第四課養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣教學設計[推薦五篇]-在線瀏覽
2024-11-15 05:55本頁面
【正文】 ________；（7）、__________________________；進行一次以“吃飽三餐，告別零食”為主題的征文活動。每年的5月20日是“全國學生營養(yǎng)日”?？墒?，我們經(jīng)?？吹揭恍┩瑢W根據(jù)自己的口味和喜好進餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。挑食、偏食的飲食習慣會導致我們身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)得不到有效補充，長期下去就造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，嚴重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問題。人們在長期的生活實踐中總結(jié)為“早吃好,午吃飽,晚吃少”的進餐經(jīng)驗。不去路邊攤買油炸食品或小吃。少吃油炸食品,遠離肯德雞、麥當勞等洋快餐。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預防精神疲勞。應補充鈣，鐵，碘，鋅等元素。小學生在快速長高的過程中，需要大量的鈣、磷來補充，應多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。小學生用眼多，維生素a供應充足有助于保護視力，又可預防呼吸道感染。維生素c可促進鐵的吸收。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。在科學、認真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運動來鍛煉身體。如果每天吃得多，動得少，那么，吃下去的各種食物，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，貯存在體內(nèi)。人胖了，體重超標了，就容易導致各種疾病的發(fā)生。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養(yǎng)成良好的飲食習慣，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，做到體內(nèi)熱能大致平衡。第三篇：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣在學校學習的過程中，干凈、整潔的環(huán)境使人舒心，而不講衛(wèi)生的壞習慣給我們美麗的校園帶來了很大的危害，給我們健康生活帶來了極為不好的影響。那么如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？我認為至少應做到以下幾點：第一，我們一定要注意，買零食不要在那些無衛(wèi)生證的商店里買，而應到大商場或超市里選購，并學會認識商標、生產(chǎn)日期，這樣才能保證我們身體的健康。如果因為感冒而克服不了的，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。在衛(wèi)生保潔或值日時，無論走再遠的路，都要把垃圾及時倒進垃圾容器中，且不可亂倒。第五，為了更好地保障我們的身體健康，吃飯前一定要認真洗手，玩游戲弄臟了的手和衣物一定要及時清洗，以免細菌感染。唯有從小事做起，才能養(yǎng)成良好的習慣。當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣呢？全體同學都應該做到以下幾點：一、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習慣，應該準備衛(wèi)生紙，吐在紙上，再扔進垃圾桶。三、要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。倒垃圾時不能倒在垃圾池邊上，以免風把垃圾吹到垃圾池外，影響環(huán)境衛(wèi)生。五、每個人都保證不把包裝袋帶進校園，從根本上杜絕亂扔亂丟現(xiàn)象，拒絕白色污染。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。我們是祖國的未來，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習慣。一個整潔的校園，有利于學生的學習，有利于孩子們健康的成長。我們是祖國的未來，是文明的使者，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習慣。：（1）室內(nèi)：適用于教室內(nèi)張貼的衛(wèi)生習慣宣傳標語；（2）包干區(qū)：適用于本班包干區(qū)或?qū)W校讀書角、垃圾角、食堂等公共學習活動場所，走廊、樓梯等處宣傳養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣的標語。反對網(wǎng)上直接復制。：(1)以班級為單位，提倡人人參與，班主任對本班作品進行初選后送交學校，由學校統(tǒng)一評獎、表彰；(2)每班不少于四條標語，其中公共場所類和環(huán)境保護類各2條；(3)各班于10月11日完成初選，并填寫好“參賽表”于12日上交到學校大隊部。：對學生優(yōu)秀的標語評出獎次，頒發(fā)榮譽證書，并將部分標語制成宣傳品、標識牌張貼、設置于校園內(nèi)。；尺寸大?。?卡紙33ｃｍ)?？捎蓚€人或小組（最多4人）形式參加，每班上交2份。評比時間：11月5日。班級內(nèi)部相應位置需進行相應的更新布置。（四）主題班隊會活動各班開展一次以“養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，愛我愛家愛校園”為主題的班隊會活動，活動方案附在11月的班主任工作手冊里上交大隊部。共建清潔美麗家園。五清五改五化有些什么內(nèi)容？“五清”：是清垃圾、清三堆、清河道、清屋頂、清廢棄建
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