【正文】 熱、流行性出血熱等。如何為自己建立一道安全的屏障呢？專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢？提前接種疫苗，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼?？谡?小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。家里定期消毒。保持良好身體狀態(tài)。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。切不可暴飲暴食。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。1可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒?！按植璧垺保何覀冋情L(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。預(yù)防冬季流感演講稿范文（通用10篇）4親愛(ài)的輔導(dǎo)員、親愛(ài)的隊(duì)員們：大家早上好！今天我們國(guó)旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識(shí)》?，F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季，隨著氣溫的降低，細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病毒的能力下降，導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防，那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢？我們就要做到以下幾個(gè)方面：首先要講究衛(wèi)生，流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。就會(huì)生病，特別是教室有暖氣，下課后，室外氣溫低，溫差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。做到不挑食，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的食品，以防病從口入。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課，真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”，強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。隊(duì)員們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活，一起努力。首先，讓我們來(lái)看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣：同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子玩得大汗淋漓，因?yàn)橥瑢W(xué)們沒(méi)有及時(shí)擦汗，結(jié)果回汗引起了感冒。學(xué)校周圍，同學(xué)們圍在小攤上，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因?yàn)槌粤艘恍┎恍l(wèi)生的食物，病從口入，引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種，一種是呼吸道傳染病，另一種是消化道傳染病。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉，但不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，要注意動(dòng)靜結(jié)合。同學(xué)們，健康基于生命，我們現(xiàn)在是祖國(guó)的花朵，是未來(lái)社會(huì)的棟梁，積極鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)地參加體育鍛煉，我們才會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄，才會(huì)擁有快樂(lè)。大家都知道，秋季由于氣候變化無(wú)常，忽冷忽熱，是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，秋季容易患傳染性疾病。但是，同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。我們的教室、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。預(yù)防冬季流感演講稿范文（通用10篇）7愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，我是初一4班的劉碩。不知不覺(jué)間，秋天悄然而逝，冬天不期而至。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。要知道，冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)?；蛟S同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜](méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延，以至于全班都停課。這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。隨著天氣變化增減衣物，避免受涼。保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)23次，每次20分鐘左右。當(dāng)然，寢室的通風(fēng)也是很重要的，所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃水果、蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。做好免疫預(yù)防。早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。我的講話完了。預(yù)防冬季流感演講稿范文（通用10篇）8親愛(ài)的各位老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我講話的主題是《冬季傳染病的預(yù)防》。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā)，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，都會(huì)趁虛而入，侵襲我們的身體。學(xué)校是人群密集的場(chǎng)所，一旦有傳染源的病人，即可通過(guò)空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學(xué)中造成病情的擴(kuò)散。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。冬天氣溫低，窗戶可以開(kāi)小一點(diǎn)，不要太大。要勤洗手，用流動(dòng)水進(jìn)行七步洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場(chǎng)所，更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。我們?cè)谛?nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場(chǎng)等地方，班級(jí)同學(xué)間要保持安全距離，避免聚集，減少接觸，做好自我防護(hù)。同時(shí)注意冷鏈?zhǔn)称钒踩?，如食用魚(yú)類、肉類、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規(guī)市場(chǎng)、超市的，并煮熟煮透。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報(bào)告就診情況，以便學(xué)校統(tǒng)計(jì)上報(bào)。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。謝謝大家！預(yù)防冬季流感演講稿范文（通用10篇）9親愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的內(nèi)容是：預(yù)防冬季傳染病，注意防寒保暖。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。我們要特別注意這些學(xué)校中常見(jiàn)的傳染病的預(yù)防。講究衛(wèi)生。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能夠快樂(lè)、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。我的演講完畢，謝謝大家！預(yù)防冬季流感演講稿范文（通用10篇）10親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：大家上午好！轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。冬天常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。要想不被這些傳染病侵襲，我們需要做到以下幾點(diǎn)：注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物。保持室內(nèi)空氣清新。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。進(jìn)行合理的體育鍛煉。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。盡量少去人員密集、通