【正文】 ，制約中國學生英語(論壇)進步的根源不是復雜的語法、蹩腳的發(fā)音和張不開嘴的交流，而是字母的無序組合——單詞。但是，太多太多中國學生在歷經(jīng)多次背了忘、忘了背、背了再忘了的階段，對所受刺激做了一次次自我修正而最終無果后選擇了放棄，還有一些暗爽的學生自認為掌握了記憶的訣竅，卻殊不知機械記憶能在短時間內(nèi)生效但勢必會膚淺，死記硬背下來的單詞，只能在我們的大腦中變成一個個與中文意思生硬相對的字母符號，這樣注定無法深刻理解由單詞所構(gòu)成句子的美妙之處，也就不是單詞記憶的最高境界。人類的記憶行為主要分為自然記憶和機械記憶，在日常生活中，記憶行為通常表現(xiàn)為自然記憶，同時自然記憶的效果非常好。其實自然記憶也并不是不可以實現(xiàn)，考慮一下自然記憶的特點：首先自然記憶沒有顯性的記憶過程，也就是說，我們在記憶過程中不會專門做“背”的這個動作，這一點顯然和背單詞的做法是相矛盾的。相反，機械記憶的結(jié)果卻很容易丟失，比如我們經(jīng)常忘記專門背誦的某些課文或段落，無論它們是用中文寫的還是用英文寫的。模擬自然記憶的過程非常容易，基本的原則就一條，就是短時間內(nèi)高頻率重復。因此在單詞記憶的過程中，最有效的辦法也是同樣的高頻率重復。首先，大塊時間背單詞實際上是一種顯性的機械記憶過程，它不是自然記憶的方法；其次，長時間進行枯燥的單詞記憶容易造成催眠效應，以至于背單詞的時候越背越困。這樣不僅可以實現(xiàn)單詞的自然記憶過程，還能提高學習效率。很多同學把背單詞的周期拉得過長，以至于背了后面忘了前面，甚至有很多我們認為已經(jīng)記住的單詞在背完整本書后仍然被忘記了。我們可以按照需要記憶的單詞總量進行劃分，得到每天要重復復習的單詞量。對于每天需要記憶的200300個單詞，我們不需要，也不可能一次全部記住，所以，就像自然記憶的過程一樣，我們只需要每天反復地看這些單詞，并在大腦中像過電影一樣想它們的意思，同時按音標正確讀出來就可以了，這樣的重復每天能進行46遍最好。從這個意義上說，單詞的記憶不是論個的，而是論片的，即這些單詞在大腦中的印象是由模糊逐漸變清晰的，而不是由少變多的。相反，對于熟練程度低的單詞，我們可以用記號進行標注，這些單詞則需要我們看得慢一些，隨著單詞記憶過程的進行，熟練的單詞會越來越多，我們重復的周期也就可以縮短了；二是在看單詞的時候不需要看例句，在單詞還沒有認識的時候，看例句不會對記憶起到輔助作用，反而增大了對大腦皮層的刺激。很多同學習慣每一個單詞花費大量的時間去看去寫，但實際上每次看單詞的時候，花費5分鐘和5秒鐘都是一樣的，單詞在大腦皮層上的信息記錄效果完全沒有區(qū)別，其遺忘幾率也是幾乎相同。抄寫單詞是很多同學喜歡使用的方法，常常能積累出厚厚一沓寫滿單詞的草稿紙，但這樣做極大地增加了單詞記憶的工作量，并且書寫單詞時大腦沒有同步記憶，實際上是沒有產(chǎn)生記憶效果的。我們用單詞書背單詞是一種無視覺影像的刺激，這種刺激不如聽覺刺激明顯。無論是我們的“烤鴨”還是仍然煎熬在單詞苦海的同學們，不妨試試上面的方法，看看之前那些記不住的單詞是不是越重復越熟悉，越重復就越難忘記了。snow, snowy。sun, sunny。fog, foggy。hot。warm。wet, cool cold, cough, backache，toothache，headache，stomachache, earache,measles,mumps fever, flu, sore throat，bus，train，boat，ship，jeep, motorbike, plane,car, train, truck, bicycle, bike,subwaybasketball tennis surfing swimming skating tabletennis footballgolfbadmintontennis pingpong hiking runningvolleyball baseball January, February, March, April, May, June, July, August, October, November, ：Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday, Friday, Saturday, Spring, Summer, Fall/Autumn, east, south, west, north, northeast, northwest, southwest, southeast,up, down, upon, between, among, under, beside, near, above, by, behind, before, right, left, close to, across from, next to, in the middle of, in the center of, in the front of, in front of, at the back of, on, at, infirst second third fourth fifth sixth fortieth ninth twentietheighth, 首都：China, America, Australia, Britain, Canada, England, France, Germany,India, Japan, London, New York, New Zealand, Paris,.Russia, Sydeny, Tokyo, Toronto, Washington, the United States, the United Nations(聯(lián)合國, Macao, Mexico, Hongkong, Egypt, Korea, Italy, Asia, Africa，語言：Chinese, American, Australian, Canadian, Englishman, Englishmen, English, French, Frenchman, Frenchmen, German, Indian, Japanese, Russian, Korean, Italian, Asian, African wood cotton silk plastic metal glass nylonFred、Gary、William、Charles、Michael Bob、John、Thomas、Paul、Jack Kevin、George、Henry、BenjaminRoss、Julie、Gloria、Carol、Betty、Linda、Whitney、Lily Elizabeth、Helen、Katharine、Ann、Diana、Fiona Shelly、Mary、Nancy、Jane、BarbaraBenz, Mercedes奔馳Cadillac 卡迪拉克Chrysler 克萊斯勒Ford 福特Santana 桑塔納Mazda 馬自達Porsche 保時捷RollsRoyce 羅爾斯羅伊斯Toyota 豐田Volvo 沃爾沃, 富豪Volkswagen 大眾dollar centquartermarkpoundcoinbillfranc pencepenny moon sun starflower plantrose leaf grass onetwo three four five six seven eight nine ten eleven twelve thirteen fourteen fifteen sixteen seventeen eighteen nineteen twenty thirty forty fifty sixty seventy eighty ninety hundred thousand第五篇：我愛記單詞自然拼音拼讀練習表第一天：a e i o u a_e e_e i_e o_e u_e Aa : mat map bag cat hat fan bat apple Ee:egg well red pen net hen bed bell Ii: li