【正文】 通常根據(jù)產(chǎn)生的部位，分別進(jìn)行處理。手掌抽筋：用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。小腿或腳趾抽筋：用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手，握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上，幫助小腿伸直。六、演練過(guò)程①指揮員發(fā)出演練信號(hào)。③其他人員發(fā)現(xiàn)有人落水，馬上組織救援，判斷落水情形，看有沒(méi)有能浮的東西，拋向他讓他先自救，如：拋擲救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。④其他人員向演練總指揮報(bào)告，指揮部落實(shí)情況，向上級(jí)報(bào)告的同時(shí)派出救援人員、車(chē)輛和船舶，趕往救援現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)救援。⑥對(duì)昏厥者實(shí)施救援，進(jìn)行人工呼吸加心肺復(fù)蘇。九、全部演練結(jié)束后，有序退場(chǎng)，繼續(xù)進(jìn)行正常的工作。二、工作目標(biāo)以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。三、活動(dòng)主題：開(kāi)展溺水教育，加強(qiáng)安全管理。六、活動(dòng)時(shí)間：4月至5月七、活動(dòng)內(nèi)容：我校以防溺水安全宣傳為契機(jī)，開(kāi)展八個(gè)一活動(dòng)。辦防溺水安全教育宣傳窗口向?qū)W生和家長(zhǎng)宣傳《預(yù)防溺水》知識(shí)。開(kāi)展一次排查安全隱患活動(dòng)。發(fā)一份《告家長(zhǎng)書(shū)》。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長(zhǎng)的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在暑假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí)，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。人人講安全，個(gè)個(gè)關(guān)心安全，時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂(lè)園而共同努力!暑期防溺水活動(dòng)方案3隨著春去夏至，雨季到來(lái)，氣溫升高，將會(huì)有一些學(xué)生來(lái)到湖邊戲水。為確保夏季我校師生的安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的`發(fā)生，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，特制定本方案，望全體師生認(rèn)真貫徹執(zhí)行，并熱忱希望廣大學(xué)生家長(zhǎng)積極配合實(shí)施。積極開(kāi)展防溺水安全教育一系列活動(dòng)，以“零事故”為目標(biāo)，確保學(xué)校財(cái)產(chǎn)和師生生命安全。三、工作內(nèi)容上一堂預(yù)防溺水專(zhuān)題教育課（使學(xué)生更多了解防溺水知識(shí)，進(jìn)一步提高防范意識(shí)）。組織一次預(yù)防溺水和游泳安全知識(shí)競(jìng)賽或知識(shí)宣講活動(dòng)。印發(fā)一份防溺水告家長(zhǎng)書(shū)。舉行一次國(guó)旗下講話(huà)集中主題教育。安排教師巡湖值班表，做好假期安全巡查工作。必要時(shí)還可以與其家長(zhǎng)聯(lián)系，協(xié)力做好防范工作。組織并開(kāi)展一次以“安全心中常駐，幸福生活永存”為主題的安全宣傳教育活動(dòng)。對(duì)遲到、缺席的學(xué)生及時(shí)查明原因及去向；不得隨意停課和提前放學(xué)，防止學(xué)生外出戲水。要嚴(yán)格信息報(bào)送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時(shí)，要及時(shí)、如實(shí)上報(bào)相關(guān)信息，不得隱瞞不報(bào)或遲報(bào)、漏報(bào)。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來(lái)安全事故的發(fā)生，根據(jù)上級(jí)有關(guān)文件精神，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際情況，決定在4月份第一周,在全鎮(zhèn)各中學(xué)開(kāi)展防溺水教育活動(dòng)周活動(dòng),并特制定本方案。利用防溺水安全活動(dòng)月，開(kāi)展一系列安全教育活動(dòng)，確保學(xué)生生命安全。三、主要任務(wù)各學(xué)校要開(kāi)展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動(dòng)，要以學(xué)校周邊的水域?yàn)橹攸c(diǎn)，切實(shí)做好以下幾項(xiàng)工作：（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項(xiàng)安全措施落到實(shí)處。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。（二）突出重點(diǎn)，開(kāi)展以“杜絕溺水事故”為主的各類(lèi)安全隱患專(zhuān)項(xiàng)治理活動(dòng)。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除校內(nèi)或活動(dòng)區(qū)域安全隱患和不安全因素。各學(xué)校要結(jié)合實(shí)際情況，制定出具體的、切實(shí)可行的防范措施，對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。一、指導(dǎo)思想堅(jiān)持對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則，完善家庭、學(xué)校聯(lián)動(dòng)的安全教育機(jī)制，通過(guò)開(kāi)展“防溺水安全教育周”專(zhuān)題活動(dòng)，提高教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的安全意識(shí)，普及預(yù)防溺水知識(shí)，避免溺水事故發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。（二）工作目標(biāo)健全完善家庭、學(xué)校聯(lián)動(dòng)的安全教育機(jī)制，通過(guò)開(kāi)展“防溺水安全教育周”活動(dòng)，進(jìn)一步突出家庭安全教育的作用，強(qiáng)化學(xué)校安全教育的實(shí)效，以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn)，全面清查、消除安全隱患，使學(xué)生樹(shù)立防溺水安全意識(shí)、掌握防溺水安全知識(shí)、提高防護(hù)自救能力，杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生，確保教育事業(yè)和諧發(fā)展、安全發(fā)展。各學(xué)校要以防溺水知識(shí)教育為重點(diǎn)，深入開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的專(zhuān)題教育活動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生的防溺水意識(shí)和自救自護(hù)能力。“防溺水安全教育周”期間重點(diǎn)組織開(kāi)展好以下活動(dòng)：制訂一份教育計(jì)劃，開(kāi)展“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題教育；通過(guò)召集一次家長(zhǎng)座談會(huì)或致學(xué)生家長(zhǎng)一封信形式，形成家校聯(lián)動(dòng)、齊抓共管的防溺水安全機(jī)制；開(kāi)展一次安全隱患排查活動(dòng)，督促水域所屬單位和個(gè)人在醒目位置安置警示牌，書(shū)寫(xiě)警示標(biāo)語(yǔ)，積極預(yù)防、堅(jiān)決杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生。五、活動(dòng)要求要以本次“防溺水安全教育周”為契機(jī)，積極行動(dòng)起來(lái)，以對(duì)學(xué)生生命高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真開(kāi)展好“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”教育活動(dòng)。暑假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中安全教育時(shí)，必須再次進(jìn)行預(yù)防溺水的強(qiáng)化教育。二、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)組長(zhǎng)：姚勝龍副組長(zhǎng)：組員：三、活動(dòng)主題及目標(biāo)根據(jù)省教育廳文件精神，每年4月份的第1周作為全省中小學(xué)預(yù)防溺水教育活動(dòng)周。四、主要措施（一）突出重點(diǎn)，認(rèn)真開(kāi)展游泳的排查和整治活動(dòng)，確保校園一方平安。同時(shí)要結(jié)合其它安全工作，開(kāi)展一次全面的安全大檢查，消除各類(lèi)事故隱患和不安全因素。要針對(duì)工作中發(fā)現(xiàn)的具有普遍性、針對(duì)性的問(wèn)題認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，規(guī)范、完善相關(guān)安全制度和安全預(yù)案，探索建立實(shí)用性和操作性強(qiáng)的安全管理制度和安全責(zé)任體系。（三）加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識(shí)。（四）圍繞主題，開(kāi)展“五個(gè)一”活動(dòng)。（五）建立安全防范標(biāo)志。各校要加強(qiáng)和所在村居委領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，積極爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卮寰游瘯?huì)的支持，加強(qiáng)對(duì)所轄區(qū)域內(nèi)河流、池塘、橋梁的管理，在事故多發(fā)地設(shè)立安全警示牌，充分發(fā)揮安全管理員的作用，加強(qiáng)防溺水的巡視。因此，我校十分重視暑期對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水等安全教育，做到“安全第一，預(yù)防為主”，使學(xué)校安全教育工作富有實(shí)效。四、主要措施（一）突出重點(diǎn)，認(rèn)真開(kāi)展游泳的排查和整治活動(dòng)，確保校園一方平安。（二）開(kāi)展暑期家訪活動(dòng)，不斷提高學(xué)生安全意識(shí)。全面開(kāi)展“四不一會(huì)”教育：不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江（河）池塘戲水玩耍，學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。防溺水教育工作落實(shí)到每個(gè)學(xué)生的家庭，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生防溺水監(jiān)管的責(zé)任必須得到保障。因此，我校十分重視暑期對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水等安全教育，做到“安全第一，預(yù)防為主”，使學(xué)校安全教育工作富有實(shí)效。四、主要措施（一）突出重點(diǎn)，認(rèn)真開(kāi)展游泳的排查和整治活動(dòng)，確保校園一方平安。（二）開(kāi)展暑期家訪活動(dòng)，不斷提高學(xué)生安全意識(shí)。全面開(kāi)展“四不一會(huì)”教育：不在無(wú)成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無(wú)安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江（河）池塘戲水玩耍，學(xué)會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。防溺水教育工作落實(shí)到每個(gè)學(xué)生的家庭，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生防溺水監(jiān)管的責(zé)任必須得到保障。暑期防溺水教育活動(dòng)方案龍城鎮(zhèn)黑龍王廟小學(xué)第四篇：防溺水活動(dòng)方案沅江市胭脂湖街道中小防溺水安全教育活動(dòng)方案 為了加強(qiáng)中小學(xué)防溺水專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng)，預(yù)防中小學(xué)生溺水事故的發(fā)生。特成立領(lǐng)導(dǎo)小組。由于本次專(zhuān)項(xiàng)教育活動(dòng)時(shí)間跨度大，工作要求高，為了有針對(duì)性 地開(kāi)展預(yù)防溺水宣傳教育活動(dòng)。動(dòng)員全體師生人人參與防溺水教育活動(dòng)，人人為預(yù)防小學(xué)生溺水事故獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。（3）召開(kāi)一次主題班會(huì)。（4）出一期預(yù)防溺水教育的黑板報(bào)或宣傳欄（5月上旬）。明確要求學(xué)生必須做到以下五個(gè)不準(zhǔn): ①不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；②不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；③不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；④不準(zhǔn)到無(wú)安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小游泳或戲水、嬉鬧；⑤不準(zhǔn)在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見(jiàn)逃走，要采取大