【正文】 愛思英語 22 責(zé)完成這種傳遞抑制。當(dāng)我們一直朗讀或默讀時(shí)，剩下的只是一些只傳遞聲音的神經(jīng)回路，其他的視覺、觸覺、嗅覺、時(shí)間或空間等所有的感覺都被掩蓋了，這就是抑制的工作 。 重復(fù)信息能夠經(jīng)由淺層記憶回路到 達(dá) 海馬中的深層記憶回路 記憶分為淺層記憶和深層記憶。 海馬還被特別稱為“記憶信息的管理塔”。海馬不是記憶的最終貯藏所，因?yàn)橛洃浤軌虻竭_(dá)所有腦細(xì)胞的領(lǐng)域。 一般地，外界信息進(jìn)入側(cè)頭葉，在這里進(jìn)行判斷、分類、記憶和再生，然后把最重要的信息傳遞 到海馬里。它與側(cè)頭葉中的淺層記憶不同，是一種深層記憶，能夠長(zhǎng)期保持。 突然開啟的超記憶回路 除了我們常用的側(cè)頭葉記憶回路和海馬記憶回路，其實(shí)還有一種記憶回路存在。這種回路叫做超記憶回路?！奥劤帧钡囊馑季褪锹犨^后保持住，也就是 記憶。如果能夠堅(jiān)持使用求聞持法，有時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)超記憶回路突然打開了。將之牢記心中，永世不忘。據(jù)說弘法大師（空海）修行此法，獲得了讓人驚嘆的能力。其實(shí) 1 萬遍有點(diǎn)兒太多了，只要 1000 遍就足夠了。 九州的高中生曾經(jīng)組織過一個(gè)活動(dòng)，到真言宗的寺廟最福寺里學(xué)習(xí)求聞持法的真言。當(dāng)他們參加大學(xué)考試時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)寫在筆記本上的東西原樣出現(xiàn)在腦海里，很輕松地就寫出了答案。大聲背誦時(shí)，記憶的素質(zhì)會(huì)發(fā)生改變。 這個(gè)超記憶回路所在的大腦位置比位于大腦舊皮層的海馬回路還要深。 耳朵和振動(dòng)音是能力開發(fā)最重要的工具 我們大腦的構(gòu)造是：聲音通過聽覺區(qū)到達(dá)大腦的深層部分，神經(jīng)回路打開。 人們相信聲音 療法能夠恢復(fù)聽力、治愈自閉癥和癲癇。最近有很多研究都在進(jìn)行，比如聽聲音治療疾病和弱聽，用聲音療法提高記憶力等等。生物發(fā)出的聲音一般都是向外發(fā)送的，但是朗讀和背誦時(shí)，它所產(chǎn)生的振動(dòng)音能夠與大腦深層部分發(fā)生共鳴，從而在大腦深處引起變化。當(dāng)我們朗讀時(shí)，間腦就集中能量變得很寬大，產(chǎn)生新的突觸并打開新的回路。 學(xué)習(xí)舍里曼，每天朗讀，掌握 18 國(guó)語言 我在第二章里稍微講了一點(diǎn)兒德國(guó)考古學(xué)家舍里曼學(xué)習(xí)語言的方法。 舍里曼自己這樣寫道： 我?guī)е悩拥臒崆?，專心學(xué)習(xí)英語。這個(gè)簡(jiǎn)單 方法的原則是： 1．大量朗讀，絕對(duì)不要把原文翻譯出來； 2．每天抽出一個(gè)小時(shí)，經(jīng)常就自己感興趣的對(duì)象寫寫作文，并根據(jù)老師的指導(dǎo)修改作文； 3．把前一天改好的作文背下來，并在下次學(xué)習(xí)時(shí)背誦。為了盡快學(xué)會(huì)會(huì)話，我就在星期天參加英國(guó)教會(huì)的禮拜，常常要去兩次。 超右腦英語學(xué)習(xí)法 愛思英語 25 不論去哪里，也不管是不是下雨，我都帶著一本書，從書上背點(diǎn)兒什么東西 … 我把我的這種方 法跟很多人推薦過。 舍里曼學(xué)習(xí)英語時(shí)，常常帶著一本書 朗讀、背誦，這使他的記憶力發(fā)生了很大改變。 用同樣的方法，舍里曼又用半年時(shí)間完全掌握了法語，然后是拉丁語、西班牙語、意大利語和葡萄牙語。 舍里曼堅(jiān)持每天朗讀和默讀，這幫助他打開了大腦深處的 超記憶回路。 大腦的奇跡 —— 一眼記住 100 個(gè)單詞 當(dāng)你背文章時(shí)，你的大腦中會(huì)發(fā)生什么事情呢？讓我來告訴你吧。當(dāng)你思考所背內(nèi)容的意義時(shí)你就開始使用你的左腦了。當(dāng)精神集中于一點(diǎn)時(shí)，以前大腦中各自興奮的不同區(qū)域現(xiàn)在就都集中到了這個(gè)點(diǎn)上，這時(shí)聽覺區(qū)出現(xiàn)最大的腦電波，在它的周圍又有類型相似的波出現(xiàn)。 這是大腦的單純化，也是意識(shí)的單純化。這是大腦生理學(xué)中的一個(gè)原理。處于這種狀態(tài)時(shí)，圖像能夠鮮明地浮現(xiàn)在腦海里。這時(shí)我們收集信息時(shí)甚至可以只看一眼。大腦的信息處理能力就和以前完全不同了。有一本介紹右腦學(xué)習(xí)器的書叫《只要兩個(gè)月，成績(jī)提高 10%》。”聽覺刺激促進(jìn)右腦活性化的原理如下：耳朵除了具有“聽”這種集音功能外，還能夠?qū)⒋竽X必需的能量轉(zhuǎn)化并生成 為聲音的振動(dòng)能量。聲音在耳蝸中呈螺旋狀傳送時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變成活化大腦的能量，就像發(fā)動(dòng)機(jī)旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生磁場(chǎng)發(fā)電一樣。振動(dòng)音的作用是：發(fā)揮耳朵的全部能力，讓大腦內(nèi)充滿能量，打開一直封閉著的右腦的大門。因此它能夠幫助我們用右腦學(xué)習(xí)，取得的成績(jī)也與平常不用右腦時(shí)大不相同。超右腦英語學(xué)習(xí)法 愛思英語 27 我發(fā)現(xiàn)用了它之后學(xué)過的東西能在腦子里留下非常深的印象，所以我就一邊反復(fù)練習(xí)，一邊繼續(xù)用右腦學(xué)習(xí)器學(xué)英語。其實(shí)最吃驚的是我自己，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)英文能夠不斷地從嘴里溜出來，自然極了。在暑假剛結(jié)束后的考試中，我的歷史考了 90 分，比以前提高了近 20 分（以前一般是 70 多分）。我高興得不得了。 今后我要充滿自信地繼續(xù)努力。這不僅能讓我愉快地睡個(gè)好覺，而且我還發(fā)現(xiàn)自己的直覺能力變強(qiáng)了。上課時(shí)只要集中精神 聽課，考試時(shí)大多數(shù)課程都能得優(yōu)秀。爸爸是當(dāng)初給我買右腦學(xué)習(xí)器的人，他發(fā)現(xiàn)我具有了天才一樣的能力時(shí)也非常驚喜。但是我都快 50 歲了，記憶力比年輕時(shí)差了好多，所以挺苦惱的。雖然樣子稍微有點(diǎn)兒惹眼，可是自從我把它帶到進(jìn)修班里以后，上課時(shí)居然沒有再犯困，真是不可思議！有時(shí)候我還有一種錯(cuò)覺，覺得自己能夠從腦子里聽清楚老師的聲音。我像是回到了學(xué)生時(shí)代一樣，又重新恢復(fù)了自信。我期待著女兒上了中學(xué)以后如果求知欲很強(qiáng)，也能夠用右腦學(xué)習(xí)器學(xué)習(xí)法開發(fā)右腦?，F(xiàn)在我已經(jīng)連續(xù)使用兩個(gè)月了。我現(xiàn)在充滿自信，努力學(xué)習(xí) 最近我又開始把右腦學(xué)習(xí)器用到其他科目的學(xué)習(xí)中去了。很快地，不僅小考中我的分?jǐn)?shù)有所提高，期中考試時(shí)英語和政治兩門課的成績(jī)也都提高了 20分。 同學(xué) 初中三年級(jí) 我是從聽英語教材（ CD）開始使用右腦學(xué)習(xí)器的。其后，我開始練習(xí)邊聽自己朗讀后錄在右腦學(xué)習(xí)器里的英語邊記憶，發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)音和真正的英語越來越接近了。即使不是學(xué)習(xí)英語的時(shí)候，直接聽著《腦內(nèi)的能量之聲》第一卷《山谷里的黃鶯》時(shí)，也會(huì)覺得心情很平靜，很放松。他就是邊讀課本邊學(xué)習(xí)，只用一個(gè)月成績(jī)就提高了?，F(xiàn)在兄弟兩人學(xué)習(xí)都很努力。我向總公司咨 詢了一下，他們告訴我要把麥克風(fēng)離嘴更近一些，控制好音量。我這樣做了，后來其他科目的成績(jī)也有了提高。 有一本書名叫《英語單詞想像改革》。一直以來， 我們使用的都是左腦語言記憶法，但是這種方法不能幫我們學(xué)好外語，因?yàn)橹皇沁壿嬌蠈?duì)意思的理 解并不能發(fā)揮出你的想像力?！边@樣的人所占的比例是 1%。這位作者又說：“不去國(guó)外也能夠?qū)W好英語的秘訣就是這一點(diǎn)?，F(xiàn)狀可能是只有 1%，但是實(shí)際上右腦的想像力是所有人與生俱來的能力。它究竟是什么呢？在體育界中，想像訓(xùn)練是 非常普通的一種訓(xùn)練方法，我超右腦英語學(xué)習(xí)法 愛思英語 30 們就先來學(xué)習(xí)一下體育界的想像訓(xùn)練吧。 幾年前的一個(gè)早晨，我為了對(duì)時(shí)間而打開電視，正好在播放采訪岡本綾子的節(jié)目。這件事給我留下的印象最深。有一次他和過去的同事土井三一起打高爾夫球。土井想：這下可贏定了。土井心想，差不多就認(rèn)輸算了。土井懊惱萬分，心想：“我和長(zhǎng)島簡(jiǎn)直是沒法比呀。 運(yùn)用想像力，腦海中能夠出現(xiàn)清晰的圖像，像看電影一樣，這叫做 IMAGERY。作為一門新學(xué)科，全世界對(duì) IMAGERY 的研究越來越廣 泛。人類大腦首先是由腦干（也叫“爬蟲 類 的 大 腦 ”） 開 始 進(jìn) 化 的 。爬蟲類是指蛇和蜥蜴等動(dòng)物。這就是“心靈感應(yīng)”，也就是波動(dòng)語言。這類動(dòng)物的腦中也有通信手段，能夠記憶和思考，這個(gè)通信手段就是想像。狗和貓等哺乳類動(dòng)物雖然沒有語言，但是它們能夠明白同類的意思，就是因?yàn)槟軌蚴褂眯撵`感應(yīng)語言和想像語言。 最外面的腦叫做靈長(zhǎng)類的腦，這部分腦具有下位層腦的機(jī)能，從這一表層腦中幾乎沒有任何物質(zhì)產(chǎn)生。 在右腦出現(xiàn)以前發(fā)揮作用的是下位層腦，它具有傳遞回路，也就是具有心靈感應(yīng)通道和想像通道。此外，還要知道，右腦和左腦的本質(zhì)功能是完全不同的。右腦是通過圖像進(jìn)行思考的腦半球，所以在聽到語言后能夠?qū)⑺兂蓤D像，或者能夠把圖像變成語言。右腦還具有如下功能： 它能夠把圖像變成數(shù)字，或者把數(shù)字變成圖像；能夠瞬間把點(diǎn)的集合（點(diǎn)集）變成數(shù)字，或者把數(shù)字變成點(diǎn)的集合；能夠把聲音變成圖像或樂譜；能夠把聲音變成顏色，把氣味變成圖像。我主要來講一講和語言有 關(guān)的右腦的能力。左腦的長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)右腦功能產(chǎn)生抑制作用，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)中一直沒有使用右腦。人們之所以能夠?qū)W習(xí)語言，就是因?yàn)橛杏夷X的快速大量記憶機(jī)能和快速自動(dòng)處理機(jī)能的存在。成人難以學(xué)好外語就是因?yàn)橛夷X沒有處于優(yōu)勢(shì)地位 ，而左腦長(zhǎng)期地居于主導(dǎo)。下面我來舉一個(gè)兒童用右腦學(xué)習(xí)英語的例子。我女兒現(xiàn)在已經(jīng) 6 歲了，我每天都能感受到七田式學(xué)習(xí)方法帶給孩子的好處。真是非常感謝。真是太讓人吃驚了。不光如此，她還從 3 月份開始，用 3 個(gè)月學(xué)會(huì)了漢語。 3 個(gè)月后我女兒已經(jīng)能夠和她用漢語進(jìn)行對(duì)話了。當(dāng)他見到我女兒時(shí)非常驚訝，簡(jiǎn)直不敢相信我女兒只學(xué)了 3 個(gè)月漢語。這樣上課時(shí)的效果就很好。她記單詞很快，速讀時(shí)讀英語的書要快一些。 我希望能把七田式學(xué)習(xí)法告訴更多的母親。 學(xué)習(xí)之前的三部曲：冥想、深呼吸、想像 右腦學(xué)習(xí)中有一個(gè)要點(diǎn)，就是學(xué)習(xí)之前先冥想。這樣就可以用右腦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果會(huì) 產(chǎn)生很大的不同。 來吧，閉上你的眼睛，呼吸幾次，放松自己的身心！ 然后，想像自己眼前出現(xiàn)了一幅心中的圖景。故鄉(xiāng)的風(fēng)景和旅行時(shí)見過的景色也都是很好的素材，關(guān)鍵是要盡量想一些讓你感動(dòng)的東西。當(dāng)你覺得眼前出現(xiàn)了一些圖景時(shí)，就要讓自己好像身臨其境一樣仔細(xì)地體會(huì)。但是只要繼續(xù)練習(xí)下去，逐漸掌 握了要領(lǐng)以后，就能夠在腦海中清楚地描繪出想像的圖景了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)“突然看見了清楚的圖像”，“開始雖然什么也沒看見，但是覺得自己已經(jīng)身處在那個(gè)地方了，然后逐漸看到了一些”。心情放松 ，右腦開始起到優(yōu)勢(shì)作用時(shí)，我們就能自然而然地看到想像的圖景。在大腦能夠看到想像的圖景后再 開始學(xué)習(xí)，比直接就學(xué)習(xí)效果好得多。就這一點(diǎn)，讓我們?cè)賮砜匆环輬?bào)告，它也來自一個(gè)幫助孩子用右腦學(xué)習(xí)的母親。兄妹倆一個(gè) 8歲，一個(gè) 6 歲。這是信的后半部分： 想起來是去年 3 月份的事情，當(dāng)時(shí)我剛剛讀完您出版的學(xué)報(bào)，講關(guān)于眼前看見圖景的事。我就開始讓他們進(jìn)行想像訓(xùn)練。比如把小說錄到磁帶里面，然后讓他們用雙倍 的速度聽，同時(shí)看著小說原文。但是做過了 4 倍速練習(xí)后，再做雙倍速的練習(xí)就輕松了許多。老師您說過：“大量、快速和反復(fù)對(duì)右腦有好處”。我覺得速聽和速讀是有些關(guān)聯(lián)的，不知您覺得如何？ 正是如此。背誦也能起到開發(fā)右腦的作用，培養(yǎng)出能夠想像的大腦。身心都已經(jīng)很放松時(shí)，大腦變得非常清晰，注意力提高 ，這時(shí)大腦中充滿了適合學(xué)習(xí)的 α 波。 使用右腦學(xué)習(xí)英語的方法中，重要的是邊想像邊聽文章，一邊在心中不斷地描繪圖景一邊學(xué)習(xí)。理解語言中重要的并不是理解多少單詞的意思，而是要敏感地抓住現(xiàn)場(chǎng)的氣氛和語言的強(qiáng)弱、聲調(diào)等這些語言本身以外的信息。不要想著什么“現(xiàn)在學(xué)習(xí)英語是不可能的了”，再一次給自己一個(gè)挑戰(zhàn)吧！和效率低下的左腦學(xué)習(xí)法比起來，用右腦學(xué)習(xí)法掌握英語要簡(jiǎn)單得多。他的學(xué)習(xí)法叫做“暗示學(xué)”。下面舉一個(gè)羅茲諾克博士學(xué)習(xí)法的例子： 教室里有 20 名學(xué)生，都很悠閑地坐在座位上。教室里播放著音樂，學(xué)超右腦英語學(xué)習(xí)法 愛思英語 36 生們放松地呼吸著，進(jìn)入了右腦學(xué)習(xí)的身體狀態(tài)，一邊想像一邊開始學(xué)習(xí)。學(xué)生們不用特別去注意老師的活動(dòng)，他們只需放松，聽下去就可以了。照這樣下去，用不了一個(gè)月理解法語就不成問題了。 前蘇聯(lián)對(duì)羅茲諾克博士的暗示學(xué)習(xí)法進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研 究，獲得很大成功。 這就是右腦學(xué)習(xí)法。不要帶著“我要理解”或是“我要學(xué)習(xí)”等主觀想法，只要無心地、反復(fù)地聽就可以了。書中有這樣一個(gè)例子：二兒子和三兒子每天在課上要記住 84 個(gè)單詞。作者認(rèn)為，這是由于三兒子在學(xué)習(xí)前幾乎沒有正確呼 吸的緣故。 第五章 七田式英語學(xué)習(xí)法的 7 條原則 第一，下定決心的原則 學(xué)習(xí)語言首先要下定這樣的決心：無論如何要用一年時(shí)間學(xué)會(huì)英語！有了決心才能取得成功 。 超右腦英語學(xué)習(xí)法 愛思英語 37 讓我們看看德國(guó)考古學(xué)家舍里曼學(xué)習(xí)語言的方法。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，他雇了一個(gè)貧窮的猶太人，自己每天用兩個(gè)小時(shí)讀這本書并且背誦，讓這個(gè)猶太人在旁 邊聽著。反正這個(gè)猶太人也不懂俄語。我想就舍里曼實(shí)現(xiàn)自己定下的目標(biāo)的故事寫寫我自己的經(jīng)歷。有一個(gè)叫滕春呂的學(xué)生，來中國(guó)不過短短的一年，可是當(dāng)他回國(guó)時(shí)已經(jīng)能夠當(dāng)漢語翻譯了！而我，雖然已經(jīng)在北京住了 7 年， 可是漢語水平還僅限于日常會(huì)話的只言片語。 后來，我在轉(zhuǎn)校到松江高中二年級(jí)時(shí)下定了決心，要在一年內(nèi)學(xué)會(huì)英語會(huì)話。他給我看了一本書，說他請(qǐng)中國(guó)人給他讀這本書，他自己在聽的同時(shí)把書完全背下來，這樣就能說了。當(dāng)時(shí)我也下定決心用一年學(xué)會(huì)英語會(huì)話，所以就很努力地背誦課本，結(jié)果真的用一年時(shí)間就能夠說英語了。我們要明白： 說出某種語言是有關(guān)聽覺的問題。 各國(guó)語言在說的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生不同的音域頻率。如果你不能理解這一點(diǎn)，你就學(xué)不了語言。所以我們需要大腦來工作，使它吸收聽到的詞語，予以解碼以及