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正文內(nèi)容

漫談改變一生的心理學效應(yīng)-閱讀頁

2025-01-16 22:05本頁面
  

【正文】 順的美好生活,但現(xiàn)實往往很殘酷,經(jīng)常會有突如其來的所謂的壞事情發(fā)生,面對這些不可改變的殘酷現(xiàn)實,人們能夠做的最好選擇,是勇敢的接納事情的真相,找到自身的優(yōu)勢,珍愛自己,相信自己,樂觀的面對生活,這樣才能生活的更加從容。他出生兩年后,父母離異,他隨著母親來到了黑龍江省鶴崗市,7歲那年他被火車奪取了雙腿和右手,整個身體只剩下四分之一,當他被送到醫(yī)院時,醫(yī)生說;這孩子搶救過來的希望相當渺茫,就算治活了,這一輩子咋過??!經(jīng)過醫(yī)生們的奮力搶救,他與死亡線擦肩而過,從此,他的人生開始四分之一的生活。殘酷的現(xiàn)實讓他不得不上到小學四年級便退學,但他通過自學,將小學到中學的課程全部學完,用這樣的毅力不斷的充實自己,鼓勵自己。世上沒有絕對完美的人,每個人都有自身的缺點、弱點或者短處,有時表現(xiàn)在生理上,有時表現(xiàn)在心理上;有時出現(xiàn)在做事情上的失敗、挫折、荊棘、坎坷上但無論是哪種不完美的表現(xiàn),人們都要學會用積極的心態(tài)接納它,用正確的態(tài)度正視它,并從中找到自身的優(yōu)勢克服它,能夠做到這一點的人,往往更容易獲得成功。狐貍是動物世界種最精明的動物,當它看到葡萄架子上一串一串的葡萄時,盡管口水都流了出來,但當他想方設(shè)法地試圖去吃葡萄,都以失敗告終的時候,它知道這是一件可遇不可求的事情,它必須面對現(xiàn)實,所以它在心中自我安慰說:那葡萄是酸的。接納自己,正視自己只是其一,其二是要找到自身優(yōu)勢,并將其發(fā)揮的逐漸出色,這樣才能打造光彩奪目的自我。生活感悟接納自己,正視自己是一種有效地自我防衛(wèi),可以幫助自己淡化那些既定的可望而不可求的既定目標,能夠緩解內(nèi)心的失望、不滿情緒,而這只是其一;另外,人們要善于發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢,并加以發(fā)揮,做到揚長避短。:你喜歡他,他就喜歡你互悅機制也稱作對等吸引率,即人們通常所說的兩情相悅,在人際交往中,這是一種很自然的心理規(guī)律?;倷C制在生活中的應(yīng)用是廣泛的,對此,1982年,美國威斯康星大學,曾做過如下實驗:實驗人員讓甲、乙兩支隊伍進行保齡球比賽,兩隊的第一球各自擊倒了7只瓶,這時,甲隊教練走過去對自己的隊員說:你們很棒,打到了7只瓶子,繼續(xù)加油!而乙隊的教練卻開始訓(xùn)斥起自己的隊員:怎么打的這么差,平時教你們的全忘了嗎?面對不同態(tài)度的教練員,甲隊隊員得到了很大鼓舞,隨后的比賽中他們越打越好,而乙隊隊員感到非常的不耐煩,越打越糟糕。這個實驗向人們傳達了這樣的信息:對于自己喜歡或親近的人提出的事情和要求,人們接受起來會更容易,較不會產(chǎn)生排斥感。比如,每人送去一張問候的卡片,卡片的內(nèi)容會伴隨著節(jié)日的變化而變化,且在他所寄出的每張卡片的封面上還會寫著永遠不變的同一句話:我喜歡你。杰拉德正是借助于這種方式,平均每一個工作日都會賣掉五輛車,使自己每年的收入都超過20萬美元,創(chuàng)下連續(xù)12年銷售第一名的記錄,他還因此被吉尼斯世界紀錄稱之為世界上最了不起的賣車人?;セ菰硭f,行為會孕育同樣的行為,友善孕育同樣的友善,你怎樣對待別人,別人就會怎樣對待你,你喜歡他人,他人才能喜歡你。的確,在人際關(guān)系中,如果你能夠時時刻刻對別人表示出關(guān)心和愛護,那么別人對你也會有同樣的舉動,如果你能夠首先做到喜歡別人,那么別人還會不喜歡你嗎?《圣經(jīng)》中說:你希望他人如何待你,你就應(yīng)該如何待人。例如你想讓你的小兒子幫你拿垃圾桶,不要直接告訴他,你幫我做什么,你可以說:寶貝,你是個聽話的孩子,媽媽非常愛你,你也一定愛媽媽吧!那么愛媽媽的表現(xiàn)之一,就要幫助媽媽做事情對嗎?就在小兒子高興地回答是的時候,你的垃圾箱就會很快到手了。一般而言,決定一個人是否喜歡另一個人的主導(dǎo)因素,便是另一個人是否喜歡自己的那顆真摯的心。例如,對于某個學生而言,如果他發(fā)現(xiàn)自己喜歡一位老師,而老師也恰好喜歡自己,她會越來越覺得老師可親可敬,從而喜歡老師所教的學科知識。平時還要多關(guān)心對方,因為這也是我喜歡你的表現(xiàn)。只有在言辭中通過欽佩、敬仰、贊美之情,傳達出喜歡對方的信息,對方才能以同樣的方式喜歡你,進而愿意為你做你想讓他做的事情。后被人們總結(jié)為:如果人們內(nèi)心具有一個成功的信念,這種內(nèi)在的驅(qū)動力會促使自己以一種高標準的姿態(tài)要求自己,進而獲得成功。這個調(diào)研結(jié)果,向人們闡釋了這樣的一個道理:世界上所有的成功,都源于一個夢想或者意念的內(nèi)在動機,在這種內(nèi)在動機的驅(qū)使下,人們會不斷地激發(fā)個人的潛能,并在一次又一次的完善自我中堅持著打造完美,直至獲得成功。他從小和母親相依為命,過著清貧的生活,長大后他做的第一份工作是在棉花田里鋤地,他每天早出晚歸的在棉花田里不停地干活,但是盡管如此,他從沒自暴自棄過,因為在他的內(nèi)心深處一直有一個強烈的意念,他要改變生活現(xiàn)狀,讓母親過上好日子,為此,他拼命的工作,努力的掙錢,而正是他一步一個臺階認真工作的努力,使他登上了美國財政部長的位置。因為,情況不如意,我們可以想辦法改變,在改變這種不幸的境況時,你只需明確的告訴自己:我希望情況變成什么樣?然后不停地以此作為意念,全身心的投入,采取行動,朝理想的目標前進。生活中人與人之間原本只是微小的差別,但卻造成了巨大的差異,其原因正在于是否擺正心態(tài),內(nèi)心深處是否充滿獲得成功的內(nèi)在驅(qū)動力,而世上的一切財富、成功,都盟于一個人的意念,正如詹姆斯?艾倫所說:夢想這種動機是現(xiàn)實的籽苗,最偉大的成就,目標的堅定是所有努力的根源,無論是物質(zhì)世界還是精神世界里。就拿小學生學習為例,盡管是小學生,一個成績優(yōu)異的學生,在他的內(nèi)心深處一定有一個目標,他的目標可能是取得班級中的第一名、也可能是超越班級中的誰、還可能是為了做班長,不管是哪一種目標,這都是驅(qū)使他刻苦努力,戰(zhàn)勝學習中的種種困難和障礙,取得優(yōu)良成績的源動力。成就動機讓我們懂得:人要想在某個領(lǐng)域獲得成功,一定要在生活中找到走向成功的動機,并在這種堅定動機的指引下支撐自己,不斷地約束自己,超越自己,進而獲得成功。這種力量在于你自身而非常在于他人,它完全由你自己支配。此外,還要不斷地要求自己,提高自己,一步一步地分層次地逐步完善所以,任何一個渴望成功的人,都可以在通往成功的道路上為自己找一個強有力的動機,并堅定這一點,不斷地自我強化、約束自己,這樣成功才會光顧于你。第 25 頁 共 25 頁
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