開學(xué)第一課教學(xué)設(shè)計-在線瀏覽
2024-11-12 23:50本頁面
【正文】 病沒有關(guān)系”。（2）準備活動沒做好，沒能使肌肉溫熱和協(xié)調(diào)起來，肌肉缺乏力量和靈活性，往往容易引起運動損傷。（3）技術(shù)錯誤。（4）組織方法不當。（5）練習者身心狀況不佳。（6）場地設(shè)備的缺點。（7）運動粗野或違反規(guī)則。另外，氣溫過高過低、潮濕高溫、光線過強或過弱，均易發(fā)生運動損傷。（2）充分做好準備活動，使學(xué)生身心做好參加體育鍛煉的準備。（4）加強保護與自我保護，提高人人注意安全、關(guān)心安全的意識。（6）加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，掌握學(xué)生的健康狀況，在體育活動中區(qū)別對待。這是一種最常見的較輕的損傷，約占運動損傷的16%。（2）處理：傷后最后及時用生理鹽水或雙氧水沖洗傷口，然后敷以凡士林油紗布，并加以包扎。較小的擦傷，可涂上外用藥，不需包扎。輕者僅傷皮膚、皮下組織，重者傷及肌肉、血管、神經(jīng)組織甚至內(nèi)臟器官（肝、脾、腦）。挫傷常發(fā)生在大腿與小腿前部，此外，頭、胸、腹部的挫傷也少見。如有合
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1