【正文】 ，根據(jù)自己食量確定飯菜數(shù)量，做到適度適量，吃飽為好。外出吃飯點(diǎn)菜時(shí)，不比闊氣，不講排場(chǎng)，確有剩菜，盡量打包。全市中小學(xué)生、青少年朋友不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率，更要做“光盤行動(dòng)”的宣傳使者，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳節(jié)約理念，從自己的家庭做起，發(fā)動(dòng)和監(jiān)督自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都參加到“光盤行動(dòng)”中來，都來做一名“節(jié)約達(dá)人”。同學(xué)們，青少年朋友們，我們都是社會(huì)的小主人,讓我們從現(xiàn)在做起,從生活習(xí)慣開始,爭(zhēng)做節(jié)儉生活的踐行者、推廣者、監(jiān)督者,共同為建設(shè)文明、和諧、低碳、綠色、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)(3)敬愛的教師，親愛的同學(xué)：大家好：餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn)，小餐桌，大文明，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護(hù)用餐環(huán)境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。三、講究科學(xué)飲食，注重營(yíng)養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習(xí)。五、推廣餐桌文明禮儀，倡導(dǎo)節(jié)約用餐行為，提升行業(yè)服務(wù)品位，營(yíng)造文明節(jié)約的良好社會(huì)風(fēng)氣。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習(xí)告別，吃出文明的修養(yǎng)，吃出安全、理性、健康的生活方式!小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)(4)尊敬的老師，親愛的同學(xué)：大家下午好：文明就餐光盤行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式?！拔拿骶筒凸獗P行動(dòng)”的出現(xiàn)，是一個(gè)符合當(dāng)前社會(huì)的現(xiàn)象。人們不再為了一點(diǎn)糧食而去感到可惜，越來越多的浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象蔚然成風(fēng)。其實(shí)，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統(tǒng)美德?！叭澜琊囸I人口超過10億。相信無論任何人看到這樣的驚人的數(shù)字，都會(huì)感到驚恐，都會(huì)啞口無言的。每個(gè)人都有節(jié)約資源，節(jié)約糧食的義務(wù)。資源是有限的，而我們的生活是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。日常生活中，我們能吃多少就做多少，點(diǎn)多少，吃不完的能打包就打包，不要因?yàn)槁闊┚偷惯M(jìn)垃圾桶里。我們不只是為了我們自己活著，更是為了我們的后代活著。尤其，已經(jīng)作為父母的人，孩子還是在學(xué)習(xí)事物的過程，父母自然要做一個(gè)好榜樣。但是，如果反之，我們每次，每天都會(huì)教育孩子節(jié)約糧食的好習(xí)慣，那么我們國(guó)家的未來，將會(huì)更加節(jié)約，更加富有。我們是現(xiàn)代文明人，就要加強(qiáng)自己的道德修養(yǎng)，行為修養(yǎng)，文明修養(yǎng)?！肮獗P行動(dòng)”的出現(xiàn)就是證明現(xiàn)在浪費(fèi)行為已經(jīng)很嚴(yán)重，所以每個(gè)人務(wù)必節(jié)制自己不好的浪費(fèi)行為，為自己，為后人，為國(guó)家，為世界做出自己力所能及的事?！皬奈易銎?，今天不剩飯!”這是光盤行動(dòng)的口號(hào)。是啊!就讓我們每個(gè)人都成為“光盤”一族吧!世界是我們的，我們屬于世界，關(guān)心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們?nèi)祟惖恼鋵?小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)(5)敬愛的教師，親愛的同學(xué)：大家好：你們知道嗎?一粒粟包含了多少?那是農(nóng)民伯伯的心血，是他們的汗水所澆灌的，是他們辛勞的結(jié)晶!一年四季，春夏秋冬，風(fēng)霜雨雪，我們?nèi)鐪厥业幕ǘ洌诳照{(diào)房里嬌弱的成長(zhǎng)。他們揮一揮手，帶來了繁華，卻回報(bào)不高。塵土飛揚(yáng)，他們?cè)酒婆f的衣服，沾滿了泥土。一顆豆大的汗珠，從額角，順著臉龐，流到了下巴，又打到到了地上。農(nóng)民伯伯卻不顧于此，往臉上隨意一抹，幾道勞動(dòng)的印記蹭到了臉上。你們知道嗎?我們國(guó)家的的糧食并不多。是世界人均值的1/4。全國(guó)40%的城市人口消耗的糧食依靠進(jìn)口。而且現(xiàn)在這個(gè)減少速度仍然在不斷加快。半絲半縷,恒念物力維艱。但是，人們?nèi)藗儾⑽匆庾R(shí)到自己在浪費(fèi)，也許會(huì)認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么，也許仍然以為我們的祖國(guó)地大物博。呵，那似乎用盡了最后的力氣呢!哈，但也似乎是唯一的了呢!你們知道嗎?在學(xué)校里，很多同學(xué)吃飯時(shí)總剩下了許多的飯菜!浪費(fèi)了那么多，似乎也不足為惜吧!浪費(fèi)了那么多，似乎得到很容易吧!別忘記，別人付出了多大的辛勞!浪費(fèi)可恥!節(jié)約高尚!節(jié)約只是點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事!節(jié)約只是不鋪張浪費(fèi)。節(jié)約只是能省就省……只要不浪費(fèi)農(nóng)民伯伯的心血，只要存在節(jié)約意識(shí)，只要堅(jiān)持節(jié)約，我堅(jiān)信世界將會(huì)充滿笑聲，充滿生機(jī)，擁有輝煌明天!從小事做起吧!光盤行動(dòng)，從我做起!第四篇：小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)1敬愛的教師，親愛的同學(xué)：大家好：俗話說：“民以食為天”，我們的生活中，從不缺乏食物的影子，有了食物，我們才能在生活中更好的做其它之事。在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子，便布置了幾大桌菜，甚至浪費(fèi)的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費(fèi)。我國(guó)雖然身為一個(gè)糧食大國(guó)，農(nóng)業(yè)大國(guó)，所產(chǎn)出的糧食更不在少數(shù)。我國(guó)的大豆絕大部分是由美國(guó)進(jìn)口的，而一旦美國(guó)對(duì)我國(guó)的大豆進(jìn)口進(jìn)行制裁，如此以來所造成的`損失是無法估量的?！袄速M(fèi)可恥”自古就是一個(gè)傳統(tǒng)美德，就連圣人孔子也對(duì)十分勤儉的顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”。此時(shí)，且知何為時(shí)間之寶貴，家人之所念，糧食之所愛。很多餐館也推出了“半份菜”，“少點(diǎn)菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費(fèi)糧品亦會(huì)遭到罰款。浪費(fèi)，終會(huì)消失。它首先是由國(guó)土資源報(bào)社的副社長(zhǎng)徐志軍先生提出來的，進(jìn)而由北京市一家民間公益組織推行的活動(dòng)，經(jīng)過媒體傳播行成的一種社會(huì)群體的“文明就餐光盤行動(dòng)”。在21世紀(jì)的年代里，已經(jīng)不再是30多年前的那種食不果腹，到處饑餓的社會(huì)了。人們?cè)陲埖昀镉袝r(shí)為了一時(shí)氣派，不惜花錢買許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢，想怎么花就怎么花，他們并沒有意識(shí)到節(jié)約糧食的重要性。小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)3尊敬的老師、同學(xué)們：大家好!我是小紅，來自xx班，今天非常榮幸能夠站在這里演講，在正式演講之前，我向大家拋出一個(gè)問題，“大家今天浪費(fèi)食物了嗎?”這是一個(gè)老生常談的話題，在我們?nèi)缃竦纳钪?，?jié)約糧食是時(shí)刻在進(jìn)行的事情，所以這就是我今天的演講題目《節(jié)約糧食，反對(duì)浪費(fèi)》。尊重每一份食物，根據(jù)自己的需求，吃多少買多少。同學(xué)們，節(jié)約糧食并不是一件難事，這是我們?cè)谌粘Ｉ钪须S手可以做到的事情，“勿以善小而不為”，每一件小事情都是我們值得關(guān)注的，如果我們每一個(gè)人都能做到不浪費(fèi)食物，那么最終呈現(xiàn)出來的結(jié)果一定是令人震撼的39。為建立節(jié)約型社會(huì)、倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng)，呼吁全體市民，節(jié)儉用餐、安全用餐、衛(wèi)生用餐和文明用餐，并結(jié)合目前開展的39。一、遵守餐桌禮儀，文明用餐，禮讓他人，遵守用餐秩序，愛護(hù)用餐環(huán)境，談吐文雅，不吵鬧、不喧嘩。三、講究科學(xué)飲食，注重營(yíng)養(yǎng)，追求健康，不酗酒，不暴食，摒棄不良飲食陋習(xí)。五、推廣餐桌文明禮儀，倡導(dǎo)節(jié)約用餐行為，提升行業(yè)服務(wù)品位，營(yíng)造文明節(jié)約的良好社會(huì)風(fēng)氣。讓我們身體力行，與文明握手、向陋習(xí)告別，吃出文明的修養(yǎng)，吃出安全、理性、健康的生活方式!小學(xué)生演講稿光盤行動(dòng)5尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：早上好！今天我們演講的題目是《“光盤行動(dòng)”我能行》 ！清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜?？墒俏覀兠總€(gè)人把這些要求落實(shí)到行動(dòng)上了嗎？單說節(jié)糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個(gè)是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學(xué)們加的水果、點(diǎn)心、牛奶，有多少真正變成了強(qiáng)壯身體的營(yíng)養(yǎng)？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完，就七點(diǎn)半多了。每周為了定菜譜，餐廳老師也費(fèi)盡腦筋，先要保證給同學(xué)們足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法，盡量做到每周不重樣。餐廳的廚師長(zhǎng)石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅，正在逐個(gè)年級(jí)推開，爭(zhēng)取較短的時(shí)間讓每位同學(xué)都能嘗到。在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時(shí)，同學(xué)們可能不知道，饑餓仍是人類的頭號(hào)殺手。數(shù)據(jù)表明，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個(gè)瞬間，可能就有一位同齡人因?yàn)槌圆簧巷埗肋h(yuǎn)的離開這個(gè)世界?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦。在家里就餐做到光盤，會(huì)讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤，會(huì)讓周圍的人心生敬佩；在學(xué)校就餐做到光盤，會(huì)讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。希望大家就從現(xiàn)在做起，從節(jié)約糧食做起，從生活細(xì)微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實(shí)踐者。它不光悄然的影響著大家，也影響著我們小家。計(jì)劃開始實(shí)行了，這天中午，飯菜里居然有我最不愛吃的青菜，我看了十分崩潰，就想當(dāng)逃兵，趁媽媽不注意，就把青菜偷偷夾回湯碗里，可是，我這點(diǎn)小伎倆很快被媽媽識(shí)破了，媽媽不動(dòng)聲