保護(hù)視力,從我做起教案匯總-在線瀏覽
2024-11-14 18:02本頁面
【正文】 齊讀‘六不要’。預(yù)防近視“四注意”，要注意休息幾分鐘。，積極參加體育鍛煉。師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢？生：要做到“三個(gè)一”。師：一尺和一寸分別是多長？有同學(xué)知道嗎？（看現(xiàn)場反應(yīng)）一尺相當(dāng)于100/3厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米。生：（學(xué)生做出姿勢(shì)）師：（巡查學(xué)生姿勢(shì)情況）師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。生：齊讀四、小結(jié)師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí)，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛?！氨Ｗo(hù)視力,從我做起”主題班會(huì)教案【教學(xué)目標(biāo)】：讓學(xué)生了解正確用眼和保護(hù)視力的重要性 教具準(zhǔn)備 【重點(diǎn)難點(diǎn)】：教會(huì)保護(hù)視力的具體方法注重用眼衛(wèi)生德育滲透從小養(yǎng)成保護(hù)視力的良好習(xí)慣 【教學(xué)過程】：一、看圖思考，分析模具引入新課。（教師要求全體同學(xué)閉上眼睛，再請(qǐng)班長到講臺(tái)前來做動(dòng)作，問同學(xué)們能不能看見，知不知道班長在做什么？讓學(xué)生體會(huì)能看見與看不見的區(qū)別。（2）乘車時(shí)走路時(shí)或姿勢(shì)不正確時(shí)看書、寫字，如躺著看書，爬著寫字等。（4）學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響：如采光不足室內(nèi)太暗或陽光直射反光刺眼，黑板反光等。（6）嚴(yán)重的沙眼及其他眼疾，沒有及時(shí)治療或治療不徹底，用不干凈的手或手帕揉擦眼睛，細(xì)菌感染誘發(fā)炎癥，導(dǎo)致視力下降。保護(hù)視力的主要方法： 《眼保健操》（1）除以上幾條要盡量避免外，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)做好眼保健操的重要性，必須長期堅(jiān)持做好眼保健操，是保護(hù)眼睛最便捷、最直接、最有效的方法之一。（3）做眼保健操四要點(diǎn)：揉、擠、按、刮的基本手法，如：“揉”是手指用力時(shí)，帶動(dòng)肌肉在穴位的局部作局限性運(yùn)動(dòng)，而不是手指與皮膚，作相對(duì)的無限制運(yùn)動(dòng)，那樣就不是“揉”，而是叫“擦”了。（4）看書、寫字要做到“三個(gè)一”，一是眼睛距離書本一尺（2535CM）。三是握筆的手指距離筆尖一寸（23CM）。（6）連續(xù)看書、寫字30分鐘1小時(shí)，要讓眼睛休息510分鐘。（8）積極參與體育鍛煉，課余多到戶外活動(dòng)，曬曬太陽可促進(jìn)體內(nèi)維生素A和D的合成，維生素A和D有利于視力的保護(hù)及身體骨骼的發(fā)育和健康。三、思考：我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些？有哪些地方做得不夠好，需要調(diào)整？看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少？四、作業(yè)：你的視力能達(dá)到0嗎？如果不能，快到眼科去檢查原因《我有一雙明亮的眼睛》主題班會(huì)教案【教學(xué)目標(biāo)】：眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗。二、為了使我們心靈的窗戶更加明亮，怎樣更好的保護(hù)我們的眼睛?（一、)愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視第一，書寫姿勢(shì)正確，注意“三個(gè)一”(眼離書面一尺，胸離桌一拳，手指尖離筆尖一寸)。第三、讀寫時(shí)光線很重要，采用左側(cè)采光，不在強(qiáng)光下看書，也不要在走路的時(shí)候看書。第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質(zhì)保量地完成。運(yùn)動(dòng)能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。第八、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。（二、)愛護(hù)眼睛，預(yù)防眼外傷小學(xué)期間是少年兒童精力充沛、活潑好動(dòng)時(shí)期。（三、)愛護(hù)眼睛，防治眼病。三、愛護(hù)孩子的眼睛孩子的眼睛是春天山澗中的一灣清泉在那清澈的波影里飛揚(yáng)著芬芳的花朵，斑斕的蝴蝶……所有美妙的風(fēng)景，都是一幕幕動(dòng)人的童話孩子的眼睛是夏日海灘邊的一朵浪花在那歡快的海浪中演奏著頑皮的歌曲，清脆的樂章所有醉人的音符，都是一顆顆純真的童心“保護(hù)視力,從我做起”主題班會(huì)教案今年6月6日是第二十個(gè)“全國愛眼日”，為進(jìn)一步保護(hù)小學(xué)生視力，提高廣大學(xué)生愛眼護(hù)眼意識(shí)，xx小學(xué)從5月26日以來積極開展“愛眼護(hù)眼”健康教育主題活動(dòng)，旨在讓學(xué)生對(duì)預(yù)防近視知識(shí)有更全面的認(rèn)識(shí)。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺二、了解眼睛的構(gòu)造，用途出示圖片引導(dǎo)學(xué)生觀察。然后憑感覺猜一猜是什么物體?什么顏色?使學(xué)生明白觸摸只能感覺出形狀，猜出什么東西，而不能辨別顏色。請(qǐng)學(xué)生閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。三、引導(dǎo)學(xué)生了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。觀看新眼操光碟，教師示范并講解要求穴位準(zhǔn)確、規(guī)范，學(xué)生在音樂伴隨下和老師一起做眼睛保健操。五、每個(gè)學(xué)生用繪畫形式表現(xiàn)出愛護(hù)眼睛的方法。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗
醫(yī)療健康相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1