生命在于運動國旗下的演講稿-在線瀏覽
2024-10-28 20:40本頁面
【正文】 病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體，其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。想聰明就請運動吧。孔子有云；“人而無信，不知其可。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談；陳健為英勇獻身的戰(zhàn)友金訓(xùn)華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。一句承諾，感天動地，陳健因此而當(dāng)選為感動中國十大人物；恩格斯承諾要在經(jīng)濟上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。奮斗不息，是對人生的承諾。鞠躬盡瘁是對祖國的承諾?！弊詮那S下了振興楚國的承諾后，便一直信守承諾。即使投江自盡，也決不違背承諾，與小人同流合污；林則徐忠君愛國，虎門銷煙，即便被遣戍新疆，仍許下“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的報國承諾，其憂民之心，忠君之意，令人敬畏；魯迅棄醫(yī)從文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的人生誓詞，面對“風(fēng)雨如磐”的祖國，魯迅將他那一腔愛國熱忱托寒星傳達，呼喚著中華民族的靈魂！信守承諾是對心靈的洗禮；信守承諾是對人格的升華； 信守承諾是對品質(zhì)的砥礪； 信守承諾是對祖國的忠誠；信守你的承諾，無論這個承諾或大或小,或輕或重,！《自信——創(chuàng)造自己的根基》。如果我們分析一下那些卓越人物的人格物質(zhì)，就會看到他們有一個共同的特點：他們在開始做事前，總是充分相信自己的能力，排除一切艱難險阻，直到勝利！自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，從不少人的創(chuàng)業(yè)史上我們都可見一斑。或許可以這么說：“擁有自信，就擁有了成功的一半。而缺少自信的人則會把成功歸功于好的運氣，把失敗看成是自己本領(lǐng)不到家。國內(nèi)外多少科學(xué)家，尤其是發(fā)明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢一次又一次地失敗只會一次又一次地激發(fā)起他們的斗志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。空有滿腹自信，那只說得上是自以為是罷了。同樣，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機地結(jié)合起來。但考試過后，這部分同學(xué)中有的分數(shù)挺高，有的分數(shù)卻是羞于見人的。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時知識的積累不一樣，后果就截然不同。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信附著于“實干”這一燃燒自信的機械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！運動有益于身體健康，但運動是如何使身體強健的呢？科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，事實上人們所進行的一切運動都不能直接給人體帶來益處，運動的作用只有一個：活躍人們體內(nèi)的各種生理活動，而正是這些生理活動使生命的活力得到增強。然而，據(jù)調(diào)查資料顯示，近年來，由于普遍缺乏運動鍛煉，我國青少年體能素質(zhì)持續(xù)下降十年，耐力素質(zhì)持續(xù)下降二十年，肺活量指標長期持續(xù)下降，青少年肥胖比例明顯上升，這些都嚴重影響了青少年的身心健康。正如前教育部部長周濟所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上擁有幸福的生活”。我們青少年要想擁有健康的身心，強健的體魄，就必須重視運動，養(yǎng)成堅持鍛煉的好習(xí)慣，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，運動無處不在，只要你走向操場，走進大自然，走到陽光下，我們就能享受運動，就能切身感受
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