評價自己的健康狀況參考課件2-在線瀏覽
2025-02-10 05:12本頁面
【正文】 適應(yīng)失調(diào) ,長期處于焦慮、痛苦等消極情緒中難以自拔 ,嚴重影響正常的生活和工作。 7C中小學課件 課堂講練互動 最困難莫過于了解自我，擁有一份自己的心靈檔案已成為健康心理。良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)表示兒童青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)。 7C中小學課件 課堂講練互動 方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者 用 摔枕頭、打沙袋等方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康。 7C中小學課件 課堂講練互動 方法三 當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未 能 成功時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约?，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實，保持較為樂觀的態(tài)度。 ，點菜慢吞吞的。 。 ，只點自己想吃的菜。做任何事都追求不同凡響。 ，安全第一。能夠真誠地聽取別人的勸說，但不應(yīng)該忘掉自己的觀點。此類型的人給人的印象是軟弱的。 7C中小學課件 課堂講練互動 、 胸襟 開闊，難以啟齒的事也能輕而易舉，若無其事地說出來?？赡苁菫槿司壒?，有時說話尖刻，也不會被人記恨。往往忽視了自我的存在。 、完全不拘小節(jié)的人。先看價格后，迅速做出決定的人是合理型的；選擇自己想吃的人是享受型的；比較價格與內(nèi)容才決定的人，為人吝嗇
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