【正文】 性技術(shù)，比賽中常用的接球方法有腳內(nèi)側(cè)、腳底、腳背、腳外側(cè)、大腿、胸部和頭部接球等。．運(yùn)球過人運(yùn)球技術(shù)是控制球、組織配合、進(jìn)攻與防守、尋找傳球時(shí)機(jī)、突破防線獲得直接射門得分的有效手段，在足球進(jìn)攻技術(shù)中占有重要地位。過人突破時(shí)常采用撥、拉、扣、挑、捅、推動(dòng)作或結(jié)合上體和下肢的假動(dòng)作，在對手身體失去平衡或猶豫不決時(shí)乘隙而過。5 ．頂球運(yùn)動(dòng)員常常運(yùn)用額正面、額側(cè)面的頂球技術(shù)進(jìn)行傳球、射門、搶斷空中球。防守隊(duì)員為了保護(hù)本隊(duì)球門，也積極地爭頂門前高球，解除危機(jī)。6 ．搶球技術(shù)搶球技術(shù)是指進(jìn)攻隊(duì)員持球時(shí)，防守隊(duì)員將持球隊(duì)員的球搶下或破壞掉。．?dāng)嗲蚣夹g(shù)斷球技術(shù)是指攻方隊(duì)員之間相互進(jìn)行傳球配合時(shí)，在接球同伴尚未控接好球前，防守隊(duì)員先于接球隊(duì)員一步，將球斷截下來或直接破壞掉。斷球技術(shù)根據(jù)球的高度，可用腳、大腿、胸部和頭部等部位進(jìn)行斷截。8 ．守門員技術(shù)守門員是全隊(duì)最后一道防線，其主要任務(wù)是防止球進(jìn)入本隊(duì)球門。守門員接撲球的動(dòng)作很多，有原地跳起的接撲球，也有雙手、單手的擊、托球，以及用腳踢擋球等。當(dāng)守門員截獲球后，要立即發(fā)起進(jìn)攻。三、五人制足球比賽的特點(diǎn)與作用接觸球的機(jī)會(huì)多由于五人制足球場地小和隊(duì)員人數(shù)少，使每名參賽隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)接觸球。射門多，比分高五人制足球比賽，每場比賽，每隊(duì)可以射門26次以上，進(jìn)球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個(gè)人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補(bǔ)射等等。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊(duì)員的射門能力。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊(duì)員必須保持充沛的體力。五人制比賽由于場地小，隊(duì)員的密度大，防守時(shí)采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵(lì)隊(duì)員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實(shí)現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯(cuò)亂，獲得射門的時(shí)間和空間，對磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了很好的作用。長度為25米至42米，寬度為15米至25米。界線分為邊線，球門線，中線，中圈線，罰球區(qū)線，替換區(qū)線。★ 罰球區(qū)在兩條球門柱之間的球門線上取一中點(diǎn)，并以此中點(diǎn)為圓心，以6米為半徑向場內(nèi)畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連，這條弧線與球六線所形成的區(qū)域叫罰球區(qū)?！?替換區(qū)域在球場設(shè)置替換隊(duì)員度的一側(cè)邊線上，以中線為準(zhǔn)向兩邊3米垂直于邊線處各畫一條長80厘米的線，40厘米畫進(jìn)場內(nèi)，40厘米畫在場外，是規(guī)定運(yùn)動(dòng)員替換出進(jìn)場的區(qū)域。由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿地面2米的水平橫梁連接而成。球門后掛有網(wǎng)，網(wǎng)與門柱、橫梁應(yīng)有一定空間、以不影響守門員活動(dòng)和便于觀察球進(jìn)門為原則?！?座位若球場邊線設(shè)座位（或固定座位）。一旦確定比賽用球，非經(jīng)主辦單位同意不得更改用球。裁判員有權(quán)檢查比賽用球，確定比賽用球。有條件的比賽要有1—2個(gè)備用球。如果比賽前任何一隊(duì)隊(duì)員少于5人或在比賽中隊(duì)員被罰出場到使場內(nèi)隊(duì)員少于5人時(shí)，該場比賽隊(duì)員少的隊(duì)為棄權(quán)，對方3:0勝，如對方進(jìn)球數(shù)超過，則按實(shí)際進(jìn)球數(shù)計(jì)?！?替換隊(duì)員次數(shù)不受限，可以重復(fù)替換上場?！?守門員可以和任何隊(duì)員互換位置，但必須報(bào)告裁判員，并在死球狀態(tài)時(shí)互換。判由對方隊(duì)員在比賽暫停時(shí)球所在的位置踢間接任意球。如果替換隊(duì)員不在換人區(qū)進(jìn)行替換，裁判員可在死球時(shí)對這違規(guī)替換上場隊(duì)員和下場隊(duì)員進(jìn)行黃牌警告。（四）隊(duì)員裝備★ 隊(duì)員不得使用或佩戴可能危及自己及其他隊(duì)員的裝備或任何物件（包括各種珠寶飾物）。守門員上衣顏色與隊(duì)員區(qū)別，可穿長運(yùn)動(dòng)褲。在每半場比賽因各種原因損失的所有時(shí)間應(yīng)被扣除?！?上下半場之間的休息時(shí)間不得超過10分鐘。★ 凡隊(duì)員已有犯規(guī)但裁判員不鳴哨判罰，或球從門柱、橫梁場內(nèi)裁判員，助理裁判員身上彈回場內(nèi)均視為比賽進(jìn)行。在比賽進(jìn)行中的犯規(guī)按規(guī)則執(zhí)行和恢復(fù)比賽?！?兩隊(duì)比賽，誰進(jìn)球多誰為勝隊(duì)，如果雙方不進(jìn)球或進(jìn)球數(shù)相同即為“平局”。在踢滿５次前，有一方已明顯超過另一方時(shí)，比賽結(jié)束，進(jìn)球多的隊(duì)勝。★ ５人制足球比賽沒有越位犯規(guī)?！?比賽期間，任何隊(duì)員不得用手觸球，否則判任意球或點(diǎn)球。在五人制足球中，每支球隊(duì)只有5名隊(duì)員上場比賽而不是通常的11名。關(guān)鍵詞：五人制足球；Futsa；弗特塞爾；進(jìn)攻；防守；陣型 一、五人制足球起源五人制足球的出現(xiàn)在上世紀(jì)五六十年代的南美洲，那是社會(huì)最低層窮人孩子的唯一娛樂。就是這樣的環(huán)境，一批又一批風(fēng)華絕代的球星橫空出世：貝利、加林查、肯佩斯，還有馬拉多納、羅納爾多、羅納爾迪尼奧。現(xiàn)在，無論是在歐洲、美洲、還是在亞洲，幾乎全球的愛好者都熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在歐洲聯(lián)賽冬歇期、歐洲各豪門球隊(duì)還要參加歐洲五人室內(nèi)足球錦標(biāo)賽。由于這種小編制的足球比賽在世界范圍內(nèi)流行起來，足球的發(fā)展日新月異, 國際足聯(lián)(FIFA)對此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展也賦予特別的關(guān)切。為了使五人制足球（Futsal弗特塞爾）更利于發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的能力，并且提高其比賽的觀賞性，國際足聯(lián)制定了一整套針對五人制足球運(yùn)動(dòng)的新規(guī)則。憑借本身所具有的無可比擬的優(yōu)勢,五人制足球（Futsal弗特塞爾）的聲譽(yù)也同時(shí)得到了極大程度的提高，隨之而來的就是更多的社團(tuán)組織開始接納并喜愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。它已成為了世界上普及最快的體育項(xiàng)目之一。三、五人制足球與十一人制足球的比較一場五人制足球賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場隊(duì)員不得多于5名，其中必須有1名為守門員。正式比賽，都可使用替補(bǔ)隊(duì)員。隊(duì)員的替換： 五人制足球比賽替換隊(duì)員與十一人制有所不同，它可以在比賽未成死球時(shí)進(jìn)行替換，叫做“機(jī)動(dòng)替換”。而且必須在離場隊(duì)員完全跨出邊線后方可 入場。同時(shí)被替換出場的隊(duì)員不再是場上隊(duì) 員，至此替換結(jié)束。而在正常的11人制比賽里，是由11個(gè)場上隊(duì)員加12個(gè)替補(bǔ)隊(duì)員組成，每場比賽里面替補(bǔ)的隊(duì)員只有18人能進(jìn)入比賽的大名單，其中只能輪換大名單里的3名隊(duì)員。 五人制足球比賽場地為長方形，長度不得多于42米或少于25米，寬度不得多于25米或少于15米。國際比賽場地面積應(yīng)為：長38 ~ 42米，寬18 ~ 22米。較長的兩條界線叫邊線，較短的叫球門線。1）罰球區(qū) 以一每根門柱內(nèi)側(cè)為圓心，以6米為半徑各畫一弧線，一端與球門線相連，另一端與一條長3米、平行于球門線的直線相連，這兩條弧線和一條直線與球門 線間的區(qū)域叫罰球區(qū)。3）替換區(qū)要設(shè)置在替補(bǔ)席各半場的邊線上，應(yīng)畫兩條與邊線垂直的、長度為80厘米的線（場內(nèi)40厘米，場外40厘米），并且在每半場距中線3米遠(yuǎn)。4）球門應(yīng)設(shè)在兩條球門線的中央，由兩根內(nèi)側(cè)相距3米的直立門柱與一根下沿離地面2米的水平橫木連接組成。這樣5人制足球場地的面積就是只有11人制足球場地的1/8左右，但場上比賽的人數(shù)確有11人制的一半，這樣空間被大大的壓縮。5人制足球與11人制足球的比賽的規(guī)則大部分是相同的，具體的就不多做介紹。、角球、點(diǎn)球也是這樣不能助跑。即每隊(duì)每半場可有一次1分鐘的暫停，五人制足球發(fā)邊線球是用腳踢的 而且不能助跑。3）沒有越位。四、五人制足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與作用接觸球的機(jī)會(huì)多由于五人制足球場地小和隊(duì)員人數(shù)少，使每名參賽隊(duì)員有更多的機(jī)會(huì)接觸球。射門多，比分高五人制足球比賽，每場比賽，每隊(duì)可以射門26次以上，進(jìn)球一般比11人制高出一倍以上，射門的方式主要是傳切突破射、個(gè)人帶球突破射、邊路傳中包抄射、補(bǔ)射等等。因此，既有良好的觀賞性，又有利于培養(yǎng)隊(duì)員的射門能力。這種快節(jié)奏的攻守戰(zhàn)術(shù)靈活多變，對球員的速度耐力提出了很高的要求，所以場上隊(duì)員必須保持充沛的體力。五人制比賽由于場地小，隊(duì)員的密度大，防守時(shí)采用人盯人戰(zhàn)術(shù)，能鼓勵(lì)隊(duì)員利用比賽場地的寬度和深度，拉開空檔，通過橫傳為了實(shí)現(xiàn)向前傳，通過向前傳之后的回傳或橫傳，使對手的位置錯(cuò)亂，獲得射門的時(shí)間和空間，對磨煉、培養(yǎng)球員快速細(xì)巧的技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)起到了很好的作用。但5人制足球與11人制足球相比就有些技術(shù)不經(jīng)常在11人制里面見得到。2）無球進(jìn)攻技術(shù)5人制比賽里無球的技術(shù)和有球一樣重要，因?yàn)榧偃缒阏莆者@些技術(shù)就可以比對手創(chuàng)造多一倍以上的空間。而重點(diǎn)盯人。盯人時(shí)不但要盯住人還要看著球的發(fā)展，從而對比賽的進(jìn)行做出最好的預(yù)判。2）個(gè)人的防有球技術(shù) 當(dāng)你盯球員得球后，應(yīng)該再要遵循以下的幾點(diǎn)原則： a）盡量搶斷傳球；b）盡量將他逼向邊線、底角；c）只要有效的盯住他就行了，不要與他太靠近，因?yàn)檫@樣他容易判斷你的位置，被擺脫就更容易； d）當(dāng)對方球員背對你接到球時(shí)，千萬不要輕易的就從他身的兩惻繞過去搶球，否則你將被過了，此時(shí)你要做的是逼著他，不要讓他轉(zhuǎn)身，不要讓他察覺到你下一步的行動(dòng)。f）另外在防守時(shí)，有時(shí)你可以站在對方身前（即籃球的繞前防守），例如當(dāng)對方前鋒利用場地的縱深跑到我方靠近底線附近來拉開空擋時(shí)，你可以站在他的身前，截?cái)鄠髑蚵肪€。在防守時(shí)五人制足球還有一個(gè)原則是很重要的，即你的防守不只是防住你盯的人，而是要對隊(duì)友作出支援和保護(hù)。2）當(dāng)?shù)谝环朗厝税褜Ψ降牡谝贿M(jìn)攻人防止邊、角處時(shí)，第二防守人應(yīng)果斷上前合圍，尋找機(jī)會(huì)將球斷下。5人制比賽中防守時(shí)一般采用的都是區(qū)域防守、人盯人防守、區(qū)域結(jié)合盯人的混合防守等形式，同時(shí)做到以下原則：快速由攻轉(zhuǎn)守；封鎖對方空間；給對方施加壓力；保持隊(duì)形的緊密性。我重點(diǎn)介紹一下40陣型，40陣型是目前世界上最新的進(jìn)攻體系。這個(gè)體系的來源和世界上流行的人盯人防守密切相關(guān)。40陣型和我們習(xí)慣的22，211，31等陣型緊密相連，一脈相承，尤其是和31陣型的結(jié)合，使40在戰(zhàn)術(shù)上面變化多端，能夠很好起到迷惑對手的作用。但40陣型由于本身的站位情況，幾乎是一條直線站位，換位移動(dòng)特別頻繁，不是一個(gè)很好的防守體系。2007年在武漢全國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽教練員講習(xí)班上，法理那認(rèn)為40戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)在于化解對手的緊逼盯人。因此，40的移動(dòng)和輪轉(zhuǎn)一般發(fā)生在場地的2區(qū)和3區(qū)，即在中線附近。22陣型的一些探討 22陣型似乎是一種最基本的陣型。可以看成是一種最基本的戰(zhàn)術(shù)。比如，在葡萄牙國家隊(duì)主教練奧蘭多的講座上，他使用的教材全是西班牙國家隊(duì)教練LOZANO編寫的，在里面對22的論述也不多，只有兩中利用邊線傳球，靠近接應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)。如在今年初教育部組織的巴西教練員培訓(xùn)班里面，法理那把22作為最基本的戰(zhàn)術(shù)體系加以了講解和實(shí)踐。我們可以總結(jié)22戰(zhàn)術(shù)是一種容易理解的戰(zhàn)