20xx年醫(yī)學專題—病區(qū)健康宣教版本-在線瀏覽
2024-11-15 13:22本頁面
【正文】 閉 （3）不宜蒙頭睡；（4）不宜飲酒御寒 （5）不宜取暖失度 （6）不宜小疾不治,上海市東海老年護理醫(yī)院,飲食 起居,第七頁，共二十四頁。n)患者的注意事項,1.囑患者勿單獨行動 2.禁煙酒、辛辣刺激食物和神經(jīng)興奮藥，勿暴躁、暴食，進食量應(yīng)適度。)旁工作,5.隨身帶癲癇治療卡，萬一發(fā) 作，可得到及時處理 6.按醫(yī)囑定時服用抗癲癇藥，切勿驟停、驟減和隨意掉換藥物，以防發(fā)作(fāzu242。)，定期檢查血象、肝功能 7.適當參加體育活動，保持腦力活動，避免劇烈運動和精神刺激,上海市東海老年護理醫(yī)院,第八頁，共二十四頁。 2.雙側(cè)肢體乏力者，應(yīng)先從被動運動到主動運動開始(kāishǐ)鍛煉。 4.定時翻身，保持功能位，側(cè)臥時，上肢伸直，下肢彎曲，雙腿間可墊枕頭，平臥時，保持腳背于腿垂直，必要時可穿 “ 丁字鞋” 5.定時翻身拍背，防止墜積性肺炎，手成碗狀，由外向內(nèi)，由下至上，振蕩拍背,上海市東海(dōnɡ hǎi)老年護理醫(yī)院,第九頁，共二十四頁。 x236。 b249。nɡ)等 小腸 急性腸炎、腸結(jié)核、吸收不良綜合癥、克羅恩病、急性出血壞死性腸炎 大腸 各種結(jié)腸炎、痢疾、腸易激惹綜合征、結(jié)腸直腸癌、闌尾炎等 肝 病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝膿腫、肝癌等 膽 膽石癥、膽囊炎、膽管炎、膽道蛔蟲癥、膽道息肉和腫瘤等 胰腺 急慢性胰腺炎、胰腺癌 腹膜、腸系膜 急慢性腹膜炎、腸系膜淋巴結(jié)炎和結(jié)核、腹膜轉(zhuǎn)移癌等,消化系統(tǒng)疾病在臨床上很常見，主要包括食管(sh237。病變可局限于消化系統(tǒng)或累及其他系統(tǒng)，其他系統(tǒng)全身性疾病也可引起消化系統(tǒng)疾病或癥狀。,胃炎(w232。n)的預(yù)防, 戒掉不良嗜好，避免喝濃茶、濃咖啡，不吸煙、酗酒。ngzhǐ)誤服強酸、強堿等腐蝕劑。因為這些疾病均可直接或間接引起慢性胃炎。shēn)的抗病能力。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重。,肺部感染病人(b236。n)的護理,2.1 濕化呼吸道(“濕”) ，通過濕化，可以增強纖毛活動能力，防止分泌物干固結(jié)痂促使痰液排出。iy225。 2.3 叩擊背部(“拍”) 但對老年人切忌用力過猛，否則會造成肋骨骨折，肺泡破裂等意外發(fā)生。 2.5 飲食管理 囑病人在痰多粘稠時，多吃蔬菜、水果，少吃魚、肉 。,肺部感染住院患者中以中老年病人最為常見。 怎樣才能做好肺部感染老人的護理呢？,上海市東海老年護理醫(yī)院,第十二頁，共二十四頁。n shi)骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis,OP) 是一種全身性骨量減少、骨組織微細結(jié)構(gòu)被破壞、骨脆性增加和易于骨折的疾病。nx236。ngguāng)直射 老年人骨質(zhì)疏松癥癥狀 異位鈣化、骨代謝減低、腰骶疼痛、骨質(zhì)疏松、骨骼變形縮短、骨癢、四肢長骨和肌肉無規(guī)律酸痛、微循環(huán)障礙、血清降鈣素水平增高,上海市東海老年護理醫(yī)院,第十三頁，共二十四頁。) 維護健康,心理平衡 對生活要保持健康向上的良好心態(tài)，不要患得患失，斤斤計較 對待疾病不要悲觀失望，要樹立戰(zhàn)勝它的信心 誰掌握了心理平衡，誰就掌握了健康的鑰匙 運動的益處 有利于血糖、血脂、血壓的控制 減輕體重(tǐzh242。,合理膳食 概括為“五個數(shù)字” 每天一杯牛奶，確保250毫克的鈣； 2 、每天250到350毫克的碳水化合物，相當 于6 到8兩的主食； 每天吃3到4份高蛋白食物； 4 、四句話：有粗有細，不甜不咸，三四五 頓，七八分飽； 5 、500克的蔬菜和水果。 黃：黃色蔬菜，如：胡蘿卜，紅薯，南瓜，等，這些(zh232。 綠：綠茶以及綠色蔬菜，特別是綠茶含有抗氧化劑，可以抵抗自由基的侵害，延緩衰老。 黑：黑木耳，可以降低血液的黏度。,心理(xīnlǐ)保健,“動” 就是多運動，“生命在于運動。njiū)證明，運動能延緩衰老，使人愉快，否則不動則衰。,四個擁有 （1）一個老伴（2）一個老窩 （3）一些老底 （4）幾個老友 五個因素 （1）要笑 指老人要笑口常開 （2）要俏 老人也要也要打扮 （3）要跳 老人要多運動 （4）要嘮 要把心中苦悶說出來 （5）要掉 扔掉“老家兒”的身份(shēn fen)，不要擺架子。,健康快樂的老年生活,三個忘掉 （1）年齡：保持童心，與年青人一起，與少年兒童一起，轉(zhuǎn)換角色，改變環(huán)境 （2）疾病 （3
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