【正文】 的十大垃圾食品，世衛(wèi)組織從來都沒有宣布過十大垃圾食品，這一點(diǎn)已經(jīng)由世衛(wèi)組織食安部主任彼得恩巴瑞克澄清。這是錯誤的行為。沒有垃圾食品僅有垃圾吃法。垃圾吃法的產(chǎn)物，世上根本沒有絕對的垃圾食品，僅有絕對會對身體造成危害的垃圾吃法。薯片中卻寥寥無幾，馬鈴薯中的維生素C是蘋果的四倍，B族維生素也是后者的四倍。但薯片中的含油量到達(dá)了30%左右。維生素也在高溫中被破壞，熱量更是高。而他們的高熱量更是容易讓人們發(fā)胖。除此之外，有研究顯示此類食品的危害能夠下傳三代。垃圾食品的危害，不僅僅是在危害我們自我，更是危害我們的子孫后代。那么我們應(yīng)當(dāng)如何拒絕、抵制垃圾食品呢？首先我們就要從自身做起。下頭，我為大家推薦兩種方法：首先我們能夠強(qiáng)制戒掉。下定決心戒掉垃圾食品。另外我們也能夠循序漸進(jìn)。比如說薯片，今日我吃了兩片，下次我就吃一片。那么除了我們自我，我們還要勸阻身邊的家人同學(xué)朋友不要使用垃圾食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食。相信大家必須能成功拒絕并抵制垃圾食品。我們應(yīng)當(dāng)?shù)种评称?。讓我們堅決抵制垃圾食品。遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿9同學(xué)們：大家好！今日我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！大家可曾注意過，每一天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。醫(yī)學(xué)專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？為了不吃到三無食品，同學(xué)們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的.，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠?！蓖瑢W(xué)們，為了自我的健康，期望大家能拒絕三無食品，能管住自我的嘴。首先讓我介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品主要包括油炸類、腌制類食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面和膨化食品等等。我們學(xué)校門口的小店里會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品”。這一類垃圾食品的制作成本一般很低，用的材料很不好，為了讓這些食品好吃，制作者就會放很多的添加劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。嚴(yán)重的甚至能夠致癌的新聞報道，因?yàn)檫@些垃圾食品里面有各種添加劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。同學(xué)們，你們有過這樣的體驗(yàn)嗎？放學(xué)走出校門，已經(jīng)餓得饑腸轆轆，前胸貼后背，于是拿起錢幣，沖進(jìn)一個還沒被擠滿的小店里。如果你問我在漢堡和牛奶面前，會選什么？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？可是，同學(xué)們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大?？蓸返?9。6g的糖，大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一，可知可樂對我們身體的危害也極大。我們要堅絕抵制垃圾食品。為美好的生活努力！遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿12親愛的同學(xué)們：大家好！今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”?；貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。在我們看來這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。因?yàn)槌岳称罚瑢?dǎo)致喪命的事情有很多。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運(yùn)動。發(fā)生。在那里，我有幾點(diǎn)提議要提給大家：每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo)，買正規(guī)廠家的食品；買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。什么辣條、可樂、薯片、軟糖、炸雞翅、鹵鴨脖……隨處可見，同學(xué)們心里雖知道這是垃圾食品，可卻仍然經(jīng)不起美味的誘惑；常在校門口的小賣鋪擠著買一包五毛錢的辣條。你們知道嗎，這些垃圾食品輕則造成拉稀、肥胖。在北京的一個農(nóng)村里，一戶農(nóng)人的孩子柯柯，被送進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室，醫(yī)生確診他為白血病，原因正是他天天拿汽水當(dāng)水喝，拿炸雞、薯?xiàng)l這類東西當(dāng)飯吃而產(chǎn)生的，同學(xué)們，你們知道他父母當(dāng)時的情緒是有多么崩潰嗎？在這一個多月，父母花了近百萬塊錢，弄得整個家傾家蕩產(chǎn)，才換回了這一個孩子的生命。身體是革命的本錢，所以請大家遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們共同創(chuàng)建一個美好的健康家園。不是不讓你完成你的夢想，而是你要讓你自我在完成夢想的過程中，也要保護(hù)好自我的身體。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來危害你的身體，至于超市里的零食，有的`同學(xué)可能覺得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃。我鄰居異常寵愛他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來不看是否健康他女兒我也長得也異常漂亮。盡管如此漂亮但由于太過寵愛孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。所以千萬不要讓自我后悔遠(yuǎn)離垃圾食品，讓自我身體更健康。民以食為天，食以安為先。隨著人們對食品安全的愈加關(guān)注，近些年來，從毒奶粉到毒餐盒，從回收的地溝油到加石蠟的火鍋底料、“塑料”面條、“瘦肉精”豬肉等。但我們有時還會看到在學(xué)校周邊的攤點(diǎn)異常是流動小攤前，一些學(xué)生仍在購買和食用存在衛(wèi)生安全隱患的價廉質(zhì)次的食品。另外由于攤點(diǎn)現(xiàn)場加工條件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路邊的揚(yáng)塵等污染，這樣的食品不僅僅不衛(wèi)生，缺乏營養(yǎng)，并且容易引發(fā)食源性疾病和食物中毒的發(fā)生，所以堅決不能食用。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不食用流動攤點(diǎn)的小吃、零食等。不隨便在學(xué)校內(nèi)吃零食，不亂扔包裝盒、塑料袋等垃圾，堅持整潔、優(yōu)美的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。大家都知道，所謂的垃圾食品，就是在街頭小攤兒小賣部賣的三無食品，他們是很不健康的，可是為什么還有人買來吃呢？曾經(jīng)在上學(xué)期，我也和大家討論過垃圾食品，那次我做了一個調(diào)查，咨詢了一些同學(xué)，回答的答案很多，有人說只圖一時吃的爽，有味道，有人說便宜，也有人說方便，買來就可以吃。所以請大家不要再買任何這類食品了。當(dāng)然，如果是餓了，可以買一些小面包，餅干等單，請務(wù)必到正規(guī)商店去買，千萬不要到街邊小賣部去買一些所謂的“辣條”等三無產(chǎn)品！我的演講到此結(jié)束，最后道勸告同學(xué)們，請大家關(guān)住嘴，不要買或者少買這些垃圾食品，謝謝大家！遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿2親愛的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康》?，F(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因?yàn)楝F(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，最好不吃。我的演講完畢，謝謝大家。每天下課和放學(xué)后，幾乎每個人都會買零食。目前，大多數(shù)人喜歡吃垃圾食品，因?yàn)榧依锏臈l件很好。目前，有很多垃圾食品。這些垃圾食品對人體非常有害。我們班的一位同學(xué)在寒假期間，吃了太多垃圾食品，導(dǎo)致腸胃衰竭、肛門糜爛，在醫(yī)院呆了幾個月，當(dāng)她來到學(xué)校時，她只能站在教室里。即使你想吃，你也只能吃一點(diǎn)。最后，我希望你遠(yuǎn)離垃圾食品，注意健康。非常感謝。同學(xué)們，你們有過這樣的體驗(yàn)嗎？放學(xué)走出校門，已經(jīng)餓得饑腸轆轆，前胸貼后背，于是拿起錢幣，沖進(jìn)一個還沒被擠滿的小店里。如果你問我在漢堡和牛奶面前，會選什么？我也會不假思索地選擇漢堡，撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水，誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢？可是，同學(xué)們，我們都錯了！辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。2克，含油17克多，而我們一天最多攝入20克油和35克鹽，這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分！十大垃圾之首便是油炸類（辣條也屬于這一類），可見辣條對我們的身體危害極大?？蓸返暮橇繕O高，一瓶600ml的可樂就有10。垃圾食品危害我們的健康，損害我們的身心。相信健康的生活會伴我們同行。經(jīng)?？吹竭@一現(xiàn)象，上午、午時放學(xué)后，有許多同學(xué)逗留在學(xué)校附近的小賣部門口，手里拿著一些廉價的小零食，還津津有味的吃著。美國一名女子在住院期間因暴食垃圾食品，導(dǎo)致心臟病突發(fā)死亡。由于體重給心肺帶來了過重的負(fù)擔(dān)，她需呼吸器來維持生命，病故前，她已在布魯姆菲爾德醫(yī)院住了整整兩個月。她顯然對食物有嚴(yán)重依靠，但她并沒有采取任何措施。遠(yuǎn)離垃圾食品關(guān)注身體健康演講稿6親愛的老師，同學(xué)們：大家好！薯片、漢堡、炸雞、爆米花這些都是我們眼中的垃圾食品，今天我們的主題就是抵制垃圾食品，我們的抵制行動，不能空喊口號，更要行