日（周五）班隊(duì)活動(dòng)課，在多媒體教室開展 “ 心靈天使 ” 專題培 訓(xùn)，主題為《做合格 “ 心靈天使 ” 》，使學(xué)生掌握和體驗(yàn)了情緒控制的一些有第 22 頁(yè) 共 93 頁(yè) 效方法，為心靈小天使工作有效開展打下良好基礎(chǔ)。 利用心理課開展網(wǎng)上心理測(cè)評(píng)的專題培訓(xùn)，并于 11 月 28 日前順利完成學(xué)生心理測(cè)評(píng)相關(guān)工作。）此次測(cè)評(píng)工作讓學(xué)生加強(qiáng)了對(duì)自身心理健康程度的關(guān)注，也利于心理老師發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生的問(wèn)題，及時(shí)處理。特別是我們班學(xué)生上課不敢舉手，不敢展現(xiàn)自己，遇到困難、挫折就退縮不前，對(duì)自己所做的事情沒(méi)有信心，經(jīng)常半途而廢，不能正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。 二、心理健康教育指導(dǎo)思想 深入貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部 印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，全面實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)心理健康教育在學(xué)生中廣泛深入開展。 三、心理健康教育活動(dòng)目標(biāo) 總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)、自立、樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。 四、心理健康教育的原則 開展學(xué)生心理健康教育，要立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實(shí)踐性和實(shí)效性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合；面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合；預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合；助人與自肋相結(jié)合。 有計(jì)劃地開展活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。 個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。堅(jiān)持專題咨詢與隨意咨詢相結(jié)合，面談咨詢與書信咨詢相結(jié)合，心理咨詢與個(gè)別輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、心理沙龍相結(jié)合。班級(jí)活動(dòng)與班主任工作均要滲透心理健康教育。疏通學(xué)校、家庭心理健康第 24 頁(yè) 共 93 頁(yè) 教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)到校聽課、座談、問(wèn)卷、家訪等方式引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，營(yíng)造家庭心理健康教育的氛圍，調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量，創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。 通過(guò)案例進(jìn)行教育，用各種發(fā)生在學(xué)生身上或身邊的事，設(shè)置教育情境，讓學(xué)生自教或互教，讓學(xué)生自己進(jìn)行分析案例， 并相互討論當(dāng)事人的過(guò)錯(cuò)或過(guò)失，教師及時(shí)加以正確引導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法： A、學(xué)會(huì)放松。 B、與人談心。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。學(xué)生要學(xué)習(xí) 用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。 第 25 頁(yè) 共 93 頁(yè) 關(guān)于 推進(jìn) 中學(xué)生 心理健康教育 宣講隊(duì) 志愿者 隊(duì)伍建設(shè) 的 方案 教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的共同參與。家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是終生學(xué)校；父母是孩子的第一任老師，也是終生老師。 “ 問(wèn)題教育 ” 導(dǎo)致 “ 問(wèn)題學(xué)生 ” 的出現(xiàn)，會(huì)直接影響學(xué)校素質(zhì)教育的質(zhì)量和水平。為尋求家校合作教育網(wǎng)絡(luò)的新突破， 學(xué)校 決定，擬籌建家庭教育與心理健康教育志愿者協(xié)會(huì)（以下稱 “ 志愿者協(xié)會(huì) ” ）?，F(xiàn)就籌建有關(guān)事宜通知如下： 一、關(guān)于志愿者 宣 講隊(duì)伍 的籌建規(guī)劃 （一） 心理健康教育 宣講隊(duì) 志愿者的性質(zhì) 為促進(jìn)庭教育與心理健康教育的發(fā)展，構(gòu)建家校合作教育網(wǎng)絡(luò)而成立的志愿者群眾團(tuán)體。 （二） 心理健康教育 宣講隊(duì) 志愿者的職能與任務(wù) 搭建家校、師生互動(dòng)平臺(tái)，為家長(zhǎng)教育子女提供專業(yè)化服務(wù)，為學(xué)生成長(zhǎng)提供個(gè)性化指導(dǎo)，促使家校凝合力，師生共成長(zhǎng)，全面提升教書育人質(zhì)量；義務(wù)開設(shè)家教大課堂，組織家長(zhǎng)學(xué)習(xí)家庭教育的理念、知識(shí)與方法，加強(qiáng)親子溝通與交流，為孩子成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。 ② 積極探索家校溝通、交流、合作的方法和途徑，探索親子共成長(zhǎng)的有效機(jī)制。 ④ 塑造教育良好形象，爭(zhēng)取家庭、社會(huì)對(duì)教育的理解和支持。 發(fā)展規(guī)劃： ① 組織志愿者系統(tǒng)學(xué)習(xí)家教理論和家教課程，提高會(huì)員家教知識(shí)儲(chǔ)備。 ③ 構(gòu)建多層次的家校聯(lián)系平臺(tái)和富有成效的師生互動(dòng)平臺(tái)，系統(tǒng)開展心理健康咨詢和指導(dǎo)。 發(fā)展原則：自主自愿、業(yè)余服務(wù)，育人為本、學(xué)以致用，非功利性、自律性。 (六 )心理健康教育 宣講隊(duì) 志愿者的主要活動(dòng) 動(dòng)員并組織家長(zhǎng)參加家長(zhǎng)課程學(xué)習(xí)，義務(wù)為家長(zhǎng)講授家庭教育知識(shí)，為家長(zhǎng)提供咨詢服務(wù)，開展家長(zhǎng)課程優(yōu)質(zhì)課、教學(xué)能手評(píng)選等活動(dòng)。 利用家校交流平臺(tái)和師生互動(dòng)平臺(tái)，為家長(zhǎng)、學(xué)生提供指導(dǎo)和幫助，開展優(yōu)秀（骨干）會(huì)員評(píng)選、會(huì)員優(yōu)秀成果評(píng)選等活動(dòng)并進(jìn)行表彰。 （二）志愿者的吸納實(shí)行組織推薦與個(gè)人自愿相結(jié)合的辦法，人員確定后，填寫《登記表》（見附件 1）。 三、支持與保障措施 為優(yōu)秀教師搭建一個(gè)服務(wù)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)高層次人生價(jià)值的平臺(tái)； 優(yōu)先為會(huì)員安排培訓(xùn)和學(xué)習(xí)； 積極創(chuàng)造條件，定期接受家教和心理專家的零距離指導(dǎo)； 積極推薦志愿者參加縣市家長(zhǎng)課程優(yōu)質(zhì)課和教學(xué)能手、家教講師團(tuán)、優(yōu)秀德育工作者、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀教師等評(píng)選； 各 科室 要把選拔推薦志愿者活動(dòng)作為展示師德風(fēng)貌的窗口，作為推進(jìn)師德建設(shè)的重要內(nèi)容，作為培養(yǎng)名師的重要途徑，高度重視，認(rèn)真發(fā)動(dòng)，積極推薦。歸父親撫養(yǎng)，但因其父經(jīng)濟(jì)條件差，生活在貧困山區(qū)等原因，現(xiàn)寄養(yǎng)在伯父家。父母與他極少聯(lián)系，問(wèn)他： “ 春節(jié)有沒(méi)有見到父母。問(wèn)他： “ 是不是很久沒(méi)見父母了。 ” 問(wèn)他： “ 哪多久前見過(guò)呢？ ” 他說(shuō)： “ 一年多以前。可見他是極度缺乏父愛母愛，與父母感情淡漠。同班同學(xué)認(rèn)為他臟，行為怪異，稱其為 “ 白癡 ” 、 “ 垃圾蟲 ” 。有一次，他學(xué)習(xí)上遇到難題向老師請(qǐng)教，有些同學(xué)甚至當(dāng)著他的面說(shuō)： “ 老師，你不用白費(fèi)心機(jī)了，怎么教也是白教的，他是 ‘ 白癡的 ’” 。班主任發(fā)現(xiàn)其行為異常，思想工作效果不明顯，于是轉(zhuǎn)介他來(lái)進(jìn)行心理咨詢。 案例分析：由此分析，他伯父收留 他是基于道義，其實(shí)在感情上并不喜歡他。由于在家缺乏學(xué)習(xí)上的監(jiān)督，學(xué)習(xí)時(shí)間沒(méi)保障，作業(yè)經(jīng)常不完成，這是他學(xué)習(xí)成績(jī)很差的主要原因。是導(dǎo)致同學(xué)不喜歡他，甚至討厭他原因。于是成為一個(gè)不受集體歡迎的人，造成學(xué)習(xí)、社交障礙。在校又受到各方面的歧視。從而進(jìn)一步導(dǎo)致產(chǎn)生一系列的問(wèn)題，所以，要從 根本上重建他的自尊心、自信心。并且讓班主任在全班宣布測(cè)驗(yàn)的結(jié)果。于是我又和他一起分析同學(xué)第 29 頁(yè) 共 93 頁(yè) 們不喜歡他的原因，找出他不注意個(gè)人衛(wèi)生、不主動(dòng)和同學(xué)交往，學(xué)習(xí)成績(jī)差是同學(xué)不喜歡他的主要原因。 多方面共同監(jiān)督完成家庭作業(yè)，共同探討，尋求一種適合他的學(xué)習(xí)方法，努力提高學(xué) 習(xí)成績(jī)。對(duì) 于以上目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，采用行為強(qiáng)化法，跟他制定小步子，對(duì)于他的每一個(gè)進(jìn)步都給予鼓勵(lì)、強(qiáng)化，多給予正向強(qiáng)化?？吹阶约旱囊粋€(gè)個(gè)進(jìn)步，他的自尊心、自信心也一步步樹立起來(lái)。于是進(jìn)行家訪，對(duì)其伯父收養(yǎng)侄兒的行為表示贊揚(yáng)。讓其伯父看到自己的付出是值得的，對(duì)小 明就更加關(guān)心和愛護(hù)了，并積極配合學(xué)校做好各方面的工作。個(gè)人衛(wèi)生情況有好轉(zhuǎn)，他看起來(lái)也精神很多。從上述案例可以看到，該生周圍的人（包括老師、同學(xué)在內(nèi)）都認(rèn)為他是弱智的，如果單憑經(jīng)驗(yàn)，咨詢者也很容易聽信這些人的判斷。２、作為學(xué)校心理咨詢工作者，除了可以對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行輔導(dǎo)外，還有與學(xué)校、家庭共同配合的有利條件。３、父母離異家庭是兒童心理障礙的高發(fā)區(qū)，班主任、心理咨詢老師應(yīng)對(duì)這些兒童更多的關(guān)懷，頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，出了問(wèn)題去處罰，是治標(biāo)不治本的辦法。要知道當(dāng)時(shí)我只是跟他進(jìn)行過(guò)二、三次談心。學(xué)生的 “ 逆反心理 ” 是一種消極的抵抗心理，這種心理一旦產(chǎn)生，就會(huì)形成一種固定的思維模式，對(duì)教師的教育乃至所有的言行都持否定的態(tài)度，使教育達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，教師一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)自己形成了 “ 逆反心理 ” ，應(yīng)及時(shí)采取措施，予以疏導(dǎo)。我便找他談話，他也是一副不予理睬的模樣。而他上堂課由于生病請(qǐng)假?zèng)]上。知道了癥結(jié)所在，我便主動(dòng)檢討了自己的錯(cuò)誤，并將他未聽到的課給他重講了一遍。對(duì) “ 逆反心理 ” 的追根溯源，要求教師要有敏銳的觀察能力，善于及時(shí)從蛛絲螞跡中發(fā)現(xiàn) “ 逆反心理 ” 的萌芽，采取有效措施去進(jìn)行疏導(dǎo)。伴隨他們 的成長(zhǎng)，除了生活、學(xué)習(xí)上的問(wèn)題外，接踵而至的青春期情感問(wèn)題不經(jīng)意間就撞上了他們單純、幼弱的心靈。尤其值得注意的是，在他們當(dāng)中成績(jī)好的學(xué)生占了相當(dāng)大的比例。 針對(duì)此類現(xiàn)象，本人通過(guò)搜集信息，從社會(huì)、學(xué)校、家庭諸方面情況入手，正面疏導(dǎo)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)戀愛問(wèn)題及本質(zhì)，正確對(duì)待此類問(wèn)題，爭(zhēng)取早日擺脫，重新振作，建立起樂(lè)觀、向上的心態(tài)，重新?lián)P起他們的笑臉，揚(yáng) 起生命的風(fēng)帆。曾與本班男生通過(guò)寫信的方式互訴愛慕之情，此信被遺忘在校圖書館，被同學(xué)拾到后交給班主任。 ：冷某某： “ 我的父母在我小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)離異，我一直想讓他們復(fù)婚，可是現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有用了，他們都有了各自新的歸宿，我一直第 31 頁(yè) 共 93 頁(yè) 一個(gè)人住在外公外婆家；每次當(dāng)我看到同齡人與父母開心交談，我就會(huì)莫名傷心！我一直有一個(gè)問(wèn)題，為什么他們會(huì)離婚？既然如此，當(dāng)初干嘛還要結(jié)婚。 從家庭原因分析，該名學(xué)生是獨(dú)生子女，按常理，她應(yīng)該生活優(yōu)越、幸福。失去了父母的關(guān)愛與保護(hù)，使得她希望在生活中尋找一個(gè)溫暖的一個(gè)受關(guān)愛的港灣。 從生理和心理分析：青少年的身體尤其是性器官正處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，由此產(chǎn)生朦朧的性意識(shí)直指異性。最后，他們這個(gè)年齡對(duì)異性充滿好奇，對(duì)自身變化急于了解，可得不到教師、家長(zhǎng)的引導(dǎo)，而且他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，缺乏是非的判斷能 力，往往深陷其中而無(wú)法自拔。 ：采用先揚(yáng)后抑再揚(yáng)的疏導(dǎo)方法 揚(yáng)：這件事情發(fā)生至今，你的學(xué)習(xí)未受影響，說(shuō)明你能控制學(xué)習(xí)與戀愛的心態(tài)，自我控制能力較強(qiáng)，處理得不錯(cuò)。不過(guò)你在這種特殊狀況下，不靠別人幫助，取得學(xué)習(xí)上的成績(jī)，老師要再表?yè)P(yáng)你。也許別人說(shuō)你們是早戀，可老師認(rèn)為不，這是一種十分正常的現(xiàn)象，你們處于各個(gè)器官成長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，對(duì)異性產(chǎn)生好奇，并被他深深吸引也是正常的。你們之間并不是真正的愛情，愛情需要承擔(dān)責(zé)任與義務(wù)，可你們有這份能力嗎？你們之間的精力大量花費(fèi)在這件事情上，久而久之勢(shì)必影響學(xué)業(yè)。） 揚(yáng)：要正確對(duì)待這件事情，該結(jié)束的時(shí)候就結(jié)束，把這美好的記憶深藏心底，待到以后再去回味，珍惜記憶，珍惜生活。下面就讓我 們來(lái)學(xué)習(xí)有關(guān)暗示的理論 。它超出人們自身的控制能力，指導(dǎo)著人們的心理、行為。 暗示有著不可抗拒和不可思議的巨大力量。暗示是影響潛意識(shí)的一種最有效的方式。暗示往往會(huì)使別人不自覺(jué)地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加思索地接受一定的意見和信念。不良的暗示和消極的暗示，對(duì)于導(dǎo)致失敗都有直接關(guān)系。要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，達(dá)成目標(biāo)，需要反復(fù)聆聽心靈財(cái)富 CD（錄音帶），給予自己正面暗示。 語(yǔ)言不僅對(duì)他人有暗示作用，還有自我暗示的作用。這些語(yǔ)言外的 “ 信號(hào) ” ，實(shí)際上就是暗示，足被人們的潛意識(shí)所接受的。有的心理學(xué)家認(rèn)為，暗示就是對(duì)認(rèn)識(shí)作用不加批判地接受。 所謂暗示是指通過(guò)人體的語(yǔ)言、行為、心理或者是環(huán)境的特殊語(yǔ)言，對(duì)人們的心理和行為產(chǎn)生影響的過(guò)程。所謂環(huán)境暗示是指暗示的發(fā)生有較強(qiáng)烈的外界誘發(fā)因素，而自我暗示是來(lái)源于人體自身，即自己把某種觀念暗示給自己。積極暗示就是在對(duì)待任何事物都能找到其積極的一面，并從積極的角度去思考和解決問(wèn)題：而消極暗示則與之相反，不管事物的狀況如何，總是從消極的角度去思考和處理它，并堅(jiān)信事物的結(jié)果是不好的、消極的。 第 34 頁(yè) 共 93 頁(yè) 當(dāng)十個(gè)人都非常真實(shí)地重復(fù)一句話 “ 你有病，不正常，很厲害，需要去檢查 ” 。然后，真的去醫(yī)院檢查了，而且很可能就檢查出疾病。一個(gè)人如果故意對(duì)他人說(shuō)心情不好，他見一個(gè)人就說(shuō) “ 我心情不好，別碰我 ” ，說(shuō)得多了，他真的就心情不好了，這種情況是經(jīng)常發(fā)生的。當(dāng)我們講自信積極時(shí)，要在前面加一個(gè)“ 我 ” 字， “ 我勇敢，我成功 ” ，這就是語(yǔ)言上的自我暗示。 人們交流不光通過(guò)語(yǔ)言，還通過(guò)我們的形體動(dòng)作和表情。 如果我對(duì)你揮拳頭，這個(gè)動(dòng)作表明威脅。如果你在臺(tái)上演 唱，大家不斷地鼓掌，這是大家給你肯定贊揚(yáng)的暗示，這會(huì)使你信心倍增。動(dòng)作和表情語(yǔ)言對(duì)人有非常強(qiáng)烈的暗示和自我暗示的作用。讓我們每天多一點(diǎn)微笑，那么你每天就會(huì)快樂(lè)一點(diǎn)。 第三個(gè)層次是環(huán)境語(yǔ)言的暗示和自我暗示。展開來(lái)看，我們周圍的環(huán)境、大自然每天都在暗示我們。 環(huán) 境暗示是不可抗拒的，不僅在自然環(huán)境中是這樣，在社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)文化同樣對(duì)我們有暗示作用。 我們?cè)谶@個(gè)世界中生活，大自然和社會(huì)文化融為一體，于是，我們不可避免地要受到自然環(huán)境和文化傳統(tǒng)的暗示。 “ 暗示 ” 就像人類的影子，只要有思維存在的地方，就會(huì)有暗示的存在。性格的發(fā)展、形成及變化，和人的遺傳、環(huán)境等因素有著密切的關(guān)系。一般理論都傾向認(rèn)為，遺傳因素通過(guò)氣質(zhì)和智力而影響人的性格。例如同樣是助人為樂(lè)的性格特征，多血質(zhì)的人在幫助人時(shí)動(dòng)作敏捷、熱情溢于言表， 而粘液質(zhì)的人則沉著冷靜，情感蘊(yùn)含在心。 遺傳因素對(duì)智力的影響，早已為詹森研究證明了。詹森把此歸因于遺傳對(duì)智力的影響。這作用在人的發(fā)展過(guò)程中顯示出來(lái)。因此大凡政治家、發(fā)明家、作第 36 頁(yè) 共 93 頁(yè) 家、藝術(shù)家，雖然從事不同的職業(yè)，但他們都兼有高度發(fā)達(dá)的智力、創(chuàng)造力和優(yōu)良的性格特征。環(huán)境的作用主要是通過(guò)家庭、學(xué)校、社會(huì)活動(dòng)圈子以及工作實(shí)踐來(lái)發(fā)