雙手向前拋實(shí)心球教案-在線瀏覽
2024-11-15 02:49本頁面
【正文】 、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動(dòng)作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會(huì)目標(biāo)，探究動(dòng)作順序的好奇心，從而達(dá)成個(gè)人本次課目標(biāo)及與別人挑戰(zhàn)的信心。一、教學(xué)常規(guī)（2～3分鐘）教法：集合整隊(duì)：體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù)、報(bào)告出勤。（2）、游戲：“8”字跑跳長繩學(xué)法： 組織形式： ○○○○○○○○⊙○○○○○○○ ○○○○○○○○⊙○○○○○○○△要求：明確目標(biāo)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，安全第一，互幫互學(xué)。（二）、個(gè)人徒手操：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；振臂運(yùn)動(dòng)；全身運(yùn)動(dòng)；跳躍運(yùn)動(dòng)。學(xué)法及組織形式：組織：教師帶領(lǐng)同學(xué)蛇形慢跑，要求：精神飽滿，跑動(dòng)路線準(zhǔn)確，合作積極有序有趣。★★★★★★★★★★★★★★★★ ●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求：動(dòng)作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。動(dòng)作要點(diǎn)：用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛睢铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩镆螅河薪M織、有紀(jì)律、注意安全。2）、學(xué)生模仿徒手練習(xí)；3）、學(xué)生持球練習(xí)要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動(dòng)作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。糾正方法： 多做模仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作的本位感，做出背弓，然后再投擲。規(guī)則：球必須要依次傳，以速度快的為勝。要求：快速、準(zhǔn)確、合作、公平。①②③④五、放松活動(dòng)與結(jié)束語（6分鐘）整理放松 小結(jié)評(píng)價(jià) 師生再見 教法：隨著教師的手勢進(jìn)行深呼吸要求：按動(dòng)作節(jié)奏，師生同樂，充分放松，達(dá)到放松的目的。學(xué)法：手牽手跟隨教師的動(dòng)作，隨節(jié)奏輕松完成放松操；相互抖手臂； 認(rèn)真聽講，客觀自評(píng)、互評(píng)、小組評(píng)價(jià)； “老師再見！”值日生點(diǎn)收器材、歸還。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的教材。本次課是雙手頭上擲實(shí)心球的第一次課，重點(diǎn)是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實(shí)踐練習(xí)的機(jī)會(huì)。本節(jié)課還存在很多不足。以上不足將在今后的教學(xué)中不斷的改進(jìn)完善。投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績是體育教師亟待解決的問題。實(shí)心球的項(xiàng)目特點(diǎn)實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。實(shí)心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時(shí)間決定，用力距離越大，時(shí)間越短，則實(shí)心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)。實(shí)心球的出手高度對(duì)每位學(xué)生來說是相對(duì)穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長及對(duì)該項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的掌握程度。)第三篇：雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)雙手向前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)一、教材分析本次課選取雙手向前拋實(shí)心球作為主主教材，安排齊心協(xié)力的游戲作為輔教材。雙手向前拋實(shí)心球安排了三課時(shí)教學(xué)。雙手向前拋實(shí)心球項(xiàng)目能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性的能力，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的手、腰、腹、腿等力量。同時(shí)在學(xué)習(xí)中也暴露出學(xué)生的手臂力量較弱，身體的協(xié)調(diào)用力較難控制。難點(diǎn)為學(xué)生力量從下到上的傳遞體現(xiàn)不明顯。該班級(jí)的學(xué)生男生活潑好動(dòng)，控制能力較差。女生普遍教文靜，學(xué)習(xí)的態(tài)度也很端正。這也是該班學(xué)習(xí)的一個(gè)亮點(diǎn)，它能力帶領(lǐng)其他同學(xué)一起去思考、去探索。學(xué)習(xí)雙手向前拋實(shí)心球在這
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