幼兒園衛(wèi)生鍛煉管理規(guī)定-學(xué)校規(guī)章制度-在線瀏覽
2024-11-20 23:29本頁面
【正文】 的衛(wèi)生原則2．體育鍛煉必須經(jīng)常進(jìn)行。學(xué)前幼兒正是長身體的時候，每天都應(yīng)有1小時以上的戶外體育鍛煉。學(xué)前幼兒的體育鍛煉必須循序漸進(jìn)，要有計(jì)劃、有步驟地增加運(yùn)動量和動作的復(fù)雜程度。心臟病及腎臟病患兒一般不宜進(jìn)行鍛煉。鍛煉前作適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，使運(yùn)動量逐漸增加，對于逐步提高心血管系統(tǒng)的活動水平、消除肌肉及關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)、減少外傷的發(fā)生是有益的。學(xué)前幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)都易產(chǎn)生疲勞，鍛煉過程中必須安排適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庖蜻\(yùn)動時間過長而
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