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幼兒園衛(wèi)生鍛煉管理規(guī)定-學校規(guī)章制度-在線瀏覽

2024-11-20 23:29本頁面

　　

【正文】的衛(wèi)生原則2．體育鍛煉必須經(jīng)常進行。學前幼兒正是長身體的時候，每天都應有1小時以上的戶外體育鍛煉。學前幼兒的體育鍛煉必須循序漸進，要有計劃、有步驟地增加運動量和動作的復雜程度。心臟病及腎臟病患兒一般不宜進行鍛煉。鍛煉前作適當?shù)臏蕚浠顒?，使運動量逐漸增加，對于逐步提高心血管系統(tǒng)的活動水平、消除肌肉及關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)、減少外傷的發(fā)生是有益的。學前幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運動系統(tǒng)都易產(chǎn)生疲勞，鍛煉過程中必須安排適當?shù)男菹?，避免因運動時間過長而

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