【正文】 教學(xué)目標(biāo)?！?，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，給學(xué)生留有充分的時(shí)間參與活動，這種體育教學(xué)是“放養(yǎng)式”教學(xué)。 ?！?，教師對動作的講解是以動作記憶的方式進(jìn)入學(xué)生大腦的?！獭?，提高體育教學(xué)效率是體育教學(xué)追求的重要目標(biāo)。，又是教學(xué)個體的主體。為此，教師必須嚴(yán)格按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個學(xué)生都能在不同的程度上達(dá)到較好的考試成績。體育教學(xué)有特殊性，每一個技術(shù)、技能都必須在練習(xí)中掌握?！扼w育與健康》新課程的推出，必須徹底廢除和改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以“玩”作為體育課的重要手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、玩中想、玩中會?！涛?、術(shù)科理論：，擺動腿是蹬、疊、拉，起跨腿是抬、伸、壓?！獭??！?，每個接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進(jìn)。 ，一次跳躍?！?、站立式起跑出發(fā)。 。√ 。√ ?！蹋痘@球碰籃框后彈回，被站在后場的同隊(duì)隊(duì)員搶住，則不應(yīng)判罰球回后場。，等候判決。，個人的彈跳力應(yīng)重要于防守的卡位。急停動作有一步急停和兩步急停。 ，替補(bǔ)隊(duì)員每局只能一場比賽一次，替補(bǔ)開始上場陣容的隊(duì)員?！?，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例?！?，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽。 。，動令和預(yù)令之間不應(yīng)有任何停頓，以免影響學(xué)生的行動。，可設(shè)規(guī)定動作和自選動作?！蹋_向遠(yuǎn)伸，髖向遠(yuǎn)送，身體伸直。、掌、勾，步法主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步?！塘⑸肀＝。?，例如力量素質(zhì)的提高可以使速度素質(zhì)也得到提高?！?，年齡越小，脈搏越慢?！?，可減少肌肉的粘滯性?！獭！?，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的暫時(shí)性腦貧血而發(fā)生的休克。√，營養(yǎng)素包括糖、蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和水?！?，所實(shí)施方法的比例應(yīng)是1：4。健 康：指個體在身體、心理和社會各方面都處于良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。體育是促進(jìn)健康的主要手段。運(yùn) 動 量：指人體在身體練習(xí)中所完成的生理負(fù)荷量。體 能：指人體各器官的機(jī)能在肌肉活動中表現(xiàn)出來的能力，包括身體素質(zhì)和身體基本活動能力?；@球場地的長為（28m），寬為（15m）；排球場地的長為（18m）寬為（9m）。馬拉松全長（）。人體所需營養(yǎng)素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白質(zhì)）、（維生素）、（無機(jī)鹽）和（水）。學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)測試項(xiàng)目有哪些？答：身高體重肺活量立定跳遠(yuǎn)（50m）臺階實(shí)驗(yàn)（1000m男）（800m女）任選一項(xiàng)；握力、座位體前屈（男）任選一項(xiàng)；仰臥起坐、座位體前屈、握力（女）任選一項(xiàng)。前臂在身體帶動下橫擺，引拍適度，體臂夾角約35度~40度；前臂自然彎曲，肘關(guān)節(jié)約為120度。什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？答：在長跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動等自我感覺的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。￥￥￥￥￥￥！??！%%%%??amp。amp。amp。amp。amp。amp。amp。amp。體育對于促進(jìn)身體的正常發(fā)育和發(fā)展、提高心理健康水平、增強(qiáng)社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容。社會體育：指公民自愿參加的以增進(jìn)身心健康為主要目的的群眾性體育活動。終身體育：是人們在一生中為了多種需要，不間斷地進(jìn)行的體育的總和。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。健康：指不僅是沒有疾病和不虛弱，并且在身體、心理和社會各方面都完美的狀態(tài)。體育是促進(jìn)健康的重要手段。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的身體健康，要求學(xué)生了解與運(yùn)動有關(guān)的營養(yǎng)、環(huán)境、衛(wèi)生保健等知識，發(fā)展體能，提高身體健康水平。體育活動對于促進(jìn)人的心理健康具有積極的影響。社會適應(yīng)：指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度的過程。個體社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng)方式。作為學(xué)習(xí)領(lǐng)域的社會適應(yīng)，要求學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成和諧的人際關(guān)系，學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，可以培養(yǎng)和發(fā)展對運(yùn)動的興趣和愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。1運(yùn)動技能：指在體育運(yùn)動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)下不同肌肉群間的協(xié)調(diào)工作的能力。1體能：指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動中表現(xiàn)出來的能力。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成份等，后者包括從事運(yùn)動所需要的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡、反應(yīng)等。1學(xué)習(xí)領(lǐng)域：指在體育與健康課程中，按學(xué)習(xí)內(nèi)容性質(zhì)的不同劃分的學(xué)習(xí)范疇。課程目標(biāo)通過各個領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成而實(shí)現(xiàn)。1地域性運(yùn)動項(xiàng)目：指流行于某些區(qū)域的、帶有地方特色的或形成傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目。1體育教學(xué)：指在教師指導(dǎo)和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計(jì)劃和體育教學(xué)大綱，由教師向?qū)W生傳授體育知識、技術(shù)、技能，發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的過程。體育教學(xué)要素：也稱“體育教學(xué)因素”，是指構(gòu)成體育教學(xué)活動的幾個相關(guān)的部分。2體育教學(xué)方法：指在體育教學(xué)過程中所采用的途徑和手段，是教學(xué)技巧與藝術(shù)的表現(xiàn)。2體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵循的準(zhǔn)則，它反映體育教學(xué)的客觀規(guī)律。2體育教學(xué)風(fēng)格：指不同于一般文化課教學(xué)的一些特點(diǎn)：⑴需要有學(xué)生進(jìn)行的身體活動。⑶能掌握鍛煉身體的一些基本方法和簡單的體育活動形式，提高身體素質(zhì)。⑸室外活動組織。2體育教學(xué)組織：指體育教師根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對學(xué)生、場地器材等進(jìn)行合理安排的各種措施。2分組教學(xué)：指在體育教學(xué)中，體育教師將全班同學(xué)，按一定條件分成若干小組，在教師領(lǐng)導(dǎo)下，分別進(jìn)行練習(xí)和一種組織形式。2分組不輪換：指體育教學(xué)中，把學(xué)生分成若干組，在教師統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，按內(nèi)容安排的順序，依次進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種教學(xué)組織形式。體育教學(xué)內(nèi)容：指為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)任務(wù)而選用的體育基本知識和各種身體練習(xí)總稱。以教材內(nèi)容順序由易到難、由簡到繁，按年級依次出現(xiàn)的，稱為直線式排列；同教材在各個年級反復(fù)出現(xiàn)的，稱為螺旋式排列；用直線式和螺旋式混合交錯的，稱為混合式排列。3學(xué)期教學(xué)計(jì)劃：又稱教學(xué)進(jìn)度表，它是把年度教學(xué)計(jì)劃中所規(guī)定的兩個學(xué)期的各項(xiàng)教材、時(shí)數(shù)、考核項(xiàng)目，按一定要求合理地分配到每次課中去的一種表格式文件，是教師編制教案的依據(jù)。3課時(shí)計(jì)劃：又稱教案，它是教師根據(jù)學(xué)期和單元教學(xué)計(jì)劃，結(jié)合班級具體實(shí)際，編寫出的每堂課的具體執(zhí)行方案。3教學(xué)目標(biāo)：指學(xué)習(xí)者在教學(xué)終結(jié)時(shí)應(yīng)做到什么或獲得什么特定能力和一種明確的陳述。3體育基本技能：指人們在掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)練習(xí)所獲得的科學(xué)鍛煉身體的能力。按認(rèn)識規(guī)律和生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律，一般由準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個部分組成。4隊(duì)形練習(xí)：隊(duì)列練習(xí)基礎(chǔ)上所做的各種隊(duì)形、圖形的變化。目的是在于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加強(qiáng)各系統(tǒng)、器官機(jī)能的能力，克服生理惰性，預(yù)防運(yùn)動創(chuàng)傷。4專門性準(zhǔn)備活動：指主要是與完成基本部分主教材有關(guān)的肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和器官、系統(tǒng)做好準(zhǔn)備的身體練習(xí)。特點(diǎn)是在動作的結(jié)構(gòu)、肌肉用力的順序和機(jī)體所承受的內(nèi)外刺激等方面，與所學(xué)動作大體相同但較簡易。4穩(wěn)定狀態(tài)：指人體活動時(shí)的一種機(jī)能狀態(tài)。4整理運(yùn)動：指體育活動后，為了使精神和身體都得到放松而采取的練習(xí)。5超量恢復(fù)：指體育活動的后，在恢復(fù)階段，人體內(nèi)被運(yùn)動時(shí)所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復(fù)到原來水平，且在一定時(shí)間內(nèi)還能超出原來水平，這一超出原來的恢復(fù)，稱為超量恢復(fù)。5運(yùn)動：指從事體育活動的基本內(nèi)容和方法。5體質(zhì)：人體的質(zhì)量。目前，國內(nèi)外對青少年學(xué)生體質(zhì)的測定，大致包括：身體形態(tài)（身高、體重、胸圍）；身體機(jī)能（肺活量、血壓、脈搏）；身體素質(zhì)（靈敏、速度、耐力、力量、柔韌）。包括人體生長發(fā)育的水平，身體的整體指數(shù)與比例，以及身體的姿態(tài)。包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。它是完成一切動作的基礎(chǔ)。是人體健康和體質(zhì)脆弱的標(biāo)志。5速度素質(zhì)：指人體進(jìn)行快速運(yùn)動的能力。60、靈敏素質(zhì)：指在各種復(fù)雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、靈活地完成動作的能力。6柔韌素質(zhì)：指人體各個關(guān)節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。6身體練習(xí)：是指各種體育手段的具體動作。由身體姿勢，練習(xí)的軌跡、時(shí)間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構(gòu)成。一個完整練習(xí)的技術(shù)過程，包含開始姿勢，練習(xí)過程中的姿勢和結(jié)束姿勢三個部分。分靜力性和動力性兩類。6結(jié)束姿勢：指練習(xí)結(jié)束時(shí)身體及各部分處的狀態(tài)。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。時(shí)間的長短與練習(xí)效果和機(jī)體的負(fù)荷有直接關(guān)系，分練習(xí)的總時(shí)間與練習(xí)的各部分時(shí)間兩種。它又可分為一般密度和專項(xiàng)密度。計(jì)算方法是：一節(jié)課中，某項(xiàng)練習(xí)運(yùn)用的時(shí)間與實(shí)際上課總時(shí)間的比例。由速度、數(shù)量、密度、時(shí)間和項(xiàng)目特點(diǎn)等因素構(gòu)成。這種心理壓力，就是體育課的心理負(fù)荷。7逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產(chǎn)生與一般人對立或相反情緒體驗(yàn)的較穩(wěn)定的行為傾向。氧虧主要來自兩個方面：一是在運(yùn)動開始時(shí)，由于氧運(yùn)輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運(yùn)動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。人體負(fù)氧債的能力與無氧耐力有密切關(guān)系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標(biāo)。7表象訓(xùn)練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的運(yùn)動表象進(jìn)行回顧、重復(fù)、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓(xùn)練、想象訓(xùn)練、心理演練等。7歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進(jìn)行分析，推論出這些行為的內(nèi)在原因的過程。滿足的手段是得知人們行動的原因，并預(yù)言人們將如何行動，這就是人們進(jìn)行歸因的內(nèi)在原因。內(nèi)歸因是行為者內(nèi)在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產(chǎn)生行為的環(huán)境因素，如工作設(shè)施、任務(wù)難度、機(jī)遇等。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運(yùn)動項(xiàng)目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運(yùn)動結(jié)果的不確定性等。它不是具體要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是內(nèi)心中追求的成就取向。前者的目標(biāo)定向稱為任務(wù)參與型，后者的定向稱為自我參與型。80、運(yùn)動心理效應(yīng)：由運(yùn)動訓(xùn)練和比賽產(chǎn)生的積極或消極的心理作用。它還與運(yùn)動者及觀摩者的主觀評價(jià)態(tài)度有關(guān)，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應(yīng)。后者雖是無形的，但對以后的運(yùn)動和心理發(fā)展起著促進(jìn)或阻礙作用。8支撐：是指握器械時(shí)，人體肩軸高于器械軸并對握點(diǎn)產(chǎn)生壓力的動作。8平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運(yùn)動。8隊(duì)形：指學(xué)生共同動作時(shí)，按教材規(guī)定排成的隊(duì)伍的形式。8路：指學(xué)生前后重迭成一行。右端叫右翼，左端叫左翼。9后面：指與正面相反的一面。9距離：指學(xué)生（包括成隊(duì)的）彼此之間前后相距的間隙。9隊(duì)形縱深：指從第一個（或第一列）學(xué)生到最后一個（或一列）學(xué)生的距離。在縱隊(duì)中，隊(duì)形的縱深大于隊(duì)形的寬度或相等。在橫隊(duì)中，隊(duì)形的寬度大于隊(duì)形的縱深或相等。9排隊(duì)：指位于縱隊(duì)之首或橫隊(duì)右翼的學(xué)生（一個或幾個）。第二篇：體育教師晉升高級職稱業(yè)務(wù)知識考試填空題_體育教師晉升高級職稱業(yè)務(wù)知識考試填空題(附答案)一、課程標(biāo)準(zhǔn)：（身體練習(xí)）為主要手段、以學(xué)習(xí)（體育知識）、（技能）為基本內(nèi)容，以增進(jìn)中小學(xué)生（健康）為主要目的的必修課程。：堅(jiān)持（健康第一）的指導(dǎo)思想，促進(jìn)（學(xué)生健康）發(fā)展；激發(fā)學(xué)生（運(yùn)動興趣），培養(yǎng)學(xué)生（終身體育）意識；以學(xué)生的（發(fā)展）中心，重視學(xué)生的（主體地位）；關(guān)注（個體差異與不同需求），確保每個學(xué)生（受益）。五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域（相互聯(lián)系）、（相互影響）。（運(yùn)動技能領(lǐng)域）目標(biāo)的內(nèi)容之一。（國家課程）、（地方課程）、（學(xué)校課程），三級課程管理是體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹落實(shí)的保證。(自我評定)、(相互評定)、（教師評定）。（體能的評定）、（知識與技能的評定）、（學(xué)習(xí)態(tài)度的評定）、（情意表現(xiàn)與合作精神）和（健康行為）的評定5個方面。（職業(yè)道德）、（教學(xué)能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。而水平六是（發(fā)展性目標(biāo)）。（地域性）、（科學(xué)性）、（簡易性）和（健身性）、（興趣性）、（實(shí)效性）。（隨機(jī)分組）、（同質(zhì)分組）、（異質(zhì)分組）、（合作型分組）、（幫教型分組）、（友伴型分組）。：學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)，且成績合格可獲得（2）個學(xué)分。其中（田徑類項(xiàng)目）系列必修1學(xué)分，（健康教育專題）系列必修1學(xué)分，（1學(xué)分=18學(xué)時(shí)）。，單元教學(xué)計(jì)劃是指（某一技術(shù)動作的教學(xué)方案）。，體育學(xué)科是（目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容）。應(yīng)從（人力資源的開發(fā)）、（體育設(shè)施資源的開發(fā)），（課程內(nèi)容資源的開發(fā)），（課外和校外體育資源的開發(fā)），（自然地理課程資源的開發(fā)），（體育信息資源的開發(fā)）等方面著手。體育與健康家校合作的幾種做法是：（體育家庭作業(yè)）、（親子活動日）、（參與社區(qū)體育活動）?！?+1”工程中，2+1的含義是（掌握2項(xiàng)運(yùn)動技能和1項(xiàng)藝術(shù)特長）。二、體質(zhì)健康：01.《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進(jìn)學(xué)生（身體健康發(fā)展）、激勵學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的（教育手段），是學(xué)生體質(zhì)健康的（個體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)），也是學(xué)生畢業(yè)的基本條件?！秶覍W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從（身體形態(tài)）、（身體機(jī)能）、（身體素質(zhì)）和（運(yùn)動能力）來評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。05.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生選擇項(xiàng)目可以是（1000米、50米、坐位體前屈）。（顧拜旦），現(xiàn)任國際奧委會主席是（羅格）。我國承辦的夏季奧運(yùn)會是第（29）屆。（18）屆，2010年世界杯舉辦的國家是（南非）。，學(xué)生具有（向師性）的特點(diǎn)。08.（課程）是教育的心臟?！?,具體內(nèi)容是教育要（面向現(xiàn)代化）、（面向世界）、（面向未來）?！端刭|(zhì)教育觀念學(xué)習(xí)綱要》中指出，課程的價(jià)值在于促進(jìn)學(xué)生（知識）、（能力）、（態(tài)度與情感）的和諧發(fā)展。四、學(xué)校體育：：遵循（認(rèn)識事物）的規(guī)律、（動作技能）的形成規(guī)律、（人體機(jī)能）的適應(yīng)性規(guī)律，以及（人體生理機(jī)能活動能力）變化的規(guī)律。（學(xué)年教學(xué)計(jì)劃）、（學(xué)期教學(xué)計(jì)劃）、（單元教學(xué)計(jì)劃）、（課時(shí)教學(xué)計(jì)劃）。（對象）、（條件）、（行為）、（標(biāo)準(zhǔn)）。=（單個學(xué)生練習(xí)時(shí)間之和/課的總時(shí)間100%）。=（平均心率/安靜脈搏）。：（