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高一新學(xué)期開學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃-在線瀏覽

2024-12-05 02:09本頁面
  

【正文】 提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。尊重自己生物鐘  由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制  為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對每
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