20xx大學(xué)學(xué)習(xí)參考計劃-閱讀頁
2025-01-14 22:26本頁面
【正文】 上6：007：00頭腦清醒，經(jīng)歷效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30考試技巧。而每天假設(shè)不能保證78小時睡眠，經(jīng)歷效果也會降低。有的人的學(xué)習(xí)最正確時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感受晚上學(xué)習(xí)效率最高。將最重要的事情放在最正確感受時間去做，就會獲得事半功倍的效果。這種目的明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使留意力高度集中，提高效率?！ φ沼媱澐词 ∮媱澮坏┲贫?，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。假設(shè)完成的不好時可懲辦本人一次。一段時間后，還應(yīng)該按照本人的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。如此做一方面會起到監(jiān)視作用，也會起到一個強迫約束效果，當本人不能堅持時，立即就會想到：是否別人會笑話本人意志薄弱或者太沒長進了，因此就能堅持到底，不管如何，一定要堅持實行本人的
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