秋季健康衛(wèi)生安全常識(shí)-在線瀏覽
2024-11-04 12:24本頁(yè)面
【正文】 技術(shù)的恢復(fù)。出汗減少、食欲增加、機(jī)體需要生理性的休整階段。對(duì)待“秋乏”一方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、注意勞逸結(jié)合，使身體通過休整獲得新的活力；另一方面要加強(qiáng)鍛煉、減輕寒來暑往氣候?qū)ι眢w的影響，提高身體適應(yīng)力。駕駛?cè)藶榱诉m應(yīng)車輛的走走停停，需要頻繁地踩離合器和制動(dòng)踏板，超強(qiáng)的肌肉頻繁抽動(dòng)，很容易使腳掌脫離踏板發(fā)生精神疲勞，駕駛?cè)藭?huì)出項(xiàng)反映遲鈍、意識(shí)不清，并伴有力不從心、手腳不聽使喚等癥狀，對(duì)強(qiáng)烈的信號(hào)刺激不敏感，駕駛?cè)颂幱诎雺?mèng)半醒的麻木狀態(tài)非常危險(xiǎn)。一天累計(jì)駕駛時(shí)間維持在8小時(shí)左右比較合適，若遇特殊情況，也不能超過10個(gè)小時(shí)，如果出現(xiàn)疲勞癥，一定要停車休息，待解除疲勞、清醒后再上路。車速快了之后，車輛制動(dòng)距離大幅增加。110公里／小時(shí)的車速，需要105米距離來制動(dòng)。麻痹大意是事故的禍根，謹(jǐn)慎駕駛是安全之源。五、謹(jǐn)慎應(yīng)對(duì)秋雨天氣 秋雨連綿，路面濕滑，汽車附著力下降，行車條件變差，很容易發(fā)生車輛側(cè)滑或緊急制動(dòng)不能及時(shí)停下來的情況。禁止踩制動(dòng)。霧天嚴(yán)禁進(jìn)入高速公路行駛，若已在高速公路途中發(fā)現(xiàn)霧氣時(shí)應(yīng)立即降低行駛速，控制在確保安全的速度范圍內(nèi)，謹(jǐn)防追尾，必要時(shí)在最近出口處駛離高速公路。七、謹(jǐn)防冰雪早凍異常氣候 在深秋異常氣候條件下，車輛會(huì)在暗霜、冰雪的道路上行駛，車輪和地面的摩擦系數(shù)大幅度降低，容易造成車輛側(cè)滑、橫移和制動(dòng)距離增長(zhǎng)，危險(xiǎn)區(qū)域擴(kuò)大。外環(huán)道路上行駛，特別在彎道處，應(yīng)格外小心，駕駛方向不宜過快，同時(shí)避免急剎、防止側(cè)滑。第三篇：小學(xué)生健康衛(wèi)生常識(shí)小學(xué)生健康衛(wèi)生常識(shí) 什么是創(chuàng)衛(wèi)？ 答 創(chuàng)衛(wèi)，是創(chuàng)建國(guó)家衛(wèi)生城市的簡(jiǎn)稱。我國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)是何時(shí)成立？第一任愛衛(wèi)會(huì)主任由誰擔(dān)任？答：我國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)是1952年3月成立，第一任愛衛(wèi)主任由周恩來總理?yè)?dān)任。5 艾滋病有哪些主要傳播途徑？ 答 主要傳播途徑有三個(gè)：性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播。怎樣保持手的衛(wèi)生?答飯前和便前便后要用清潔的水洗手，要勤剪指甲。怎樣做到讀寫姿勢(shì)正確? 答胸離桌沿一拳，眼離書本一尺，手指離筆尖一寸。不歪著頭看書寫字。（2）每天早晚刷牙。（4）服裝整潔。（6）講衛(wèi)生，講公德，如不亂扔亂倒，不隨地吐痰等。（8）每天進(jìn)行一次鍛煉。12 哪些行為是破壞市容環(huán)境衛(wèi)生行為？ 答（1）隨地吐痰，大小便。（3）從高空建筑物向外丟東西潑水。13怎樣保護(hù)牙齒? 答早晚要刷牙，飯后要漱口，保持口腔清潔。15為什么要進(jìn)行預(yù)防接種? 答 預(yù)防接種能使機(jī)體產(chǎn)生對(duì)細(xì)菌、病毒的免疫力，預(yù)防多種傳染病。1咳嗽、打噴嚏時(shí)為什么用手帕捂住鼻和口? 答 咳嗽、打噴嚏時(shí)用手帕捂住鼻和口，不讓飛沫四處闖。吃飯時(shí)要做到；細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不說笑，不打鬧，還要做到吃飯不用湯、水泡。恒牙是人生的永久牙，換牙時(shí)要做到不用剛長(zhǎng)出的恒牙咬硬東西；不咬手指，不用舌頭舔剛長(zhǎng)出的恒牙；飯后漱口，早晚一定要刷牙。22．怎樣預(yù)防蛔蟲 蟯蟲病? 答；小朋友，要牢記，不留指甲不玩泥；吃飯前，大便后，雙手一定要洗凈。喝開水，吃熱菜，瓜果吃前要沖洗，沸水燙，不能粗心和大意。過街要走橫道線，車頭車尾不亂竄。2戶外活動(dòng)和課間操有什么好處? 答 呼吸室外新鮮空氣，解除疲勞，使大腦得到一定的休息。發(fā)生煤氣中毒怎么辦？答：（1）立即關(guān)閉總閥門，切斷氣源同時(shí)打開門窗使室內(nèi)空氣流通。（3）如果中毒嚴(yán)重應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。有了痰吐在痰盂里或吐到廢紙里裹起來，扔到垃圾箱里。小學(xué)生心理健康的表現(xiàn)有哪些? 答①上課時(shí)專心聽講，遵守紀(jì)律；②尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)；③講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔廢紙雜物。如何正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)? 答 要學(xué)會(huì)正確地對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)。受到批評(píng)時(shí)，應(yīng)虛心地聽取意見，考慮自己是不是有這樣的缺點(diǎn)、毛病。不管表?yè)P(yáng)、批評(píng)是不是恰當(dāng)，都應(yīng)表示感謝，因?yàn)檫@是老師和同學(xué)對(duì)自己的關(guān)心。32 當(dāng)遇到心理障礙時(shí)，最佳解決方
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