【正文】 意義和快樂(lè)是幸福關(guān)系的保障。彼此熟悉也是把雙刃劍，一方面它會(huì)降低新鮮感，另一方面，熟悉他，真正地去認(rèn)識(shí)他，會(huì)帶來(lái)更高的親密感——通過(guò)這種方式，使愛(ài)更好地成長(zhǎng)，同時(shí)帶來(lái)更好的性生活。第一冥想，愛(ài)自己和關(guān)愛(ài)他人，消除自愛(ài)和愛(ài)他的邊界；第二冥想，幸福強(qiáng)心劑；第三冥想，超越短暫的快樂(lè)，研究表明：人類幸福主要取決于三個(gè)因素——遺傳基因、與幸福有關(guān)的環(huán)境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動(dòng)，而行為和練習(xí)是有著決策的力量的，這個(gè)因素是曾江幸福感的最大因素，所以追求現(xiàn)在和未來(lái)益處的人長(zhǎng)此以往肯定會(huì)越來(lái)越幸福。在這個(gè)快速、忙碌奔波的世界里，我們要如何才能享受一下生活呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，作者說(shuō)，這世界上沒(méi)有魔術(shù)，我們只能簡(jiǎn)化生活，只能自己減速，而簡(jiǎn)化和減速這樣的舉動(dòng)其實(shí)并不會(huì)影響我們的成功。幸福是我們生命的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而且它對(duì)我們本身甚至整個(gè)社會(huì)都有極大的影響。幸福的革命不要外在的改變，它是一場(chǎng)全程內(nèi)在的革命，是一場(chǎng)理解上的革命，使自己能擺脫物質(zhì)的迷惑、追求真正的至高財(cái)富。.《幸福的方法》讀后感星晴 評(píng)論 幸福的方法 5 20160610 11:17:13 這是一本非常有見(jiàn)解而且實(shí)用的一本書(shū)，通過(guò)這本書(shū)的閱讀，我不僅僅是讀到了有關(guān)幸福的新的詮釋以及對(duì)幸福追求的方法，更多的是給我的反思和練習(xí)。首先我想極力推薦此書(shū)給同樣愛(ài)好讀書(shū)，并且像我一樣想要追求生活、學(xué)習(xí)、工作幸福的人們，相信此書(shū)一定會(huì)給你一個(gè)對(duì)之前的生活方式有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和改變?？吹竭@本書(shū)的標(biāo)題，就會(huì)有讀者要問(wèn)，什么是幸福？我幸福嗎？幸福對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著什么？在本書(shū)第一章中講到幸福沒(méi)有終點(diǎn)，只有更幸福，幸福生活一個(gè)長(zhǎng)期追求、永不間斷的過(guò)程中的某一段。在接下來(lái)的練習(xí)中，讓我們可以體會(huì)到是習(xí)慣成就了我們！這就是我們一個(gè)閱讀輪回，從閱讀到反思再到練習(xí)。我們可以反思下自己處于什么類型。忙碌奔波型感覺(jué)不到過(guò)程的重要性，享樂(lè)主義型錯(cuò)誤地認(rèn)為只有過(guò)程最重要，虛無(wú)主義型放棄了過(guò)程和結(jié)果，他們對(duì)生活已經(jīng)麻木了。那我們?yōu)槭裁匆非笮腋?，因?yàn)樾腋Ｊ巧囊环N基本需要，幸福在所有目標(biāo)中是至高無(wú)上的，其他所有的目標(biāo)的終點(diǎn)都只是去往幸福的起點(diǎn)。研究表明，幸福確實(shí)可以幫助人們?cè)谏畹姆椒矫婷嫒〉酶蟮某晒?，所以幸福的定義，應(yīng)該是“快樂(lè)與意義的結(jié)合”?？鞓?lè)是滿足生活的先決條件，感情在我們所有的追求中都扮演者一個(gè)關(guān)鍵的角色，包括我們對(duì)幸福的追求。快樂(lè)不是奢侈品，而是深層次的心理需要。有位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“一個(gè)有使命感的生命是人類最偉大的作品”。書(shū)中在此處要求我們做一個(gè)重要的練習(xí)，就是畫(huà)個(gè)圖表，寫上活動(dòng)內(nèi)容和由此帶來(lái)的意義、快樂(lè)以及所花的時(shí)間和今后將增加或者減少的時(shí)間。下面再做個(gè)練習(xí)，就是幸福地圖。信念，通常就是實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。很多人就會(huì)反思，我真正，真正想做的是什么？我想當(dāng)你想明白這個(gè)問(wèn)題時(shí)，你就知道什么是幸福的定義了！那怎樣追求幸福呢？幸福難道就是一帆風(fēng)順地生活？當(dāng)然不是，掙扎、困難和挑戰(zhàn)都是幸福不可或缺的，書(shū)中提到一個(gè)新名詞，那就是沉浸體驗(yàn)，樂(lè)在其中，并實(shí)現(xiàn)成就。而本書(shū)中也附帶地提到最好的家庭教育家總是可以找到給孩子設(shè)定限制和讓他們自由發(fā)揮的平衡點(diǎn)?？鞓?lè)學(xué)習(xí)上面已經(jīng)說(shuō)了就是要有沉浸體驗(yàn)。使用MPS找準(zhǔn)人生定位，塑造我們的使命感。而愛(ài)情中的意義和快樂(lè)是幸福關(guān)系的保障。彼此熟悉也是把雙刃劍，一方面它會(huì)降低新鮮感，另一方面，熟悉他，真正地去認(rèn)識(shí)他，會(huì)帶來(lái)更高的親密感——通過(guò)這種方式，使愛(ài)更好地成長(zhǎng)，同時(shí)帶來(lái)更好的性生活。第一冥想，愛(ài)自己和關(guān)愛(ài)他人，消除自愛(ài)和愛(ài)他的邊界；第二冥想，幸福強(qiáng)心劑；第三冥想，超越短暫的快樂(lè)，研究表明：人類幸福主要取決于三個(gè)因素——遺傳基因、與幸福有關(guān)的環(huán)境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動(dòng)，而行為和練習(xí)是有著決策的力量的，這個(gè)因素是曾江幸福感的最大因素，所以追求現(xiàn)在和未來(lái)益處的人長(zhǎng)此以往肯定會(huì)越來(lái)越幸福。在這個(gè)快速、忙碌奔波的世界里，我們要如何才能享受一下生活呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，作者說(shuō)，這世界上沒(méi)有魔術(shù)，我們只能簡(jiǎn)化生活，只能自己減速，而簡(jiǎn)化和減速這樣的舉動(dòng)其實(shí)并不會(huì)影響我們的成功。幸福是我們生命的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而且它對(duì)我們本身甚至整個(gè)社會(huì)都有極大的影響。幸福的革命不要外在的改變，它是一場(chǎng)全程內(nèi)在的革命，是一場(chǎng)理解上的革命，使自己能擺脫物質(zhì)的迷惑、追求真正的至高財(cái)富。.幸福的方法讀后感 像孩子一樣看世界——讀《幸福的方法》有感 請(qǐng)你閉上雙眼，深呼吸，回答這個(gè)問(wèn)題：你幸福嗎？ 小的時(shí)候，媽媽抱著我，給我買好吃的，我就覺(jué)得那是幸福。”那時(shí)覺(jué)得那可能就是長(zhǎng)大的幸福吧。于是有人便問(wèn)，什么是幸福？怎樣才能獲得幸福？有的 人只追求眼前的享樂(lè)，不關(guān)心未來(lái)的幸福；有的人歷經(jīng)坎坷，抱怨 世態(tài)炎涼，放棄了尋找幸福；有的人擁有財(cái)富、地位和名望，但內(nèi) 心仍然感受不到幸福；有的人奔波勞碌，把快樂(lè)的期望放在未來(lái)，卻無(wú)法享受當(dāng)下的幸福；今天，從西方到東方，在物質(zhì)日益豐富的 同時(shí)，許多人精神迷失；“郁悶”成了人們的口頭禪；我們身邊的 郁抑癥患者急劇增加；多少無(wú)助的心靈在痛苦中徘徊和掙扎。讀《幸福的方法》 這本書(shū)，按書(shū)中的方法去思考和堅(jiān)持練習(xí)，你便開(kāi)始踏上了獲得持 久快樂(lè)、幸福和滿足感的旅程。另外書(shū) 中為我們介紹了多種讓我們變得更幸福的方法，比如：自我接納 法，簡(jiǎn)單生活法，身心合一法，心懷感恩法等，其中簡(jiǎn)單生活法讓 我印象最深。孩子的世界是單純而可愛(ài)的，在他們看來(lái)一切都是那么美 好，不管是從我的學(xué)生身上還是從我的女兒身上，他們的那種單純 可愛(ài)的孩子氣，會(huì)讓他們覺(jué)得世界也是單純而可愛(ài)的，他們又怎么 會(huì)不幸福呢？ 記得以前當(dāng)班主任帶一年級(jí)的時(shí)候，班里有個(gè)小女孩，很聰 明，學(xué)習(xí)也很好，可就是愛(ài)丟三落四，經(jīng)常在午飯時(shí)因?yàn)橥泿?子而苦惱。”孩子追問(wèn)：“我今天勺子忘帶了，他能給我解決嗎？”我笑 了，搖搖頭說(shuō)：“不能!”孩子一撇嘴：“這點(diǎn)兒事都解決不了，還 不如我媽媽呢！” 你看，孩子的世界多么的簡(jiǎn)單啊，這也正是我們要學(xué)習(xí)的地方。手機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)、會(huì)議、通勤、娛樂(lè)、睡眠，讓 我們成為時(shí)間的奴隸，豐富的物質(zhì)生活讓我們衣食無(wú)憂，但是卻有 越來(lái)越多人在忙碌一天后還是倍感挫敗和沮喪，本來(lái)應(yīng)該享受生活 的我們，卻被生活消遣了。讀《幸福的方法》的讀后感作者/編輯：佚名 讀后感[讀《幸福的方法》的讀后感] 幸福是種感覺(jué)，幸福就是真心的感到快樂(lè)，讀《幸福的方法》的讀后感。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，一件舊衣服，一個(gè)白面饅頭，就已經(jīng)感到了幸福的存在；而一旦欲望提升，幸福在你身邊而你卻再也沒(méi)有幸福的感覺(jué)了了。幸福原本就是去做自己想做的事。忙碌型的人以現(xiàn)在的忙碌和辛苦換未來(lái)的快樂(lè)；享樂(lè)型享受目前生活的快樂(lè)；虛無(wú)型放棄未來(lái)和現(xiàn)在，沒(méi)有希望；幸福型則既有現(xiàn)在的快樂(lè)，又有未來(lái)的幸福，這是最好的。幸福是你在追求這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中收獲的，一旦完成了這個(gè)目標(biāo)，當(dāng)人沒(méi)有目標(biāo)的時(shí)候，人就失去了快樂(lè)，也失去了幸福。這在其他人眼里是一句名言，這句話在我的眼里是一句名言，更是一句真理?！肚嚆~葵花》這本書(shū)是曹文軒的一本小說(shuō)，生動(dòng)地寫出了人間處處有真情的畫(huà)面。這里面的許多情節(jié)都很感人，青銅是一個(gè)啞巴，但他比每一個(gè)正常人還要善良，他學(xué)會(huì)了忍受別人的羞辱，為了自己愛(ài)的妹妹葵花放棄了上學(xué)的機(jī)會(huì)，為了給奶奶治病親自去割蘆葦，編蘆花鞋，冒著大風(fēng)雪天還要承受著風(fēng)雪的捶打去賣鞋，但是他仍因?yàn)槎噘I了一雙鞋，多賺了一點(diǎn)錢而把自己腳上的蘆花鞋也賣了，回家后腳都凍僵了。在我看完這段后，心里思考了很多，心理默念著，青銅你不要放棄生活。我讀完《童年》，覺(jué)得它記載了高爾基鉛一般沉重的往事。外祖母是他一生中最珍貴的人，她的愛(ài)豐富了作者的心靈，可外祖父脾氣暴躁，這給阿遼沙沉重的打擊。阿遼沙讀完三年級(jí)，就永遠(yuǎn)離開(kāi)了他心愛(ài)的學(xué)校課堂，不久就走向人間，到人間去謀生。當(dāng)我讀到這樣一段話的時(shí)候，深有感觸：“我們的生活是令人驚奇的，這不僅因?yàn)樵谖覀兊纳钪羞@層充滿種種畜生般的壞事的土壤是如此富饒和肥沃，而且還因?yàn)閺倪@層土壤里仍然勝利地生長(zhǎng)出鮮明，健康，富有創(chuàng)造性的東西，生長(zhǎng)著善良的人所固有的善良，這些東西喚起我們一種難以摧毀的希望，希望光明的，人道的生活終將蘇生。我想這也是高爾基創(chuàng)作這……【全文閱讀：讀《童年》有感550字】讀《幸福的方法》的讀后感4 第4篇 讀《給教師建議》有感〖預(yù)覽〗蘇霍姆林斯基給教師建議的第一條就是：請(qǐng)記?。海簽槭裁丛缭谝荒甑拇_是教育思想的集大成者，尊重孩子，考不及格的學(xué)生，而到二，三年級(jí)有時(shí)候還會(huì)遇到落伍得無(wú)可救藥的，因而教師干脆對(duì)他放棄不管的學(xué)生呢是這些同學(xué)們太笨，還是他們上課沒(méi)有專心聽(tīng)講，還是應(yīng)該從我們教師自己身上找某些原因其實(shí)，學(xué)生學(xué)習(xí)也是在從事一種腦力活動(dòng)，本書(shū)中有一個(gè)很形象的比喻：有的孩子能打20桶水卻不費(fèi)吹灰之力，而有的孩子只打了5桶水也累得筋疲力盡了。他們家非常窮，他們經(jīng)常到深山里打獵。她請(qǐng)求根鳥(niǎo)救她出去，根鳥(niǎo)也答應(yīng)了一定會(huì)去救她。但他們一地點(diǎn)兒也不相信他。但根鳥(niǎo)一連好幾晚發(fā)了這樣的夢(mèng)。父親最終也答應(yīng)讓他去。他在途中經(jīng)歷了重重困難，他一個(gè)人走過(guò)了荒涼的大沙漠，因信錯(cuò)人被騙去了當(dāng)?shù)V工，為了要回買馬的錢被人打了半死。他的父親在家里病死了，他燒掉所有，還要去尋找大峽谷。《童年》是高爾基以自身經(jīng)歷為原型所創(chuàng)作的自傳體小說(shuō)三部曲中的第一部，講述的是阿廖沙的童年生活。生動(dòng)地再現(xiàn)了19世紀(jì)七八十年代俄羅斯下層人民的的生活狀況。但這里面也有許多好人，比如慈祥善良的外祖母:樂(lè)觀淳樸的小茨岡。獻(xiàn)身科學(xué)事業(yè)的知識(shí)分子“好事情”都以各種方式個(gè)阿廖沙以力量和支持。有良好的家庭環(huán)境，有父母的疼愛(ài)與呵護(hù)。我喜歡讀高爾基寫的《童年》。高爾基三歲時(shí)就失去了父親，隨母親寄居在外祖父家。以前，當(dāng)我看到社會(huì)上一些名流吃山珍海味，穿正宗名牌，有權(quán)有勢(shì)……便認(rèn)為這就是幸福，常常羨慕不已。比如清潔工，自己一身臟，卻換來(lái)萬(wàn)家潔?？傻浇裉煳也琶靼祝麄兒屯捴猩屏嫉娜艘粯?，靠誠(chéng)實(shí)的勞動(dòng)獲得報(bào)酬，做著對(duì)人民有益的事。馬克思有句名言：“能使別人幸福的人，他自己本身也是幸福的。以上就是本網(wǎng)為你推薦的初中500字讀后感暑假作文，祝大家閱讀愉快!……【全文閱讀：初中500字讀后感暑假作文：讀《幸福是什么》有感】 讀《幸福的方法》的讀后感8 第8篇 讀后感1500字：讀《理智與情感》有感〖預(yù)覽〗發(fā)布時(shí)間：20170329 無(wú)論是在沙塵肆掠的古代埃及還是儂喃細(xì)語(yǔ)的秦淮河畔，也無(wú)論是18世紀(jì)的歐洲寧?kù)o鄉(xiāng)村還是如今這個(gè)高度文明的時(shí)期，愛(ài)情始終是人類生命中一種亙古不變、圣潔純真的美麗情懷。那，便是戀愛(ài)的精神。書(shū)的作者是十八世紀(jì)末英國(guó)偉大的女性作家簡(jiǎn)？奧斯丁。靜靜品讀字里行間，書(shū)中的語(yǔ)句或許并不是那么華麗，甚至是樸實(shí)得有幾分瑣碎，但卻清新雋永，似清風(fēng)拂過(guò)心頭，表面瑣碎的敘述讀來(lái)頗耐人尋味，更像是作者本人將文中的內(nèi)容如兒時(shí)睡床前的故事一般向你娓娓道來(lái)，恍然間，其中的深刻情感已了然于心。文中不乏個(gè)性鮮明的代表人物：感情豐富，熱情單純的少女瑪麗安；自私無(wú)情，道德淪喪的青年威洛比；品格高尚，真誠(chéng)穩(wěn)重的布蘭登上校；虛偽勢(shì)力的小人物約翰？達(dá)什伍德夫婦女主人公善良周到，成熟理智的埃莉洛。本沙博士的積極心理學(xué)的著作《幸福的方法》一書(shū)。《幸福的方法》認(rèn)為：每個(gè)人都有機(jī)會(huì)擁有幸福和快樂(lè)，關(guān)鍵是如何認(rèn)知和尋找適合自己的幸福方式。在讀這本書(shū)之前，我一直錯(cuò)誤的認(rèn)為，只要不斷努力，不斷超越自我，心靈就會(huì)得到成長(zhǎng)，就會(huì)得到幸福。幸福是如此的簡(jiǎn)單而單純，要擁有長(zhǎng)期的幸福感卻是如此的真實(shí)與美麗。在繁華的現(xiàn)代社會(huì)中，我們忙碌于事業(yè)、家人、朋友的和諧共榮，卻常常忽略自身的幸福，以犧牲自身幸福換來(lái)成功，往往是脆弱而不長(zhǎng)久；我們每個(gè)人都需要做真實(shí)的自己，自由悅納了自己，才能悅納別人；只有掌握了欣賞式探尋的方法，才能在工作生活中更加的從容?！缎腋５姆椒ā穼⑾褚槐K明燈一樣照亮在黑夜行走的人們，如同照亮我們的心靈一樣，我相信，每個(gè)行走在路上的人都需要這樣的光芒。在追求幸福的途中，我們首先要認(rèn)識(shí)到：生活本身的目的就是獲取幸福；追求幸福讓眾生殊途同歸。弗蘭克的名言）要知道我們追求金錢，追求名譽(yù)這并不算真實(shí)價(jià)值，就像泰勒博士認(rèn)為的那樣，至高財(cái)富是幸福，是所有目標(biāo)的終點(diǎn)站。就像書(shū)中提到的一樣，每個(gè)人的生命中，都會(huì)有無(wú)可避免的痛苦，同時(shí)也會(huì)有很多內(nèi)在與外在的，影響我們獲得幸福的阻礙，而我們所能做的就是無(wú)論何種困難情況下，都允許自己誠(chéng)懇地去體驗(yàn)?zāi)切┴?fù)面情緒，并允許它們有自然的轉(zhuǎn)變過(guò)程。我也始終相信我們會(huì)更加的幸福，沒(méi)有人總是處于完美的狀態(tài)或是無(wú)所求的。建立習(xí)慣并不是一件容易的事情，當(dāng)建立了之后堅(jiān)持下去就沒(méi)有那么困難了。在習(xí)慣被固定下來(lái)之前，不要試圖增加其他的習(xí)慣，托尼”其實(shí)很多事情都是這樣，人生就像跑馬拉松一樣，不在乎你前面跑得有多快，重要的看你如何將這段路程堅(jiān)持下去，每一個(gè)跑到終點(diǎn)的人都是勝利者。所以，我開(kāi)始給自己定位，在這個(gè)全新的崗位上，我將付諸于我的行動(dòng)，我明確著自己的不足，清楚自己所學(xué)專業(yè)并非是電力，我將逐步逐步的開(kāi)始自己在工作上的一個(gè)個(gè)利于自己成長(zhǎng)的習(xí)慣，比如說(shuō)，每天堅(jiān)持看一些書(shū)籍，每天晚上記錄一天的工作事要，每天睡覺(jué)前回想今天的收獲，哪些方面還不清楚，每天早上起床對(duì)自己說(shuō)：“今天是全新的一天，我可以做的很棒，今天我會(huì)很幸福，未來(lái)也會(huì)很幸福。我時(shí)常告誡自己，我現(xiàn)在是幸福的，我擁有一份穩(wěn)定的工作，一群友好的同事，一個(gè)不錯(cuò)的室友，一幫優(yōu)秀的朋友，以及愛(ài)我的家人們。當(dāng)然，我也感激上帝，讓擁有了這一切。然而，我并沒(méi)因?yàn)樵谏钪卸嗔诉@一習(xí)慣感到煩惱，反而讓我去挖掘了事物中本身的美，其實(shí)這種美不在于這個(gè)事物的本身，而在于我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)事物的心靈是否懷揣了追求美的意識(shí)。從現(xiàn)在開(kāi)始吧，在每晚入睡前，寫下幾件讓你感到很快樂(lè)的事情，一些讓你感激的事，這些事可以是一碗米飯，與一個(gè)好友的暢談，工作中的優(yōu)越感，為朋友祈禱祝福等等。協(xié)調(diào)現(xiàn)在與未來(lái)，發(fā)掘并享受幸福?！藙诘绿├詹┦吭凇缎腋５姆椒ā分姓劦搅巳松鷿h堡模式。這種及時(shí)享樂(lè)而出賣未來(lái)幸福人生，稱為“享樂(lè)主義型”。在這四種漢堡模式中，我們看到了不同的反應(yīng)，前三種都犯了同一個(gè)錯(cuò)誤，那就是都錯(cuò)誤地堅(jiān)持自己對(duì)于幸福的偏見(jiàn)?！跋碇髁x型”則錯(cuò)誤的認(rèn)為，只有過(guò)程是重要的，“虛無(wú)主義型”同時(shí)放棄了過(guò)程和結(jié)果，他們對(duì)生命已經(jīng)麻木了。真正的、持續(xù)的幸福感，需要我們?yōu)榱艘粋€(gè)有意義的目標(biāo)，而去快樂(lè)的努力與奮斗。只是那種成就感確實(shí)那樣的短暫，我開(kāi)始回顧，開(kāi)始反省，為什么不可以做到工作、朋友、家人兼顧呢？如今，我剛參加工作，必須得及時(shí)的調(diào)整好自己的心