健康知識(shí)講座主持詞范文參考-在線瀏覽
2024-12-06 04:29本頁(yè)面
【正文】 步增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活?！ ∥沂莵?lái)自網(wǎng)絡(luò)21世紀(jì)國(guó)際企業(yè)集團(tuán)長(zhǎng)春分公司的健康使者XXX。（鼓掌） 在人的一生中，最值得珍惜的東西是什么？不同的人不有同的答案，有的人說是快樂，有的人說是金錢，有的人說是家庭。試想，一個(gè)生命垂危的億萬(wàn)富豪，躺在病床上奄奄一息，即使擁有豪宅美酒，功各利祿恐怕也無(wú)福消受，轉(zhuǎn)眼間一切成為過眼云煙。也有些朋友疾病纏身，雖然不至于影響到生命，但是卻給生活帶來(lái)了很多不便，比如眼睛苦澀干燥，頭暈?zāi)垦?，四肢無(wú)力，面無(wú)血色，長(zhǎng)豆豆，容易感冒，容易吃壞肚子等等，這些不是什么大病，卻會(huì)容易沉積在身體里，成為老年病；營(yíng)養(yǎng)良好的人能有效地延緩衰老，有些人60歲就表現(xiàn)出虛弱，行動(dòng)不穩(wěn)，容易疲勞，感覺遲鈍；而有些人，年過八旬仍像“年輕人”。所以我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始注重自己的生活質(zhì)量，注意飲食衛(wèi)生，調(diào)整生活節(jié)奏和規(guī)律，做一個(gè)健康的人！ 目前，我們的營(yíng)養(yǎng)狀況怎么樣呢？有東西不會(huì)吃。營(yíng)養(yǎng)失衡會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血脂、高血壓、高血糖、高血尿酸以及腸癌、乳腺癌……還有一部分人，特別是患有高血壓、冠心病的人，讀了一點(diǎn)醫(yī)學(xué)科普文章，視膽固醇如虎，盲目地節(jié)制飲食，肉不吃、蛋不吃、無(wú)鱗的魚也不吃。眾多名人的英年早逝，折射出社會(huì)轉(zhuǎn)型期整體人群的健康危機(jī)。但已悔之晚矣。反觀我國(guó)的健康現(xiàn)狀，人們還處于健康管理的盲區(qū)。如果按此標(biāo)準(zhǔn)，我國(guó)13億人口，需要約400萬(wàn)名營(yíng)養(yǎng)師，但是，我國(guó)現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)師不足4000人。把預(yù)防醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、健康學(xué)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，運(yùn)用餐飲健康療法幫助亞健康人群回歸健康狀態(tài)，幫助無(wú)數(shù)
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