20xx政教處范文春季疾病預防知識講座稿-閱讀頁
2025-03-30 05:14本頁面
【正文】 而且用完護膚品后，皮膚會呈現(xiàn)枯燥紅腫現(xiàn)象。這個時期，皮膚特別敏感，假如不注重防護和保養(yǎng)，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。而且，季節(jié)的變化使機體中與過敏相關的細胞出現(xiàn)不穩(wěn)定，過敏病癥隨之出現(xiàn)。 五、精神性疾病 俗話道：“菜花黃，瘋子忙”，春天是各類精神疾病的多發(fā)期。平日性格內(nèi)向，不合群、不愛說話、獨往獨來、孤僻的人比擬容易患抑郁癥?！ ∽晕翌A防：①曬太陽：遇到陽光明麗天氣時，拿本小說在陽臺上曬太陽，讓充足的陽光普照在身體上。 ②自娛自樂：調(diào)動生活情趣，或唱歌跳舞，或遠足旅行，只要適宜春季的活動都應該參加，能夠令生活充實有活力。 ③陰雨天氣應增加糖類攝入：提高血糖水平能增加活力，減輕憂郁；適當服用復合維生素B、谷維素等，可調(diào)理精神情緒。 ④增加一些富含苯乙胺、咖啡因的飲食：如綠茶、咖啡、香蕉、巧克力等，這些食品能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，消除疲勞，防止情緒消沉。顏面再發(fā)性皮炎俗稱春季皮炎，多見于18～40歲的女性，主要表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、枯燥等病癥，有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑，經(jīng)一周而減退。此外，由蚊蟲叮咬等緣故所致的丘疹性蕁麻疹以及接觸性或吸入性過敏所致的皮炎也比擬常見。 自我預防：①通風設備：要保證居室、教室和辦公環(huán)境等的通風，少去或不去人多群聚的地點，多喝水，多休息。 ③飲食：少量或禁食魚、蝦、蟹、羊等腥發(fā)之物，雞、鴨、鵝等禽類食物以及蔥、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒類等刺激食物或油炸等難以消化的食物?！ ∽詈?，祝全體師生員工身體健康！
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