【正文】 屬于個人化，抵制意志力就可以解除。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。因為從今天起我要徹底遠離酒了。這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：2）用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；3）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；3。積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。嚴重傷害到了老婆的感情，還傷害了自己的身體。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不該對你那樣說話。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請老婆大人批閱：一、喝酒這個事情是我不對，并且不聽老婆勸阻更是犯下了嚴重的錯誤，一個十分嚴重的錯誤，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，讓您覺得很難受，對這種行為，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，決定要好好改正自己的一些生活上的習慣，特別是不能做忽略老婆大人的感受，不能經常外出胡喝海吃。我很多時候都是讓著你的，都是寵著你的，只是有的時候，有時太激動了難以控制，特別是在你生氣的39。你放心，我以后一定會改掉這樣的惡習，好好控制自己。不讓老婆為家務而操心，洗衣機壞了修，修的過程中，我手洗。對老婆要關心，要體貼，要做到無微不至。每晚盡量不喝酒，要喝也和老婆大人一起喝。以上事宜如果不足，還請老婆大人指正補充。老婆：我知道你一直是善解人意地，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。不要一生氣就離家出走，要知道我在乎你的任何行為，好嗎？我以后不惹你生氣了，你也要保持心平氣和，要保持心情愉悅，這樣的心情比高級化妝品有效的多……以上種種，請老婆大人明鑒。但是在昨天，這個讓我堅持了好久好久的記錄被破了——我喝酒了。直到和你結婚后，為了咱們的孩子，我戒酒了。大家好幾年沒見了，同學聚會，不喝酒也說不過去。我被灌了四瓶啤酒，三兩白酒，喝的頭暈暈的。我決定硬著頭皮給你打電話，讓你過來開車回去。雖然我自己也有這樣的想法，但是卻被人一勸就犯戒了，還是我自己的意志力不夠堅強啊。果然，回家后我雖然裝作喝醉了躺在地板上不敢動彈，你冷笑了一下，然后進房間丟了一床被子給我，把門一關。在我悔過了一個晚上之后，我決定開誠布公的向你承認自己的錯誤。像我這樣在酒店里和別人談笑風生，在路上還在跟你各種吹噓，結果一到家就變成了軟腳蝦。對不起啊老婆，我不該喝酒的39。作為你的丈夫，我應當信守對你的承諾，為了咱們的孩子，我也該戒酒的。老婆，我最后再向你保證一次，我覺對不再喝酒了，如果，如果是工作上的應酬而不得不喝，那我就提前和你報備，自愿再睡地板。昨天晚上跟著朋友出去慶祝生日，本來是在那吃個飯的，吃完就回去，但是朋友生日，直接走掉也不好，我就一直在那吃飯玩游戲，可是到了敬酒的環(huán)節(jié)，開始是喝了一點，后來架不住他們的慫恿，我就又多喝了幾杯，結果酒意上來，就止不住了，就跟他們大喝了起來，結果就喝大了，忘記了你的叮囑，也忘了要早點回家，忘了你還等著我。我首先就犯了如此大的錯，是我沒有盡到老公的責任，作為一個男人，我說話都沒有算話。第二，結婚時就跟你承諾我不會在輕易沾酒，結果都結婚幾年了，我現在又破了自己的諾言，沾了酒，而且還是大的，大晚上的喝酒讓你擔心。一碰到就不由自主的喝了，雖然拒絕了，可是最后還是妥協(xié)了。此時寫著檢討書的我，很后悔自己喝酒，很后悔自己沒有聽你的話，還惹你生氣了。這次我沒做好，希望老婆給我機會，讓我重新補過，以后定不沾一滴酒，全心的配合你把酒戒了，注意自己的健康，也讓你知道我的真心悔改，望老婆原諒我，不要生氣了，我的錯就我去承擔，你不要因為我受傷，我愛你，老婆！保證人：xxx20xx年xx月xx日寫給老婆的戒酒保證書6尊敬的領導：您好！作為家庭的重要一員，我應該要很重視自己的言行舉止才對，但是我這次卻沒能夠控制住自己，沒能夠記住我們的約定，在跟xx他們吃飯的時候又一次的喝了酒，還喝的酩酊大醉，不僅失了平時的穩(wěn)重從容，還給你添加了麻煩。我知道，你不讓我喝酒一方面是因為我喝酒以后控制不住自己，容易傷到自己。所以你才會這么反對我喝酒，但是有時候我知道歸知道，可真到了要喝酒的時候我又很容易忘記。但是雖說是沒有辦法控制，但你還是認為我想方設法少喝一點的話應該還是可以的，所以覺得我就是貪杯，控制不了自己。只是一心想著吃好喝好，怎么讓自己高興怎么來，這樣的做法自然會導致情緒失控，讓我在最后喝得大醉。如果我都醉倒了，家里有什么事情的情況下我又怎么辦呢？喝酒誤事可不僅僅是說說而已，而是真正需要我認真考慮的嚴肅問題。這件事情以后，我可以向你保證我以后絕對不會再出現這種情況了，我想你能夠相信我這一次，因為我將從今天開始克制住自己喝酒的情況，在家不喝酒，在外少喝酒，慢慢的過渡到不喝酒的結果。保證人：xxx20xx年xx月xx日寫給老婆的戒酒保證書7親愛的老婆大人：曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。因此每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，因此在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數的著的。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設；重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險？總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。那時候還是一幫親同學把我整醉的39。我正在努力……作為一個社會人，我可能微不足道。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是較大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，因此我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。為此，特成立戒酒行動小組。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。如果在發(fā)現喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。祝愿：全家和睦，笑聲常伴；理解謙讓，寶貝優(yōu)先；夫妻恩愛，和諧美滿；平安健康，幸福永遠?，F在我心情非常沉重，一方面對于自己所作所為給你造成傷害感到痛心，另一方面也對于自己未來