【正文】 主要表現(xiàn)在吃飯不及時、飲食不健康等方面。另外一些學(xué)生吃飯只是吃一些沒有營養(yǎng)的食物，比如方便面、油炸食品等等。面對考試心浮氣躁。這主要歸因與學(xué)生學(xué)習(xí)和考試的心態(tài)不穩(wěn)定，面對即將到來的考試而產(chǎn)生焦慮感。上課注意力分散。這些學(xué)生可能學(xué)習(xí)時間很長，但是學(xué)習(xí)效果不佳，原因就在于課堂效率不高。因為越是最后，教師的講授就越是大綱性、總結(jié)性，比自己學(xué)習(xí)更為系統(tǒng)，更為完整。由于前一段時間復(fù)習(xí)任務(wù)重，部分學(xué)生養(yǎng)成了開夜車的習(xí)慣。如果剩下的這段時間還不適當(dāng)調(diào)整的話，到中考時就會出現(xiàn)精神興奮狀態(tài)與考試時間不同步的現(xiàn)象，將會嚴(yán)重影響學(xué)生考試成績。二、學(xué)校方面將全力以赴學(xué)校的工作措施：一是領(lǐng)導(dǎo)重視，二是配強(qiáng)教師，三是營造氛圍，四是研究教學(xué)，五是強(qiáng)化管理。現(xiàn)在我僅就中考前孩子出線的種種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象，提出我們的應(yīng)對策略。我們也會配備值班人員督促學(xué)生改掉不健康的飲食習(xí)慣，使學(xué)生能以一個健康的身體、良好的精神迎接考試。我們學(xué)校有專職的心理老師作為后備力量來為我們的學(xué)生學(xué)習(xí)、生活服務(wù)，以期學(xué)生在接下來的日子里能快快樂樂地迎接中考。不是采用過分偏激的語言、過于觸目驚心的標(biāo)語式文字，而是通過簡潔、愉悅的復(fù)習(xí)方式充斥整個復(fù)習(xí)應(yīng)試的空間，幫助他們消除、排解焦慮、減緩壓力，調(diào)整心態(tài)，滿懷信心迎接考試?，F(xiàn)在我們每隔一段時間組織一次體育活動，目的就是讓為了讓我們更好的把握學(xué)生的心理動態(tài)，及時給予調(diào)節(jié)，讓學(xué)生以愉悅的心情備戰(zhàn)中考，取得好的成績，實現(xiàn)夢想。而家長深知中考對孩子的重要性，普遍對孩子的期望較高，無形中會把壓力傳遞給孩子，有的則直接對孩子施壓，如對孩子提出過高的要求，看到孩子不認(rèn)真對待中考時更倍感焦慮，進(jìn)而把情緒發(fā)泄在孩子身上??家長的這種做法，容易造成矛盾激化，對孩子的考前心理有很大的影響。切忌期望過高。其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本可以應(yīng)對中考。家長應(yīng)該盡量為孩子創(chuàng)造舒適輕松的家庭氛圍。家不是學(xué)校，更不是考場，雖要創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，但也按照平時的生活狀態(tài)進(jìn)行，家長用不著刻意壓低聲音說話，更用不著為了孩子連電視機(jī)也不開。讓我們立足今天、把握明天，爭分奪秒，使自己做到初三無悔，青春無悔，勝利必將屬于我們大家！謝謝！第四篇：中考前家長會發(fā)言稿尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：大家好!學(xué)習(xí)中有兩個不等式：學(xué)習(xí)時間≠學(xué)習(xí)效果，效率是關(guān)鍵因素?？记?00天，讓我們用積極的心態(tài)，給初三的學(xué)習(xí)注入激情———問題一 “距中考還有100多天，成績還能提高嗎?這幾天該干什么呀?” 對策：“還能提高嗎”，這個問題只有自己能回答自己。如果不放棄努力，即使明天就中考也有可能提高?！芭R考做什么”，這個問題因人而異，但大體思路是“抓基礎(chǔ)+抓漏洞+抓重點”。在此給大家三點建議，可以結(jié)合自己情況合理規(guī)劃這幾天的學(xué)習(xí)：一看以前做過的卷子，重點看錯題，找出漏洞，不僅是知識點的漏洞，還有在考試心態(tài)、答題技巧等方面的不足，再進(jìn)行彌補。三做一些典型題目，注意練手。腦袋里一團(tuán)漿糊，拿起書來好像什么都會，又好像什么都不會?！睂Σ撸簭?fù)習(xí)過程中，出現(xiàn)一段時間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停滯不前，甚至學(xué)過的知識也模糊化是正常的，心理學(xué)稱為高原現(xiàn)象。但這并不意味著能力到了極限、成績到了極點，反而是再提高的重要階段，及時調(diào)整就會有一個飛躍。然后做個清楚的學(xué)習(xí)者。把所要復(fù)習(xí)的內(nèi)容按重要性排列出來，即做一個合理有序的復(fù)習(xí)計劃，再按步完成。早?。航裉煲獙W(xué)什么?晚思：今天學(xué)到了什么。也就是在反思和監(jiān)控中學(xué)習(xí)，給自己一種“我時刻在提高”的感覺，可以增強(qiáng)成就感和自信心，走出高原期。比如交叉學(xué)科學(xué)習(xí)、變化學(xué)習(xí)形式等?！睂Σ撸撼跞A段的長期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個小小的刺激可能會引起大的情緒波動。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對待消極的情緒，既來之則安之，對目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時，不妨先放下手中作業(yè)，活動一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力。另外不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會更苦的。總之，我們必須要學(xué)會解放自己，別讓心靈超載!問題四 “一遇到做不上的題或測驗成績差，就好自卑，感覺與別人差距那么大，萬一中考再發(fā)揮不好……一點信心都沒了。另外給你幾點建議：關(guān)注過程，不要關(guān)注結(jié)果。關(guān)注成功，不要關(guān)注失敗。在看到自己不足的同時，我們更需要關(guān)注自己的成功和進(jìn)步，這樣才會更有信心地投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)習(xí)中的比較、競爭是很難免的，但比的目的不是比出自卑、氣餒和壓力，我們需要更多關(guān)注的是自己的學(xué)習(xí)而非他人成績。可以和自己比，和過去比，找出退步的原因和進(jìn)步的經(jīng)驗。家長都是望子成龍，全心全意為孩子忙里忙外的，但有的是幫倒忙，一片好心反引孩子逆反。這種督促不但于事無補，還容易傷害感情。孩子不想聽你講話，不妨變換形式，比如寫個紙條放到書桌上。避免威脅一些家長為了促使孩子努力而制造壓力，“考砸了，我們就不管你了”，“考不上重點高中你這一輩子就完了”，諸如此類的話會使孩子產(chǎn)生對中考的擔(dān)憂和恐懼心理，不利于考試的發(fā)揮?！保@些看似激勵的話對孩子都起不到促進(jìn)作用，反而傷害了自尊心。正確的做法是，多過程比較，少成績比較，多和自己比，和過去比，和同等水平的比。避免過多干涉很多家長看到孩子不抓緊學(xué)習(xí)就著急，特想幫助孩子提高，于是對孩子的時間進(jìn)行規(guī)劃，不準(zhǔn)這樣做，必須那樣做，可是效果適得其反。避免期望過高我們要根據(jù)孩子的水平提出期望，不要給孩子規(guī)定必須考上什么學(xué)校，最好不要過多談?wù)?。備考注意?chuàng)設(shè)良好的家庭氣氛。把6月份平?；蚱拗g以及與孩子之間和平常一樣輕松，以幽默做調(diào)味劑，讓家里少些“備戰(zhàn)”氣氛，多些陽光和歡笑，這種愉悅和諧的氛圍會對孩子的心態(tài)起到積極的調(diào)節(jié)作用。家長首先要克服自己的緊張情緒，一位學(xué)生對我說“我媽告訴我別緊張，可她一天到晚如臨大敵，我一次考不好，她比我還焦慮，成天唉聲嘆氣。尤其是一模、二模成績不理想時，容易自卑，此時他們需要的不是責(zé)備和道理，而是理解、鼓勵，更需要心理支持。另外由于長時間艱苦學(xué)習(xí)，孩子很容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒，父母一定要一如既往地給予理解、鼓勵和支持，做永遠(yuǎn)的后盾。本身就是對孩子的一種心理支持，在孩子煩躁時坐下來聽他說說話，不要打斷和評判，讓他盡情宣泄心理垃圾，然后一起探討解決問題的方法。重視孩子的心理。吃平常吃的，適當(dāng)增加營養(yǎng)就行，不必特別改善。總結(jié)：三方面入手思想上鼓勁加壓。不同分?jǐn)?shù)上不同學(xué)校。(飲食起居、生理)心理上熱情疏導(dǎo)。第五篇：中考前家長會發(fā)言稿中考前家長會發(fā)言稿尊敬的各位家長：大家好！今天的家長會，我要和大家探討兩方面的問題：一個是中考來臨前我們家長該做些什么？一個是升入高中后家長應(yīng)該做些什么？中考來臨前我們家長該做些什么？在中考前的這段時間里，我們家長該做些什么呢？我們要以孩子復(fù)習(xí)應(yīng)考為中心，通過孩子、學(xué)校、家長三方面共同努力，才能確保孩子在中考中取得理想成績。一、這一時期學(xué)生存在的主要問題。或壓力過重，一味用功，不會合理安排時間，不會休息，往往上課無精打采，這樣事半功倍，得不償失。分兩步走：一是騰出空來趕快了解一下孩子目前的學(xué)習(xí)成績、思想動態(tài)，然后對癥下藥，幫孩子擬定合理的時間表，并陪他學(xué)習(xí)一段時間，讓他感到馬虎不得，感到再不認(rèn)真也說不過去，切不可簡單粗暴；二是中考期間不加壓，讓孩子心情輕松、自信、健康，保持最佳發(fā)揮狀態(tài)。創(chuàng)造良好的環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。成功的關(guān)鍵在于為與不為，肯定孩子這段時期的表現(xiàn)，一定能實現(xiàn)目標(biāo)；二是生活上貼心照顧：這段時間孩子思想高度緊張，精力高度集中，家長一定要督促孩子勞逸結(jié)合，保證較充足的睡眠，實現(xiàn)學(xué)習(xí)與休息的良性循環(huán)，如果晚上開夜車，白天倒沒精神，只能導(dǎo)致功課沒長進(jìn)，身體也垮了。要告知孩子不必過分擔(dān)憂中考時會出現(xiàn)意外失誤，發(fā)揮不了自己的正常水平。同時要告知孩子，考試不是命運大決戰(zhàn)，也非人生終極點。即使這次考不上重點高中，普通高中也可以，只要自己肯努力，改變命運的機(jī)會多得是，成才的坦途仍在。只要孩子能情緒飽滿，臨場不亂，思想上沒有包袱，就能應(yīng)試自如，取得理想的成績。不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把“至少要考580分”、“一定要上公費一中、一定要走擇優(yōu)、一定要進(jìn)前二十名等”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長刻意制造出“一級戰(zhàn)備”的考前狀態(tài)，如請假在家做“專職后勤”，晚上絕不打開電視等等。明智的做法是，家長該干嘛就干嘛，同時，盡量避免出現(xiàn)對孩子的心理產(chǎn)生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責(zé)。四是切忌嘮叨。有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經(jīng)放松一下。情緒的好壞直接影響考生的學(xué)習(xí)效率和考試成績，考前心理不外乎3種情況：一種是過度緊張，一種是滿不在乎，還有一種是適度緊張。提醒學(xué)生家長：學(xué)生能否“適度緊張”和家長的期望值有直接的關(guān)系。要引導(dǎo)他們?nèi)泄M雖然可以輕松考上，但要想進(jìn)入實驗班沒有好的成績是進(jìn)入不了的。二是針對過度緊張的：他們的表現(xiàn)往往是目標(biāo)過高，壓力過重，一味用功埋頭苦讀，每次模擬的成績都在一中擇優(yōu)邊緣、配額邊緣，還有想要進(jìn)入前二十名的考生，要幫助他們適當(dāng)放松（例如在復(fù)習(xí)間歇跳10分鐘繩，散散步，聽聽音樂，晚上看看新聞），調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力。一、要明確這一代子女所面臨的三個特殊問題。咱們的孩子大多是獨生子女。而我們卻還在用過去成長經(jīng)歷中形成的觀念來教育現(xiàn)在的孩子，孩子自然難以接受?？梢哉f電視的時代是沒有童年的時代。進(jìn)入高中階段更是如此，想要自立的時候，又懵懵懂懂的剛接觸社會，具有強(qiáng)烈的叛逆性，他們不愿與不理解他們的老師溝通，更不愿與不理解他們的父母溝通。這代人是最辛苦的，既要滿足應(yīng)試教育又要適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的人才需求。二是家庭教育落后的問題?，F(xiàn)在是市場經(jīng)濟(jì)了，社會發(fā)展節(jié)奏太快了，咱不研究學(xué)習(xí)家庭教育，咱就跟不上孩子的成長步伐。我們國家是完全的市場經(jīng)濟(jì)，可是我們的教育制度非常滯后，到現(xiàn)在還不能完全按照市場經(jīng)濟(jì)規(guī)律下的人才需求來培養(yǎng)學(xué)生。二、針對這些問題家長應(yīng)做些什么呢？我覺得針對這些問題家長至少要從三個方面做好準(zhǔn)備。在市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，孩子的智力教育主要靠老師，家長輔助；品質(zhì)教育主要靠家長，老師輔助。為什么把轉(zhuǎn)變觀念放在第一呢？因為“二十一世紀(jì)，家長的觀念就是孩子的起跑線。有一天，貓追一只老鼠，這只老鼠迅速跑回洞里去．沒有被貓抓住，其它老鼠很敬佩這只老鼠：“哎呀!你到底是經(jīng)過鍛煉，現(xiàn)在連貓都抓不到你了。貓在外頭氣得喵喵直叫，叫了半個小時，貓不叫了，又等了一個小時．外面沒有聲音了，其它老鼠就跟這只老鼠說：“貓已經(jīng)走了，現(xiàn)在我們可以出去了?！彼鼈兙蜎]有出去，結(jié)果又等了一個小時，外邊傳來了狗的叫聲，這只老鼠說：“現(xiàn)在可以出去了。于是，這只老鼠就帶著其它老鼠出去了。老鼠想，我死是死定了，不過我要問問這只貓是用什么計謀抓到我的?！必垶榱饲笊娑紩挠^念、換手法，人的教育，不與時俱進(jìn)能行嗎？ 伴隨著信息時代的到來，社會發(fā)展節(jié)奏實在是太快，這對于現(xiàn)代的孩子來說好處多多。現(xiàn)在社會上不良風(fēng)氣越來越多，中學(xué)生網(wǎng)戀，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，沉迷色情網(wǎng)站，中學(xué)生早戀，因條件優(yōu)越?jīng)]有抗挫折能力，缺乏實踐能力??這些都直接影響著孩子的健康成長。在市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，家長還是按計劃經(jīng)濟(jì)下的觀念，認(rèn)為把孩子養(yǎng)大就行了，把教育孩子的事全部交給學(xué)校，這樣肯定教育不好孩子。所