【正文】 唯有持久地開展預(yù)防措施。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。無(wú)論什么時(shí)候，大家在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。我提出了以下幾點(diǎn)建議：每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加體育活動(dòng)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。至少隔2米遠(yuǎn)。關(guān)于環(huán)境的調(diào)查報(bào)告關(guān)于中國(guó)夢(mèng)的調(diào)查報(bào)告農(nóng)村高中教育的調(diào)查報(bào)告近視調(diào)查報(bào)告6調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。78％，中學(xué)生為55。34％。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。一、調(diào)查問(wèn)卷你是不是近視？A、是的B、不是你是如何近視的？（不近視的可不答）A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C、其它你近視多少度？A、100以下B、500以下C、更高二、調(diào)查分析導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。四、建議看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔！近視調(diào)查報(bào)告7xx年3月23日，我們一行三人組成了調(diào)查小組，對(duì)我校，三年級(jí)、四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。主要針對(duì)家庭成員中有無(wú)近視？每天的看電視及上網(wǎng)時(shí)間？是否按時(shí)做眼保健操？是否請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行視力糾正？等問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果與分析調(diào)查學(xué)生人數(shù)共40人。占總比的45%。300度400度的有2人，占5%。其中，讀寫姿勢(shì)不正確的為7人。看課外書用眼過(guò)度的為4人。在近視的這類人群中，也有一些學(xué)生的父母都為近視。，或者做眼保健操姿勢(shì)不正確，不認(rèn)真。，洗臉、睡覺，經(jīng)常要把眼鏡摘掉，找眼鏡很麻煩。三、建議，每隔4560分鐘要休息0分鐘，休息時(shí)要多看看窗外的綠色植物，使眼球能得到充分的休息。，要有正確的用眼姿勢(shì)。，玩電腦時(shí)間不宜太長(zhǎng)，眼睛要距離電視屏幕2米以外。，要立即去醫(yī)院就診，選擇合適的眼鏡或者配合做一些矯正視力的方法。通過(guò)，此次調(diào)查，我認(rèn)識(shí)到了近視的煩惱，為了我們能有一雙明亮的眼睛。同學(xué)們?yōu)榱宋覀冃撵`的窗戶更加美麗，就讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學(xué)生。我從姨媽那里聽說(shuō)，他們年輕時(shí)，沒(méi)有多少同學(xué)近視。調(diào)查我數(shù)了數(shù)近視的學(xué)生。低年級(jí)近視學(xué)生較少，但高年級(jí)近視率較高。在鄉(xiāng)下，我六年級(jí)的哥哥說(shuō)他班上只有幾個(gè)近視的人。我發(fā)現(xiàn)我們班有五個(gè)人近視學(xué)得很好，四個(gè)人因?yàn)樽瞬徽_而近視，兩個(gè)人不做眼保健操，七個(gè)人因?yàn)檫^(guò)度看電視和玩電腦而近視。在這些近視人群中，有些同學(xué)的父母一方或雙方都近視。，導(dǎo)致近視。，過(guò)度使用眼睛，更容易導(dǎo)致近視。加強(qiáng)近視預(yù)防宣傳，保護(hù)眼睛，及時(shí)治療眼病。但隨之而來(lái)的是近視的同學(xué)越來(lái)越多，有的班級(jí)已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來(lái)越低，一些一、二年級(jí)的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習(xí)慣的調(diào)查，希望能引起同學(xué)們對(duì)保護(hù)視力的重視。我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)：我國(guó)青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據(jù)20xx年《全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》的結(jié)果表明，我國(guó)高中生近視率高達(dá)85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而20xx年，%、%、%。2．問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷包括年級(jí)、年齡、視力情況、用眼習(xí)慣等調(diào)查項(xiàng)目。3．個(gè)別談話調(diào)查。其中，A同學(xué)說(shuō)，他經(jīng)常上網(wǎng)；B同學(xué)說(shuō)，她喜歡趴在桌子上看書、寫字；C同學(xué)說(shuō)，做眼保健操時(shí)間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；D同學(xué)說(shuō)他不愛吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……通過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛才導(dǎo)致近視的，主要原因如下：1．看書、寫字姿勢(shì)不正確；2．看電視時(shí)距屏幕過(guò)近，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；3．在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)；4．長(zhǎng)時(shí)間玩電腦；5．不合理飲食；6．不做眼保健操；7．缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)。醫(yī)學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習(xí)慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。特別是青少年處于高度用眼時(shí)期，如不注重眼睛的保護(hù)就會(huì)讓其受到嚴(yán)重傷害。目前，我國(guó)近視眼患者已超過(guò)三億，占全世界近視眼患者的1/3，而我國(guó)學(xué)生的近視率在全世界的排名，已從后的第四位上升為第二位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。據(jù)調(diào)查，近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右，發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右，我國(guó)近視發(fā)病率上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了組員:,蘇虹羽,房靖超,活動(dòng)時(shí)間:12月15日1月3日活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,調(diào)查方式:網(wǎng)絡(luò)信息查找,調(diào)查問(wèn)卷,眼睛店調(diào)查提出問(wèn)題: 根據(jù)網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)，我國(guó)青少年近視發(fā)病率已達(dá)到30%以上，就是說(shuō)，10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。其中高中年齡段達(dá)到50%左右。我們對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查: (插入調(diào)查)通過(guò)到各大眼睛店訪問(wèn)，我們得知目前近視現(xiàn)象正呈現(xiàn)出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升。三是造成近視的原因越發(fā)多樣，而且每當(dāng)假期期間，眼睛店越是“紅火”，為什么呢?從調(diào)查結(jié)果不難看出看電視，打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。不良用眼習(xí)慣。戶外活動(dòng)和體育鍛煉少?？措娨暋⑼骐娔X或打游戲機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。 隨著社會(huì)的發(fā)展，其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注，看電視玩電腦對(duì)近視來(lái)說(shuō)應(yīng)該是有影響, 關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(zhǎng)。，家長(zhǎng)亦應(yīng)給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。，特別是要講明近距離看電視對(duì)視力的危害。乘車、走路、臥床等都不要看書。對(duì)具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認(rèn)真地保護(hù)自己的視力，對(duì)危害視力的因素與習(xí)慣予以堅(jiān)決糾正。，要到醫(yī)療部門咨詢、驗(yàn)光及配鏡，切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，在學(xué)習(xí)間隔中要有意識(shí)地讓眼睛休息休息，從而起到勞逸結(jié)合，保護(hù)視力，提高學(xué)習(xí)效率的作用。關(guān)于這次的探究性活動(dòng)我們從網(wǎng)上篩出了這份調(diào)查問(wèn)卷: 關(guān)于中學(xué)生近視的調(diào)查問(wèn)卷單項(xiàng)選擇請(qǐng)問(wèn)你是否近視?( )A、是 B、否請(qǐng)問(wèn)你是什么時(shí)候開始近視?( )A、小學(xué)以前 B、小學(xué) C、初中請(qǐng)問(wèn)你近視的度數(shù)是多少?( )A、小于300度 B、300度—600度 C、600度以上請(qǐng)問(wèn)你的學(xué)習(xí)環(huán)境光線如何?( )A、充足 B、不充足 C、一般請(qǐng)問(wèn)你認(rèn)為眼保健操對(duì)防治近視有用嗎?( )A、有 B、沒(méi)有 C、不清楚請(qǐng)問(wèn)近視影響你的生活嗎?( )A、會(huì) B、不會(huì)你的父母對(duì)你的近視有什么做法?( )A、配眼鏡 B、不理睬 C、不帶眼鏡，并保護(hù)眼睛多項(xiàng)選擇近視的原因?( )A、遺傳 B、不注意用眼衛(wèi)生 C、手術(shù)造成 D、其他你的眼睛是如何形成近視的?( )A、看電視、玩游戲 B、看書、寫字 C、上網(wǎng) D、坐姿不正確如果你的眼睛近視了，你會(huì)如何保護(hù)好眼睛?( )A、配眼鏡 B、經(jīng)常做眼保健操 C、看書、寫字要保持一定的距離近視對(duì)你的影響符合以下條件的是( )4A、上課看不清黑板上老師的板書，聽課效果受損，成績(jī)下降B、常認(rèn)錯(cuò)人，做錯(cuò)事，給生活帶來(lái)諸多不便。D、影響生活，使你的生活少了許多樂(lè)趣。中學(xué)和形成近視的主要因素如下:第一，不注意用眼衛(wèi)生。其中，近視是最常見的了。第二，超時(shí)看電視，上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。于是他們開始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō)，久而久之就入迷了。久了，自然也就近視了。玉林某中學(xué)對(duì)初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調(diào)查，得到如下結(jié)果:初二年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的20%，初三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的40%，高二年級(jí)需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數(shù)的50%，高三年級(jí)需配鏡近視患者占學(xué)生總數(shù)的70%。家住昌茂小區(qū)的張同學(xué)告訴我們，不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國(guó)寶”，大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛我們走入街頭,向他們?cè)儐?wèn),我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數(shù)大概占總配鏡人數(shù)的3/,，事情沒(méi)有我所說(shuō)的那么危言聳聽，但是小隱憂終會(huì)成為大憂患，正如“蟻穴雖小，可潰千里堤”。在因懷有著好奇心的心理，所以他們對(duì)于可以導(dǎo)致近視的行為并不加以重視(即使知道)，都普遍認(rèn)為沒(méi)有什么大不了的。關(guān)于近視的防治:、水果、豆制品、海帶等，少吃糖果，切不可偏食。3. 不用太淡、太短、太尖的鉛筆。5. 注意用眼的衛(wèi)生,不在床上、行駛的車上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書。電視略低于視平線。若連續(xù)看4小時(shí)不休息,要克服長(zhǎng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病，才可以預(yù)防近視眼的發(fā)生.挑食、偏食會(huì)使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)供給不足?？梢远喑孕┙∑B(yǎng)胃和補(bǔ)益氣血的食物，如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。再有，還應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。牛肉、谷物、肉類、肝類等食物中含鉻較豐富。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應(yīng)配鏡，250度以下僅在看遠(yuǎn)時(shí)戴，250度以上應(yīng)經(jīng)常戴，看近時(shí)最好加用虛焦鏡。④極積防治弱視及散光:弱視應(yīng)盡早治愈，100度以上散光應(yīng)經(jīng)常戴鏡矯正。⑥激光手術(shù):18歲以后，近視穩(wěn)定不發(fā)展時(shí)，可用準(zhǔn)分子激光消除近視度數(shù)而取下眼鏡。預(yù)防近視“三字經(jīng)”近視眼，看不遠(yuǎn)，做事情，不方便，要防止，不算難。光線暗，不要看，傷眼睛，損目力。讀書時(shí)，坐端正。陽(yáng)光下，莫看書。以下是我們這次的活動(dòng)后感:現(xiàn)在我國(guó)中學(xué)生的近視率已在逐年上升，已成了社會(huì)必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。對(duì)于近視這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)中學(xué)生都懷有好奇心，少數(shù)中學(xué)生甚至于渴望自己近視，這是中學(xué)生對(duì)近視懷有的普遍心理，我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開始只是覺得好玩,這時(shí)才開始后悔,真是一失足成千古恨啊!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!近視調(diào)查報(bào)告11俗話說(shuō)“眼觀六路”。但我發(fā)現(xiàn)，班上小小年紀(jì)、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。近視眼是一種視力缺陷，是指由于晶狀體的曲度過(guò)大，遠(yuǎn)處來(lái)的光線形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因此看不清楚遠(yuǎn)處東西的狀態(tài)。其中有先天性遺傳近視的4人，后天近視的11人。通過(guò)調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習(xí)慣造成的，主要原因有：長(zhǎng)時(shí)間用眼，不休息造成視覺疲勞，如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書寫字。從中可以看出，青少年時(shí)期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì)，遠(yuǎn)眺幾分鐘。不要在光線太暗的環(huán)境中看書寫字，也不要在直射的強(qiáng)光下看書。為預(yù)防視力下降，應(yīng)多進(jìn)食一些含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。7%患有近視，初中近視率猛增到55。3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%，而且還有上升的趨勢(shì)。二、調(diào)查方法查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。上網(wǎng)查與相關(guān)資料。多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠！五、建議每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫?？措娨暤拇螖?shù)不要過(guò)多，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。至少隔兩米遠(yuǎn)。六、體會(huì)眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。眼在日常學(xué)習(xí)生活中的重要性是顯而易見的。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂，更易引發(fā)腦疲勞，出現(xiàn)：思維遲鈍、開小差等癥狀，聽課質(zhì)量及學(xué)習(xí)效率下降。近視使學(xué)生自信心降低。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的權(quán)威報(bào)道，一個(gè)人得先天近視的可靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學(xué)生近視眼的情況越來(lái)越嚴(yán)重。那么，如何讓學(xué)生預(yù)防近視眼，了解近視眼的危害，調(diào)查近視率居高不下的原因？因此，我決定對(duì)這個(gè)問(wèn)題著手研究。三、調(diào)查對(duì)象與方法X市XX小學(xué)X班全體同學(xué)，學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，作息時(shí)間比較有規(guī)律。四、調(diào)查內(nèi)容（一）、座談?wù){(diào)查鏡頭A：這個(gè)男同學(xué)對(duì)眼睛一點(diǎn)兒也不友好。眼睛盯著游戲機(jī)，一眨也不眨，比上課聽講還要專心。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著書包極不情愿地回家。放學(xué)回到家，馬馬虎虎寫完作業(yè)，趕緊坐到電視機(jī)前。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇，他都要看。鏡頭C：這兩個(gè)女同學(xué)對(duì)眼睛的態(tài)度也不好。鏡頭D：小紅是個(gè)“小書迷”，愛讀課外書，增長(zhǎng)知識(shí)本是件好事，可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書，把媽媽的批評(píng)當(dāng)作耳邊風(fēng)。汽車在崎嶇不平的山路上行駛，顛簸著。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不誤。（二）、問(wèn)卷式調(diào)查54位同學(xué)視力調(diào)查：裸眼視力近視眼同學(xué)配戴眼鏡的度數(shù)：（三）、數(shù)據(jù)整理X市XX小學(xué)X班54位同學(xué)近視眼調(diào)查：14位同學(xué)屬視力不良，3位同學(xué)戴眼鏡。學(xué)生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加，嚴(yán)重地影響了大家正常的工作和學(xué)習(xí)。視力不良不及時(shí)治療，不良用眼習(xí)慣得不到糾正，就會(huì)發(fā)展成為真性近視。（2）學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生良好的書寫習(xí)慣培養(yǎng)，重視學(xué)生用眼衛(wèi)生。（3）作為家長(zhǎng)要多關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，教育子女要看書、看電視等姿勢(shì)要正確，不能躺在床上看書或看電視，要注意保證9小時(shí)的睡眠。（5）注意學(xué)習(xí)方式，減少用眼時(shí)間，以口、耳替代。（7）得了“近視眼”的同學(xué)要到正規(guī)的醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴合適的眼鏡進(jìn)行矯正。近視調(diào)查報(bào)告14一、問(wèn)題的提出我們班有62個(gè)人，其中1