幼兒園春季保健知識(shí)春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)[五篇材料]-在線瀏覽
2024-11-14 18:22本頁面
【正文】 病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，特向家長介紹幾種幼兒保健常識(shí)。，注意家中空氣的流通。，防止病從口入。：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾個(gè)方面。骨的主要成分是鈣。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素C對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。如：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來決定穿多少衣服。帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。二、春天是孩子生長發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。再就是排骨湯和骨頭湯。多補(bǔ)充維生素C維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充方法也有兩個(gè)：其一是服用維生素C片，其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。第四篇：幼兒春季衛(wèi)生保健常識(shí)幼兒春季衛(wèi)生保健常識(shí)保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。再就是排骨湯和骨頭湯。多補(bǔ)充維生素 C維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身
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