排球課學(xué)習(xí)心得-在線瀏覽
2024-11-14 20:27本頁面
【正文】 ，讓我們練習(xí)排球的基本動(dòng)作。我們?cè)诰毩?xí)中，在比賽中享受著排球帶給我們的別樣樂趣。對(duì)于排球課我也有一些建議。此外，老師可以將動(dòng)作進(jìn)一步細(xì)化，多示范幾次動(dòng)作，讓同學(xué)們看得更清楚。在這一學(xué)期的排球課上我了解了更多排球的知識(shí)，學(xué)會(huì)了排球的基本動(dòng)作，也學(xué)會(huì)了更好得與別人配合。09市場營銷2班王訓(xùn)強(qiáng)20090402175第二篇：排球課學(xué)習(xí)心得排球課學(xué)習(xí)心得學(xué)習(xí)了一學(xué)期的排球課了。在老師的講解下，我學(xué)習(xí)了走位、傳球、墊球、開球等基本動(dòng)作，覺得排球不過如此。記得老師說了一句話：哪怕個(gè)人的技術(shù)都不好，但只要團(tuán)隊(duì)配合的好，也能打出很好的成績。技術(shù)不是關(guān)鍵，團(tuán)隊(duì)配合能力才是最重要的。多虧老師對(duì)我們進(jìn)行了專門的講解，讓我們明白了自身的弱點(diǎn)在于配合的不足，而非只是技術(shù)不好。女生的體能與反應(yīng)力不如男生，所以男女混搭站位，在女生發(fā)揮失常時(shí)，男生可以及時(shí)挽救。當(dāng)然上課時(shí)的排球基本動(dòng)作訓(xùn)練也是必不可少的，我們經(jīng)常一起練習(xí)發(fā)球，還有練習(xí)對(duì)傳等基本功，加強(qiáng)打排球時(shí)的準(zhǔn)度與反應(yīng)速度。雖然最后的排球沒打出理想的成績，但我們理解到團(tuán)結(jié)的真意，感受到了伙伴的力量，這才是最大的收獲。上大學(xué)之前，我?guī)缀醵紱]有接觸過排球。這學(xué)期我們學(xué)習(xí)了墊球、傳球以及發(fā)球等。但即使這樣，我們?nèi)匀粓?jiān)持著練習(xí)。雖然排球練習(xí)很辛苦，但同時(shí)我們也覺得很愉快。后來才知道傳球的過程中要將球向斜上方向呈拋物線趨勢拋出去，對(duì)方就會(huì)有時(shí)間判斷球的位置并做出相應(yīng)的調(diào)整，這樣接球便容易多了。發(fā)球是由隊(duì)員自己拋球，用一只手將球從網(wǎng)的上空兩個(gè)標(biāo)志桿內(nèi)擊入對(duì)方場區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。之后我們還學(xué)習(xí)了扣球，雖然打得很爛，但是卻也收獲了不少的樂趣。我們不僅了解了排球比賽的規(guī)則，還了解到排球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要我們相互配合。第四篇：排球?qū)W習(xí)心得排球?qū)W習(xí)心得一學(xué)期的排球課就這樣到一段落了,到最后一節(jié)課依依不舍地把排球投進(jìn)球袋,，具有團(tuán)隊(duì)精神。再次，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我領(lǐng)悟到了體育精神，領(lǐng)會(huì)到了排球運(yùn)動(dòng)是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，我需要學(xué)習(xí)這種頑強(qiáng)拼搏的精神。其次，學(xué)習(xí)排球后，使我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，每一個(gè)成員都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)所不可缺少的，每一個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮中不同的作
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