【正文】 條較長(zhǎng)的線叫邊線，橫穿球場(chǎng)中間連結(jié)兩條邊線的叫中線，在中線的中點(diǎn)畫一個(gè)明顯的標(biāo)記，并以此為圓心，以3米為半徑畫一個(gè)圈叫中圈?！?罰球點(diǎn)在兩門柱之間的球門線取一中點(diǎn)，向罰球區(qū)弧線引一垂直線與弧線相交之點(diǎn)作一標(biāo)記，叫罰球點(diǎn)?！?球門球門設(shè)在兩條球門線的中央。門柱與橫梁的寬度均為8厘米。球門可以固定，亦可以搬動(dòng)。（二）球比賽用球?yàn)?號(hào)球。比賽進(jìn)行中，未經(jīng)裁判員允許不得更換球。在比賽中發(fā)生球破裂或損壞，裁判員根據(jù)規(guī)則換球和重新開始比賽。（三）隊(duì)員人數(shù)★ 一場(chǎng)比賽應(yīng)由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員不得多于5人，其中必須有1人為守門員。）★ 替換隊(duì)員不得超過5人?！?替換隊(duì)員可以在比賽進(jìn)行中替換（守門員除外），替換時(shí)出進(jìn)場(chǎng)隊(duì)員均需到替換區(qū)進(jìn)行，先出場(chǎng)后進(jìn)場(chǎng)?！?替換隊(duì)員未完全離場(chǎng)時(shí)進(jìn)場(chǎng)，裁判員應(yīng)停止比賽，令提前進(jìn)場(chǎng)的替換隊(duì)員出場(chǎng)，并對(duì)其實(shí)行黃牌警告。如果球當(dāng)時(shí)在罰球區(qū)內(nèi)，則該間接任意球應(yīng)在比賽暫停時(shí)距球最近的罰球區(qū)線上執(zhí)行。裁判員對(duì)執(zhí)行違規(guī)替換的處罰時(shí)，應(yīng)考慮作出不利于犯規(guī)方的處罰。★ 運(yùn)動(dòng)上衣（顏色相同，有號(hào)碼），短褲（同一顏色）。（五）比賽時(shí)間★ 比賽時(shí)間分為兩個(gè)20分鐘相等的半場(chǎng)。在每半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)，如因執(zhí)行罰點(diǎn)球，應(yīng)允許延長(zhǎng)時(shí)間執(zhí)行罰完點(diǎn)球?yàn)橹?。（六）比賽進(jìn)行及死球★ 凡球從地面或空中全部越位球門線或邊線，或裁判員已鳴哨作出的判罰均視為死球?！?死球后場(chǎng)上出現(xiàn)的犯規(guī)按規(guī)則處罰，處罰后按死球時(shí)的原來情況恢復(fù)比賽。（七）得分方法及規(guī)則★ 凡符合《競(jìng)賽規(guī)則》將球的整體進(jìn)入對(duì)方橫梁下兩門柱之間的球門線內(nèi)，即為進(jìn)球得分。★ 互踢球點(diǎn)球決勝的規(guī)定（淘汰制點(diǎn)球決勝辦法）：由比賽結(jié)束時(shí)場(chǎng)上的各５名隊(duì)員全部輪流踢，不足５名隊(duì)員可由替補(bǔ)隊(duì)員補(bǔ)足再踢。如踢完第一輪尚未決出勝負(fù)的，繼續(xù)由場(chǎng)上隊(duì)員輪流踢，在踢球次數(shù)相同的情況下，誰進(jìn)球多誰勝（不用踢滿５次）?！?比賽中嚴(yán)禁鏟球，違者罰下，２ｍｉｎ以后可替換。第二篇：淺談五人制足球淺談五人制足球摘要：五人制足球是足球的一個(gè)變種。五人制足球與普通足球的其他不同包括在較小的場(chǎng)地比賽，使用較小的球門，以及縮短了的比賽時(shí)間。四塊磚頭擺兩個(gè)門，一大群光著腳丫的窮小子，在街頭巷尾，在每一塊空地，在沙灘上進(jìn)行龍爭(zhēng)虎斗，盡情地享受足球給他們帶來的樂趣，同時(shí)也有一個(gè)美麗的憧憬，期望有朝一日能成為職業(yè)足球選手，能夠吃上牛奶三明治和穿上長(zhǎng)褲子。二、五人制足球發(fā)展五人足球運(yùn)動(dòng)雖然發(fā)展時(shí)間較短，但其比賽的方法具有很高的鍛煉價(jià)值，同時(shí)其趣味性、靈活性的特點(diǎn)也能豐富業(yè)余文化生活、陶冶情操，五人制足球主要反映運(yùn)動(dòng)員所掌握，運(yùn)用技術(shù)復(fù)雜，多姿多彩，戰(zhàn)術(shù)多樣，變幻莫測(cè)，攻守變換快，比賽起伏跌宕，精彩紛呈，勝負(fù)難以預(yù)料，經(jīng)常出現(xiàn)戲劇性變化，這正是五人足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。自誕生之日起，五人制足球（Futsal弗特塞爾）就在整個(gè)南美洲，尤其是巴西受到普遍的歡迎，專業(yè)的地區(qū)性社團(tuán)也如雨后春筍般不斷涌現(xiàn)。1989年國(guó)際足聯(lián)開始正式把五人制足球（Futsal弗特塞爾）納入管理范圍之內(nèi)，成為其主管團(tuán)體。在國(guó)際足聯(lián)與其成員的共同的努力下，五人制足球（Futsal弗特塞爾）的相關(guān)知識(shí)和資源在越來越多的國(guó)家得到了傳播。目前大多數(shù)國(guó)家已經(jīng)不再把五人制足球（Futsal弗特塞爾）當(dāng)作一項(xiàng)非正式、非官方的小型足球看待了。世界范圍內(nèi)也已有100多個(gè)國(guó)家的高達(dá)3000多萬人從事著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在比賽中任何一隊(duì)因隊(duì)員被罰出場(chǎng)，使得其場(chǎng)上隊(duì)員少于兩名時(shí)，該場(chǎng)比賽為棄權(quán)。各隊(duì)替補(bǔ)隊(duì)員不得超過7名?！皺C(jī)動(dòng)替換”時(shí)必須按下列要求進(jìn)行： 。裁判員均有權(quán)對(duì)其行使職權(quán)。e.“機(jī)動(dòng)替換”次數(shù)不限，被替換下場(chǎng)的隊(duì)員可以重新上場(chǎng)替補(bǔ)其他隊(duì)員。也就說11人制比賽里面輪換的人員較少，替補(bǔ)上場(chǎng)的機(jī)會(huì)相對(duì)較少，而5人制的比賽每個(gè)隊(duì)員都可以有相對(duì)多的出場(chǎng)機(jī)會(huì)。在任何情況下，長(zhǎng)度必須超過寬度。場(chǎng)地應(yīng)按平面圖畫清晰的線條，線寬不得超過8厘米。場(chǎng)地中間畫一條橫穿球場(chǎng)的線叫中線，場(chǎng)地中央做一個(gè)明顯的標(biāo)記，并以此點(diǎn)為圓心，以3米為半徑，畫一個(gè)圓圈叫中圈。2）罰球點(diǎn)在兩條球門線中點(diǎn)垂直向場(chǎng)內(nèi)6米處各做一清晰的標(biāo)記，即為罰球點(diǎn)的正確位置。當(dāng)隊(duì)員在替換過程中進(jìn)入或離開場(chǎng)地時(shí)，他們應(yīng)在這兩條長(zhǎng)度為80厘米的線之間進(jìn)行。橫木的寬度及厚度均應(yīng)為8厘米，門柱與橫木的寬度相等。也就是說在5人制比賽里面，由于空間的狹小，對(duì)球員的腳下技術(shù)要求更高，比賽中35米的短傳運(yùn)用得多。主要介紹幾種5人制足球有不同于１１人制足球比賽的規(guī)則: 1）所有邊界球必須放置球在地面上罰球,不能像11人制那樣用手?jǐn)S球。2）暫停：五人制足球比賽，規(guī)則規(guī)定允許暫停。點(diǎn)球，任意球也不能助跑。4）沒有合理沖撞。而隊(duì)員相互之間距離小，雙方爭(zhēng)奪的更加激烈，攻守轉(zhuǎn)換的速度更快、技戰(zhàn)術(shù)更靈活，所以腳尖踢球、腳底停球、快速的短傳和低傳配合及個(gè)人運(yùn)控球技術(shù)運(yùn)用的較多，對(duì)提高球員的實(shí)戰(zhàn)能力大有好處。所以不但爭(zhēng)奪激烈，要求技術(shù)細(xì)致快速，而且進(jìn)球多。攻守轉(zhuǎn)換的節(jié)奏快由于比賽的場(chǎng)地小、人數(shù)少，雙方隊(duì)員相互之間的距離較近，防守時(shí)主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù)，進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用突然起動(dòng)，假動(dòng)作等突破對(duì)方防守，攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài)，攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強(qiáng)度大。實(shí)戰(zhàn)能力要求較高，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)比賽中隊(duì)員要面臨各種各樣的問題，對(duì)提高球員的比賽能力非常適宜。五、如何踢好五人制足球技戰(zhàn)術(shù)11人制足球里面所有的技術(shù)，在5人制足球上都會(huì)經(jīng)常應(yīng)用得到，具體的就不多做介紹。進(jìn)攻技術(shù) 1）有球的進(jìn)攻技術(shù)主要包括：a)、腳板底停球、搓球、拉球；b)、挑球（tip ball)；c）、腳尖射門；d)、前鋒背對(duì)球門技術(shù)：；e)、還有一些特殊的技術(shù)，例如，牛尾巴（ＣＯＷＴＡＩＬ）：是將球用腳外側(cè)向外撥一段距離后，腳懸空一扭腳腕，用腳內(nèi)側(cè)把球扣向相反的方向。重點(diǎn)就是移動(dòng)，大致就是以下的動(dòng)作：改變速度、改變方向、急停、check(向前一下，馬上后退的動(dòng)作)、hook(魚鉤跑）防守技術(shù)1）個(gè)人的防無球技術(shù)首先是選位，原則是站在你防守人與本方球門的中心所構(gòu)成的直線上。盯人是指，防守者本人的位置能夠限制看守對(duì)方球員的活動(dòng)，達(dá)到及時(shí)封堵對(duì)方接球或傳球路線。但像角球、邊線球等特殊時(shí)候，可以盯人時(shí)甚至只看人，不看球。e）盡量使自己看到球，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)用腳破壞球。3）小組防守（2人），注意保護(hù)與補(bǔ)位。1）持球的隊(duì)員是最有威脅的，當(dāng)你的隊(duì)友（第一防守人）被對(duì)方球員突破時(shí)，最近的球員馬上由第二防守人轉(zhuǎn)變成第一防守人，對(duì)對(duì)方球員進(jìn)行堵截，而原來的第一防守人則相應(yīng)的去追防漏出來的對(duì)方隊(duì)員。4）整體防守整體防守也一樣，即場(chǎng)上的５個(gè)人都要對(duì)自己的對(duì)友作出支援和保護(hù)。比賽陣型五人制足球中的基本陣型有：22，211，121，31，40等陣型。世界冠軍西班牙，巴西，葡萄牙，亞洲冠軍日本等隊(duì)，普遍采用這種進(jìn)攻體系。尤其是在對(duì)手進(jìn)行全場(chǎng)緊逼盯人的情況下，40戰(zhàn)術(shù)成為了破緊逼盯人的一把利器。葡萄牙隊(duì)主教練奧蘭多在2006年5月武漢的講習(xí)班中，充分演示了31和40的轉(zhuǎn)變關(guān)系。而且需要隊(duì)員具有良好的控球技術(shù)和飽滿的體能。當(dāng)對(duì)手實(shí)行緊逼盯人時(shí)，或是當(dāng)對(duì)手的防線向前推動(dòng)以后，我們利用40戰(zhàn)術(shù)可以非常容易地在對(duì)手的身后實(shí)施滲透突破。利用快速的，預(yù)先設(shè)計(jì)好的進(jìn)攻移動(dòng)，可以比較容易獲得射門機(jī)會(huì)。它也涵蓋了五人制足球里面最常用進(jìn)攻辦法。在一些高級(jí)教練員講習(xí)班中，22常常被一筆帶過，甚至被忽略。但是，在針對(duì)初學(xué)者，甚至青少年的教程里面，它又大量被提及。雖然有些教練也把它用來作為一種防守陣型，但它偏重于區(qū)域防守的特性，與我們倡導(dǎo)的人盯人原則不同，是一種特殊情況下的運(yùn)用。它既可以鍛煉球員1X1的能力，又可以鍛煉球員的一些最基本的進(jìn)攻移動(dòng)。因此，22陣型的使用是在球員剛接觸五人制足球最初幾年常用的戰(zhàn)術(shù)。如果利用本隊(duì)技術(shù)和控球能力很強(qiáng)的隊(duì)員進(jìn)行1X1突破，立刻就可以形成人數(shù)優(yōu)勢(shì)。在特殊情況下，尤其是在守門員參加進(jìn)攻的情況下，場(chǎng)上隊(duì)員通常采用22站位，提供了一種靜止的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，也就是說是一種好的靜止進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)。由于22是最基本的戰(zhàn)術(shù)，它的缺點(diǎn)也就比較明顯。由于有兩名前鋒隊(duì)員，也會(huì)帶來兩名防守隊(duì)員在禁區(qū)附近，給在禁區(qū)里面接應(yīng)提供了較小的空間。對(duì)于技術(shù)和控球能力較弱的一方，使用22陣型是對(duì)場(chǎng)上球員的一個(gè)巨大挑戰(zhàn)?？傊?，22陣型是一個(gè)初學(xué)者應(yīng)該掌握的陣型，是一種比較容易掌握的戰(zhàn)術(shù)。22是一個(gè)基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)，是走向五人制足球眾多戰(zhàn)術(shù)變化的第一步。還有一個(gè)特點(diǎn)是，通過40的輪轉(zhuǎn)，頻繁的換位，我們迫使對(duì)手在防守上面沒有縱深，如果這時(shí)對(duì)手發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，做了一個(gè)防守縱深，那么這時(shí)我們?cè)谕鈬托纬闪艘粋€(gè)人數(shù)優(yōu)勢(shì)。但是，在另外一方面，40戰(zhàn)術(shù)又是一把雙刃劍。原因很簡(jiǎn)單，當(dāng)我們進(jìn)攻時(shí)，我們并沒有防守縱深，一旦丟球，尤其是在中前場(chǎng)丟球，我們被反擊的機(jī)會(huì)也很大。尤其強(qiáng)調(diào)在隊(duì)員的無球跑動(dòng)中要充分地協(xié)同，這樣才能維持進(jìn)攻平衡。進(jìn)攻中的戰(zhàn)術(shù)意圖和要求，防守中的要求。要把40和其他的陣型結(jié)合起來，尤其強(qiáng)調(diào)把31戰(zhàn)術(shù)和40進(jìn)行結(jié)合。在擺脫緊逼情況下，31站位時(shí)，靠球近端的隊(duì)員斜向跑開，給在一側(cè)遠(yuǎn)端的隊(duì)員或是前鋒拉開空擋接應(yīng)。第三篇：五人制足球規(guī)則2015年“我愛足球”中國(guó)民間足球爭(zhēng)霸賽5人制足球簡(jiǎn)易競(jìng)賽規(guī)則參照國(guó)際足聯(lián)最新《室內(nèi)五人制足球競(jìng)賽規(guī)則》，結(jié)合本次比賽的情況，特對(duì)本次足球比賽競(jìng)賽規(guī)則作如下規(guī)定：一、比賽場(chǎng)地（一）場(chǎng)地類型分區(qū)賽和總決賽場(chǎng)地為天然草或人工草。海選賽場(chǎng)地尺寸由各地方根據(jù)實(shí)際情況自行確定。（二）娃娃組采用3號(hào)五人制專用球。三、替換隊(duì)員比賽中，無論比賽進(jìn)行中還是死球狀態(tài)下，隊(duì)員在任何時(shí)候都可以進(jìn)行替補(bǔ)交換，而且不用通知裁判員。比賽替補(bǔ)席每隊(duì)7個(gè)座席，官員2席、替補(bǔ)運(yùn)動(dòng)員5席，其他人員不得入座。上場(chǎng)隊(duì)員必須