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七年級健康教育計劃和教案-在線瀏覽

2024-11-04 17:00本頁面
  

【正文】 好的店鋪。班定期在板報上刊出健康知識,建立衛(wèi)生欄,表彰衛(wèi)生習慣好的同學。指導學生注意收看中央電視臺的《衛(wèi)生與健康》專欄。班級建立嚴格的衛(wèi)生晨檢制度,經(jīng)常檢查學生個人衛(wèi)生情況,并進行記錄、評比。充分發(fā)揮班衛(wèi)生督導員的作用,不定期對班衛(wèi)生和狀況實行檢查,促進衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。光有良好的個人衛(wèi)生和一定的衛(wèi)生知識還不夠,必須有健康的行為和心理,以全面提高少年兒童的健康素質(zhì)。要求學生做到五不,不隨地吐痰,不亂扔紙屑、雜物,不損壞公物,不破壞綠化,不亂穿公路,自覺維護公共衛(wèi)生和公共秩序,做一個文明市民。敢于面對困難,面對現(xiàn)實,自我迎接挑戰(zhàn),要經(jīng)得起表揚,注意讓自己在贊揚聲中找差距、找問題,使自己不斷前進。四、衛(wèi)生要求:為進一步優(yōu)化培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣,更好的督促同學搞好班內(nèi)衛(wèi)生。班干部輪流檢查。每天拖地兩次,學生進入教室打開窗戶通風,離開教室關(guān)好窗戶。衛(wèi)生大掃除或較大衛(wèi)生活動班正副主任要親臨指導,與學生在一起。男生不能留長發(fā),女生不能燙發(fā)。不能亂扔雜物,隨地吐痰,吃不衛(wèi)生食物。第三篇:五年級健康教育計劃教案五年級健康教育計劃一、指導思想根據(jù)《小學生健康教育大綱》和我校實際情況,以及五年級學生身心特點制定本計劃,以供五年級健康教育老師參考。認真計劃,認真?zhèn)湔n,認真上課,認真執(zhí)行課程計劃。采用集體備課,研討方式,提高備課質(zhì)量,鉆研五年級學生的身心特點和各班的實際情況,做到既備課,又備人。重視個人衛(wèi)生、疾病預防、生命教育和環(huán)境教育。本冊教材共分五部分:第一部分體育運動與健康;第二部分為常見病的預防;第三部分為安全與意外事故的預防;第四部分為心理衛(wèi)生。能正確認識自己,培養(yǎng)良好的性格,保持健康的心理狀態(tài)。通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應能力,突發(fā)事件的應變能力。五年級健康教育教案來源:原創(chuàng) 作者:zhangchengxia 發(fā)布時間:20120531第一課 心理教學目的1.了解什么是心理,心理對人有什么影響 2.學會如何維護心理健康。概括的說,心理是腦的機能,是客觀現(xiàn)實的反映。大腦是產(chǎn)生心理的器官;客觀現(xiàn)實是心理的源泉和內(nèi)容。也會引起生理方面的反映。如果維護自己的心理健康:“了解自己,尊重別人”是維持心理健康最基本的方法。但是,最重要的是維持正常的生活習慣,培養(yǎng)正當?shù)男蓍e活動,放開胸懷,以誠待人,多站在對方的立場為對方著想,這樣不但自己的心情愉快、心理健康、人際關(guān)系和諧,而且社會也會越來越溫暖。身體有病,就會引起()不好;心理狀況不好,也會引起()不良反映。教學過程 新授知識:不能正確認識自己的危害:如果不能正確的認識自己,就容易產(chǎn)生消極自卑、狂妄自大或嫉妒狹隘等不健康的心里狀況,變得離群孤獨、煩躁不安或悲觀失望,對自己的身心健康、發(fā)展前途產(chǎn)生不良影。一個人只有真正地認識自己,才知道該給自己定下什么樣的方向,該如何和別人和諧地相處、該怎樣將自己的才能發(fā)揮的更好。認識自我越多,就越能掌握自己,進而使自己生活得更愉快。思考與練習說一說:正確認識自己的意義如何正確的認識自己?第三課 興趣與愛好 教學目的1.了解培養(yǎng)興趣與愛好的意義 2.如何培養(yǎng)良好的興趣與愛好。興趣和愛好可以豐富和擴大我們的知識面,使我們獲得更多的信息,開闊思路,增長知識和多方面的能力。興趣不是先天就有的,是在需要的基礎(chǔ)上建立起來的。我們要有意識的培養(yǎng)自己的興趣和愛好,一旦選中了自己的興趣與愛好,就要認真鉆研、持之以恒。只有積極努力、堅持不懈,才能形成穩(wěn)定的興趣和愛好,從而獲得系統(tǒng)而深刻的知識。教學過程 新授知識:什么是態(tài)度:態(tài)度是指我們對、對物的一貫看法或行為傾向。態(tài)度還是可能受某些因素的影響而改變的。態(tài)度和行為的特性:態(tài)度和行為一旦形成都很難改變,而人們的衛(wèi)生行為和對健康的態(tài)度對身心健康有著重要的影響。思考與練習說一說:什么叫態(tài)度?什么叫行為? 態(tài)度和行為有什么特性?舉例說明。當我們遇到不如意的事情時,會產(chǎn)生難過、生氣的反映;如果得到別人贊美,便有高興、快樂的反應。二、情緒與我們身體、心理、生活的關(guān)系:情緒與我們身體、心理、生活都有很大的關(guān)系。所以,認識自己的情緒和調(diào)節(jié)情緒,對于保持身心健康是很重要的事。例如:培養(yǎng)幽默感,積累生活經(jīng)驗;學會用適當?shù)姆椒ㄐ骨榫w、用積極的態(tài)度觀察事物等。正面情緒包括______、_________、_________等;反面情緒包括__________、____________、____________等。二、記憶好壞的判斷標準是什么?記憶好壞的判斷標準包括記憶的敏捷性、持久性、正確性、系統(tǒng)性、廣闊性和備用性6個方面。②盡可能仔細觀察索要記憶的事物的一切特征。④朗讀要記住的事物。表皮很薄,大約只有12—15層細胞;上層的細胞經(jīng)常脫落,形成皮屑。表皮中沒有血管,割傷時如果流血,那就表示傷到真皮了。二、皮膚有哪些功能:皮膚的主要功能有:①保護作用。②調(diào)節(jié)體溫。同時,出汗也可以排出少量代謝廢物。皮膚的感覺,稱為皮膚覺。三、思考練習: 說一說:①皮膚的構(gòu)造是怎樣的? ②皮膚有哪些功能?第八課睡眠衛(wèi)生能一、人為什么要睡覺?睡眠是消除疲勞、恢復工作能力的最好方法。對兒童、少年來說,睡眠還能促進人體生長發(fā)育。睡眠要保持安靜,不喝濃茶,不吃食物,避免過渡興奮。②睡眠要洗臉、刷牙、洗腳。③創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。④經(jīng)常晾曬被褥,保持被褥清潔、干燥、舒適。睡眠時,身體采取左側(cè)臥位或仰臥位;不要把頭縮進被窩里,以免影響呼吸。人的大腦細胞各有分工,如果學習時間長了,管理思維的細胞就會疲勞,工作能力也會下降。②是腦部供血充分。一節(jié)后,如果走出教室活動活動身體,多呼吸一些新鮮空氣,腦部的供血狀況就能得到改善,使腦細胞工作能力得到恢復,學習效果也會提高。在教室學習,身體基本處于靜止狀態(tài)。另外,上課是眼睛總是看靜物、近物,時間長了也會疲勞。二、課間活動的方法有哪些?①伸懶腰。③遠眺。⑤唱游活動。學會測量脈搏的方法,就可以隨時測量你自己或別人的脈搏,了解心臟的健康狀況和運動負荷是否恰當,以便修訂鍛煉計劃和調(diào)整運動。通常是測量一分鐘脈搏次數(shù)。三、怎樣判斷脈搏的狀況?①基礎(chǔ)脈搏,即在早晨起床前測量的脈搏,也稱作“晨脈”。②安靜脈搏,即平常說的安靜心率。③運動脈搏,即在運動練習結(jié)束時立刻測量的脈搏。四、思考練習: 說一說:①為什么要測量脈搏? ②怎樣測量自己的脈搏? ③怎樣判斷脈搏的狀況?第十一課 迎接青春期的到來教學目標:認識什么是起青春期。教學重點:認識青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來。教具(課前準備)找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什么變化。(2)心肺功能明顯增強。(5)神經(jīng)興奮性加強。(2)加強營養(yǎng)、合理安排飲食。(4)保持正確的坐、立、走姿勢。(6)保護好嗓子,不大聲喊叫。認識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學習和工作。教學難點:要學生學會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。教學內(nèi)容及過程師:同學們?什么叫做“情緒”? 生:簡單的說,情緒就是心情。你在情緒不好的時候是怎樣的?(生交流)師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學會控制自己的情緒。板書保持良好的情緒什么是良好的情緒具有良好的情緒的重要性為什么要控制自己第十三課:預防脊柱彎曲異常教學目標:教育學生認識什么是脊柱彎曲異常使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常 教學重點:認識什么是脊柱彎曲異常 教學難點:始終不渝地做到六個預防教具(課前準備)幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學內(nèi)容及過程 三.導入新課上節(jié)課我們學習了什么?揭示課題:預防脊柱彎曲異常 四.新授出示掛圖,討論:美不美? 什么是脊柱彎曲異常?師針對學生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié):4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預防? 歸納:(1)保持正確的坐立走姿勢;(2)桌椅高度要適中,做作業(yè)光線要足;(3)養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣;(4)不要連續(xù)看書、做作業(yè),要適時休息;(5)積極參加體育鍛煉;(6)如有脊柱異常彎曲的,要及早矯治。教學重點:認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑 教學難點:始終不渝地預防肺結(jié)核 教具(課前準備)有關(guān)肺結(jié)核的掛圖 教學內(nèi)容及過程一、導入新課1.上節(jié)課我們學習了什么? 2.揭示課題:預防 肺結(jié)核二、新授交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料,讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。教師總結(jié):一種是空氣中結(jié)核桿菌,通過人的呼吸進入人人的肺部,在那里繁殖、生長,人就會被傳染肺結(jié)核。說說患肺結(jié)核的病人,有哪些癥狀?大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。教學重點:健康的定義教學難點:為什么說心理健康是身體健康的保證 教具(課前準備)多媒體演示 教學內(nèi)容及過程導入:健康是什么?大家動腦筋想一下(先不要看書)健康包含的幾個方面(講述):(1)生理(身體)健康:這是健康的基礎(chǔ),指人體結(jié)構(gòu)完整,生理功能正常,是其他各項健康標準的基本條件(2)心理健康:具有同情心與愛心,情緒穩(wěn)定,具有責任心和自信心,熱愛生活,和睦相處,善于交往,有較強的社會適應能力,知足常樂;心理健康是身體健康的保證。不健康標準是損人利己或損人不利己;是身體健康和心理健康的發(fā)展,高于它們。適應良好是指能勝任各種角色,適應不良是指缺乏角色意識(如在單位是好工作人員,在家不一定是好父親或好母親)。重點講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn),對比不健康的表現(xiàn),指引學生改變不良習慣,培養(yǎng)健康的意識與行為。了解有關(guān)皮膚的知識。二、皮膚的作用。2通過輻射、對流、傳導 形式或散發(fā)或吸收些熱量、調(diào)節(jié)溫度、排出廢物。三、學會保護的方法。1營養(yǎng)缺乏與均衡膳食教學目的:知道什么是營養(yǎng)缺乏及預防方法。一、導入課題問話導入:同學們知道人體需要哪些營養(yǎng)素?引導學生思考、回答,板書課題學生回答,教師簡單小總二、講讀課文,學習知識(一)講讀第一自然段請學生自讀課文第一自然段教師講解,學生認真聽講,適時板書七大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)(無機鹽)、維生素、水、纖維素(二)講讀課文第二自然段指名學生讀課文教師介紹蛋白質(zhì)的有關(guān)知識 生命的基礎(chǔ)對身體的影響:發(fā)育生長變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎??抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力(三)講讀課文第三、四自然段指名學生讀課文教師介紹蛋白質(zhì)的來源有關(guān)知識蛋白質(zhì)的來源:第一類,奶類、精肉、蛋、魚、蝦??第二類,米、面、土豆??學生聯(lián)系生活,說一說,預防知識和方法三、教學小結(jié)請同學聯(lián)系生活完成課本作業(yè) 板書設(shè)計:第十課營養(yǎng)素缺乏與健康(一)七大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)(無機鹽)、維生素、水、纖維素 生命的基礎(chǔ) 對身體的影響:發(fā)育生長變慢、瘦小、肌肉萎縮、皮膚發(fā)炎??抵抗力降低、易感染疾病、妨礙智力 蛋白質(zhì)的來源:第一類,奶類、精肉、蛋、魚、蝦??第二類,米、面、土豆??1預防貧血教學目的:通過學習讓學生明白什么是貧血,貧血的原因是什我們應該怎樣預防貧血。講解貧血的癥狀以及危害性。此外,還有一種是先天遺傳因素造成的,治療起來比較困難。二要平衡膳食,合理搭配食物,糾正偏食、挑食的不良習慣。為深化學校健康教育改革,拓寬健康教育途徑和方法,促進健康教育的有效開展,創(chuàng)建健康學校,制定本方案:二、學生情況分析:三年級一(1)班一共有76人,學習興趣不高,有畏縮情緒。三、健康教育的目的:健康教育是以傳授健康知識,培養(yǎng)衛(wèi)生行為,改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育,也是貫徹教育方針,實施九年義務(wù)教育教學計劃的一個組成部分。三年級學生通過上述內(nèi)容的學習:(1)培養(yǎng)學生在飲食、學習、生活等方面的衛(wèi)生習慣。(3)初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲病等的傳播途徑及防治方法。四、健康教育的內(nèi)容通過課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學知識,培養(yǎng)學生生活自理能力、個人清潔習慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護環(huán)境的良好品德。懂得環(huán)境污染對人體的危害,自覺地保護環(huán)境,并懂得預防接種的好處,自覺接受預防接種。五、教學措施指導學生培養(yǎng)愛清潔、講衛(wèi)生,不偏食、挑食、不過多吃零食的好習慣。啟發(fā)學生在學好書本知識的基礎(chǔ)上,透過已知,發(fā)揮聯(lián)想,積極探索未知世界,特別是探索微生物世界奧秘的熱情。重點難點掌握團結(jié)友愛的基本道理。德育滲透培養(yǎng)學生使用文明禮貌用語和文明禮貌行為的好習慣。二、帶讀課文,講解課義:團結(jié)、友愛、尊敬之間的相互關(guān)系:團結(jié)是以人與人之間的,互相幫助、互相愛護、互相關(guān)懷的友愛行為作基礎(chǔ)。禮貌和尊敬體現(xiàn)在日常生活和學習的語言和行為中。我們應該用禮貌用語和行動作為人與人之間心靈溝通的橋梁,促進友誼維持正常的人際關(guān)系。如果同學朋友之間、家庭成員和鄰居之間,都能做到、做好以上幾點并長期堅持、養(yǎng)成習慣,自然就會形成一個良好的團結(jié)友愛、文明禮貌環(huán)境。有利于大家的生活、學習,也有利于所有成員的性格健全和心理健康。我們要學會珍惜師長的愛心和勞動,好好學習,成為有知識、有文化的人才。重點難點人體各部分的劃分和位置。德育滲透養(yǎng)成正確的坐、立、行姿勢,保持良好的形體美。二、對照掛圖,朗讀課文,選擇生長發(fā)育指數(shù)達標的學生作正常人體模特,以動態(tài)形象化吸引學生的注意力,提高學習效果和記憶率,講解課義:人體分哪四個部分?指導學生用正確的術(shù)語說出:人體的四個部分在身體的什么部位。頭部包括頭發(fā)及臉部五官。(3)、軀干是人體的主體:體前有胸、膈、腹,胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。肺部:主管呼吸過濾血液、給身體供氧。腹部內(nèi)有胃腸主管營養(yǎng)的消化和吸收。(4)、雙
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