【正文】 而暑假的這次社會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)了熬綠豆湯、炒米飯、下餃子和炸耦合，幫助父母飯后收拾碗筷、整理餐桌，包餃子的水平也穩(wěn)步提升，這其中，給我印象最深、引發(fā)我思考最多的是熬綠豆湯和收拾碗筷。我依稀記得這樣一個(gè)情景，以前暑假我打完球回到家，洗完澡，老媽總會(huì)讓我喝一碗已經(jīng)熬好的綠豆湯，我的疲憊馬上就消散了一半。開始，熬綠豆湯自然是十分簡(jiǎn)單的，無非就是分三步：把綠豆放到鍋里，把電源打開，把綠豆湯喝掉。原來，熬綠豆湯是簡(jiǎn)單，但熬好綠豆湯可就是大有學(xué)問的一件事了，比如要選用小的綠豆，最好用純凈水熬制，熬制的時(shí)間不要過長(zhǎng)。這兩種綠豆湯不僅從外觀上還是功能上還是有比較大的區(qū)別的?！安婚_花”綠豆湯顏色晶瑩碧綠，抗氧化能力較強(qiáng)，主要功能在于消暑解渴，不過此時(shí)的綠豆吃掉的話不好消化。我想到我們家平時(shí)喝的都是“開花”綠豆湯，于是我決定試著熬一次“不開花”的綠豆湯。我分析可能是跟我使用的炊具有關(guān)，由于用的是高壓鍋，即使減短熬制綠豆湯的時(shí)間，但是，高壓鍋有強(qiáng)大的“續(xù)航”能力，如果不放氣的話，鍋里的綠豆還是會(huì)被燜“開花”。煮綠豆湯變色或不變色，關(guān)鍵在于水質(zhì)。這一方面與水的酸堿度有關(guān)，一方面與其中的微量離子有關(guān)。但是，用自來水煮綠豆清湯也不是不可以保持綠色，只要略加一點(diǎn)檸檬汁或白醋調(diào)整酸堿度，就會(huì)好得多。調(diào)好水，再煮綠豆清湯，就不易變色了。抗氧化能力測(cè)定表明，紅色的清湯抗氧化性明顯低于綠色的清湯。加堿煮綠豆會(huì)降低綠豆湯的抗氧化活性，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重破壞綠豆中本來豐富的多種B族維生素。此后，我又嘗試了薏仁綠豆湯，紅小豆綠豆湯，小米綠豆稀飯等等。此外，最重要的是能讓老媽在下班后不再直奔廚房，能坐在沙發(fā)上歇一歇，能喝上一碗清涼的綠豆湯，這才是讓我最欣慰的。其實(shí)，如果熱愛生活的話，很多家務(wù)勞動(dòng)還是很多樂趣的。”但是，收拾碗筷卻是最單調(diào)、最繁瑣、最沒有發(fā)揮余地的家務(wù)活。向收拾碗筷、拖地這樣的家務(wù)活都是非常單調(diào)繁瑣的，日復(fù)一日，年復(fù)一年的重復(fù)同一個(gè)過程甚至是同一個(gè)動(dòng)作，非常消磨人的意志。小時(shí)候，我們只顧著自己，不曾體會(huì)到父母的辛勞，但隨著我們漸漸長(zhǎng)大，父母漸漸蒼老，我們發(fā)現(xiàn)爸爸的脊背不再那么挺直，媽媽的雙手不再那么平滑，是時(shí)候承擔(dān)起家庭的一份責(zé)任了，感恩父母、回報(bào)父母不能只掛在嘴邊，要實(shí)踐在手中?！凹彝ァ焙汀案改浮眱蓚€(gè)詞在我心中越發(fā)清晰，對(duì)于家庭和父母的那份責(zé)任的重量在我肩頭也越來越真切。不斷成長(zhǎng)，這不正是我們大學(xué)生該做的事嗎？現(xiàn)今的大學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背，做事不考慮后果。第三篇：家庭角色體驗(yàn)之社會(huì)實(shí)踐總結(jié)報(bào)告社會(huì)實(shí)踐家庭角色體驗(yàn)的總結(jié)報(bào)告__家庭體驗(yàn)的感受這個(gè)寒假對(duì)我來說真的很有意義，開始我在奇怪為什么我們一定要去做社會(huì)實(shí)踐，在家里呆著就可以了啊，為什么學(xué)校一定要讓我們做社會(huì)實(shí)踐呢？為什么不能讓我們這些剛上大一的同學(xué)，尤其是像我這樣離家特別遠(yuǎn)，只能寒暑假的時(shí)候才能回家的人不能痛痛快快的玩一場(chǎng)呢？自己開始的時(shí)候真的很郁悶，不過當(dāng)我真正的做完這次社會(huì)實(shí)踐的時(shí)候，我才知道社會(huì)實(shí)踐的重要性，下面就讓我談?wù)勎业纳鐣?huì)實(shí)踐的經(jīng)歷吧！對(duì)于這個(gè)寒假我的大部分時(shí)間都是用在家里，因?yàn)檎娴奶貏e想自己的爸爸媽媽還有我的好朋友，尤其是已經(jīng)半年都沒有見到我的爸爸媽媽了，所以一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，我無時(shí)無刻都想在家呆著，當(dāng)很多同學(xué)在在開心的聚會(huì)，很多同學(xué)在計(jì)劃著到哪的去旅游的時(shí)候，我卻在家。比如說有時(shí)候好不容易玩電腦玩得起勁的時(shí)候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時(shí)候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。其實(shí)自己很清楚媽媽是不希望我這樣做的，她只要我好好的學(xué)習(xí)就可以了，以前媽媽不讓我做家務(wù)，她總是說我當(dāng)前的任務(wù)是好好的學(xué)習(xí)，考上自己理想的大學(xué)，其他的事情都不我管?，F(xiàn)在不一樣了，自己長(zhǎng)大了，而且來到了陌生的省份陌生的城市，終于知道了有些東西是一定要學(xué)的！寒假的這次社會(huì)實(shí)踐就給我提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)！我不僅僅是學(xué)會(huì)了怎么做事，還學(xué)會(huì)了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很溫和，總是對(duì)人特別的好，有時(shí)候自己都會(huì)很嫉妒為什么媽媽總是對(duì)人那么好呢，媽媽很少發(fā)火。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時(shí)又體貼。她的孝順和體貼讓我更愛我的媽媽！在父母眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長(zhǎng)，卻不知如何面對(duì)將來獨(dú)立的生活。我們長(zhǎng)大了，父母也老了，我們現(xiàn)在就要學(xué)會(huì)如何照顧好自己，如何幫助我們的父母去分擔(dān)他們的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)大了意味著你有了責(zé)任和義務(wù)去愛你的家人你的父母，你的姥姥姥爺，奶奶和爺爺。在家里的這段時(shí)間我學(xué)會(huì)了很多，學(xué)會(huì)了做飯。經(jīng)過長(zhǎng)期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認(rèn)為炒這道菜非常簡(jiǎn)單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進(jìn)行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗(yàn)，終于完成了?？磥碜霾苏娴牟皇俏蚁氲媚敲春?jiǎn)單，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的，現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了，所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時(shí)間才明白其中的道理。我早上早早的起床，打掃衛(wèi)生，做早餐然后我就自己玩了一會(huì)，平平安安地度過了幾個(gè)小時(shí)。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場(chǎng)里轉(zhuǎn)悠了20來分鐘，經(jīng)過一番討價(jià)還價(jià)后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。自己這時(shí)間只是學(xué)了三道菜，這幾道菜今天我都做了一遍，讓父母看看我這段時(shí)間的成果，讓我高興的是父母對(duì)我的午餐很滿意，雖然和爸爸媽媽做的菜比起來還是差了很遠(yuǎn)，不過和以前的自己什么都不會(huì)相比，自己真的很高興有了這樣的成果，也謝謝我的父母這段時(shí)間給我的鼓勵(lì)，讓我更加的有信心做下去！謝謝爸爸媽媽！我不僅學(xué)會(huì)了做飯還學(xué)會(huì)了做家務(wù)。所以，“多做家務(wù)，多多易善”。可是，由于我們家的衛(wèi)生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。然后，我就兩手握住拖把，細(xì)細(xì)地掃起地板。我先從左往右，依次拖