練跆拳道的收獲與感悟【三篇】-閱讀頁
2024-12-07 01:26本頁面
【正文】 跆拳道服，但是我不會系腰帶，所以，我得去請教教練。最后，教練教我們怎樣踢腿，沖拳，這節(jié)課我過得還比較輕松。從剛開始的痛苦不堪，抱怨連連，到現(xiàn)在結(jié)束時(shí)的戀戀不舍。 在許多人眼里,跆拳道是和武術(shù)、摔跤、柔道并列的一種對抗較為激烈的運(yùn)動項(xiàng)目,然而,現(xiàn)在的它,卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術(shù)活動一起,成為誘惑力、現(xiàn)代感的健身運(yùn)動之一,越來越多的年輕人加入到這項(xiàng)運(yùn)動中來,把跆拳道推向時(shí)尚的舞臺?！ ≡趯W(xué)習(xí)過程中最初的體會就是，如果沒有堅(jiān)韌的意志，抱著三天打魚兩天曬網(wǎng)的心態(tài)是無論如何學(xué)不好這項(xiàng)運(yùn)動的。跆拳道學(xué)習(xí)的主要特點(diǎn)是以腿法為主，拳腳并用。在跟隨老師學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅僅是學(xué)習(xí)跆拳道的基本招式，更多的是對于跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動及其精神的體會。這是因?yàn)轷倘谰毩?xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動都要從禮開始，以禮結(jié)束。通過用行禮的方式向長輩、教練、老師、隊(duì)友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意識品質(zhì)。從剛開始的叫苦連天到現(xiàn)在的戀戀不舍。我想沒有這次機(jī)會，對于我們這群整天面對電腦的老師來說，也許永遠(yuǎn)不會想到去嘗試這樣一項(xiàng)充滿力量的運(yùn)動。希望以后我們還有機(jī)會穿上統(tǒng)一的道服，打出漂
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