世界精神衛(wèi)生日-在線瀏覽
2024-11-05 07:29本頁面
【正文】 知識，提高了廣大市民的自我精神保健意識，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。看心理醫(yī)生不僅僅是解決自己的心理疾患，而更應(yīng)該是使自己的心態(tài)更加健康，從而提高自己的生活質(zhì)量。？A、情緒低落或情緒不穩(wěn)，時間超過三周未緩解B、長期軀體不適，經(jīng)軀體檢查未發(fā)現(xiàn)明顯器質(zhì)性病變C、人際關(guān)系出現(xiàn)嚴(yán)重問題D、自覺工作壓力過大E、長期失眠F、遭遇重大生活挫折G、長期家庭糾紛F、兒童學(xué)習(xí)困難？這可能是來訪者最關(guān)心的問題之一。在保密的內(nèi)容上，有兩個層次：A、絕對保密的內(nèi)容：任何你個人所獨有的資料都是絕對保密的，如你的姓名、住址、工作單位、電話號碼、身份證號碼等等。B、相對保密的內(nèi)容：指并非你獨有的那些材料，這些材料即使有人知道了也無法據(jù)此判斷那就是你。心理醫(yī)生有時需要將你的這方面的情況與他的同行討論，以便給你提供更好的治療。因為A、心理問題不是一、兩天形成的，當(dāng)然也就不可能幾次治療就將它們解決掉；B、幾乎所有的心理問題都與性格有關(guān)。成長是一個極其緩慢的過程，不可能一蹴而就。再者，現(xiàn)在人們的健康意識提高了，看心理醫(yī)生的人越來越多了，如果你不預(yù)約，就會影響醫(yī)生的工作程序，也影響其他來訪者就醫(yī)。為了避免無效等候，浪費時間，與咨詢師提前預(yù)約很重要。常用的心理咨詢技術(shù)主要有兩類：1．測驗、評估和檢查（電腦心理測評）包括焦慮、抑郁等癥狀的量表評定、人格、個性的心理測驗、智力狀態(tài)的測驗等，如SAS、SDS、HAMD、HAMA、HAD、EPQ、MMPI、6PF、STAI??2．心理治療技術(shù)（醫(yī)師的幫助）1）交談：咨詢的最高目標(biāo)為“與君一席談，勝讀十年書”、“化干戈為玉帛”。2）認(rèn)知行為治療：不恰當(dāng)?shù)目捶āB(tài)度（認(rèn)知）會使人的情緒和生理產(chǎn)生改變。3）精神動力學(xué)治療：許多心理或精神、軀體問題只是癥狀的表象，它們可能是早期童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷及以后成長過程中眾多生活逆遇所導(dǎo)致，尤其是不被意識所注意的壓抑的性沖突所致。4）家庭、婚姻及人際治療：人是社會性的，每天都在與人打交道，“關(guān)系”會影響人的工作、生活和健康，不同場合需以不同社會角色來出現(xiàn)，其中的技巧并不能從書本上學(xué)習(xí)得來，應(yīng)從實踐中積累。另外，如果來訪者處在一種較為嚴(yán)重的境況中，心理醫(yī)生也會適當(dāng)使用一些藥物；許多人擔(dān)心藥物的副作用，而實際上醫(yī)生所開的藥都是經(jīng)過極為嚴(yán)格的實驗檢測的，不會對人體造成大的損害，是比較安全的。今年它得到國際預(yù)防自殺協(xié)會的支持和其它非政府組織的合好范文，全國文秘工作者的114作，由世界衛(wèi)生組織主辦。就全世界而言，自殺為15~44歲人士的三大主要死亡原因之一?？稍谏鐓^(qū)和國家采取若干措施以減少危險，包括：治療精神障礙患者（特別是抑郁癥、酒精中毒和精神分裂癥患者）；負(fù)責(zé)任的媒體報道；只有少數(shù)自殺發(fā)生前是無預(yù)兆的。因此，應(yīng)嚴(yán)肅對待所有自殘威脅。有過一次自殺的人并非好范文，全國文秘工作者的114必然始終有風(fēng)險：自殺的想法可能重新出現(xiàn)，但并不持久，并且在一些人中這種想法可能不會重新出現(xiàn)。世
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