【正文】 一些有益的文體活動(dòng)，如唱歌、跳舞、下棋等。此外，還可以利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍，以讀書為樂，既可以排遣憂煩，愉悅性情，又可以增長知識(shí)，對(duì)大學(xué)生身心健康十分有利。要留出足夠的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，最好能根據(jù)自己的身體狀況制定出一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃。學(xué)校建議在信息社會(huì)和大教育觀的背景下，大學(xué)生的課余生活時(shí)空將不斷擴(kuò)展，如何把大學(xué)生課余生活與課堂教育有機(jī)的結(jié)合起來，是課內(nèi)與課外、學(xué)校與社會(huì)相協(xié)調(diào)，互為補(bǔ)充，形成合力，共同為培養(yǎng)高素的人才服務(wù)，只是一個(gè)永遠(yuǎn)值得我們探索與實(shí)踐的課題。和以前的學(xué)習(xí)生活相比，大學(xué)生有更多的自由的支配的時(shí)間。那這些課余時(shí)間我們?cè)谛W(xué)做些什么。大學(xué)生主要課余時(shí)間安排，活動(dòng)內(nèi)容分布差異性大?！罢n余自習(xí)”、“上網(wǎng)、玩游戲”、“社團(tuán)活動(dòng)”三項(xiàng)是大學(xué)生課余時(shí)間參加的主要活動(dòng)形式。大學(xué)生在分配其他時(shí)間具有個(gè)體差異性，這主要是由個(gè)體興趣決定的。二．調(diào)查方式，調(diào)查對(duì)象及調(diào)查時(shí)間以常熟理工學(xué)院東南學(xué)區(qū)大一到大四學(xué)生作為研究對(duì)象，通過問卷調(diào)查，即時(shí)通訊及個(gè)別調(diào)查，共收集100份問卷，其中有效問卷100份，其中男生占55%，女生占45%，大一學(xué)生占總體的35%，大二占40%，大三占20%，大四占5%。根據(jù)調(diào)查，實(shí)際情況是，82%的學(xué)生認(rèn)為有充分自主權(quán)或者說是有充分的課余時(shí)間，但只有15%的調(diào)查者認(rèn)為自己對(duì)時(shí)間的利用比較認(rèn)同。大學(xué)生活自由，課余時(shí)間較充足，約束較少，選擇太多，多種因素導(dǎo)致大學(xué)生利用課余時(shí)間效率較低。不愿意去設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)而是選擇一種比較輕松的方式度過大學(xué)生活。假想一下，大學(xué)如果是個(gè)完全自由的環(huán)境，課余時(shí)間更多，而同時(shí)也學(xué)生引導(dǎo)減少的情況下，課余時(shí)間的利用問題將會(huì)更加明顯。，參加社會(huì)活動(dòng)少，“自強(qiáng)”的意識(shí)差。在家是父母，在學(xué)校是老師。一方面，企業(yè)等還沒有深入校園，為在校學(xué)生提供足夠的機(jī)會(huì)了解企業(yè)的需求。專業(yè)和企業(yè)特定崗位要求的能力和技巧不是非常匹配，學(xué)生需要這樣的創(chuàng)造這樣的機(jī)會(huì)溝通。可能現(xiàn)在還缺乏足夠的方式了解，課余時(shí)間只有27%時(shí)間用于尋找想用信息和真正實(shí)踐。只有9%的學(xué)生上網(wǎng)會(huì)關(guān)注實(shí)習(xí)等實(shí)踐信息。人的一生也就那么點(diǎn)時(shí)光，三十歲之前的時(shí)光可以用積累來概括，積累知識(shí)，累積經(jīng)驗(yàn)，積累閱歷和能力等等。大學(xué)為大學(xué)生提供一個(gè)最好的地方去學(xué)習(xí)和成長，不斷完善自己，其中學(xué)習(xí)無疑占據(jù)了重要的地位，應(yīng)該是大學(xué)生活的主要內(nèi)容。另外，關(guān)于課余學(xué)習(xí)時(shí)間，%學(xué)習(xí)時(shí)間小于等于2小時(shí)，%學(xué)習(xí)時(shí)間為2至6個(gè)小時(shí)，%學(xué)習(xí)時(shí)間為6至9個(gè)小時(shí)，%學(xué)習(xí)時(shí)間超過九小時(shí)。在個(gè)人有電腦的95%中，電腦被用于學(xué)習(xí)和查資料時(shí)間約等于聊天時(shí)間。這不僅僅是學(xué)生視力下降，“跟陌生人說貼心話，跟同學(xué)莫不相識(shí)”，回避現(xiàn)實(shí)的問題，“營養(yǎng)不豐富”的休閑娛樂顯然已經(jīng)變了質(zhì)，男生通常被戲稱是游戲?qū)I(yè)的，女生則被成為是電影專業(yè)的學(xué)生。五．建議（一）學(xué)校要為大學(xué)生創(chuàng)造好的環(huán)境學(xué)校當(dāng)然是學(xué)習(xí)的地方，這要求各高校必須為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好的“學(xué)風(fēng)”和安靜的環(huán)境是一所高校必須達(dá)到的要求。好的“學(xué)風(fēng)”形成既有學(xué)生的原因，也有學(xué)校的原因，這要求學(xué)校要從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)。大學(xué)生希望課余活動(dòng)可以自由安排，所以對(duì)于大學(xué)生課余時(shí)間安排各高校只能采取引導(dǎo)的方式，號(hào)召教師在課堂上，在學(xué)校的各種傳播媒介采取啟發(fā)誘導(dǎo)方式，潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生積極健康的安排課余。它不僅僅是充實(shí)學(xué)生的課余時(shí)間，各種活動(dòng)的開展對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，健全的人格和良好的個(gè)性有非常重要的作用。以院（系）為單位開展各種知識(shí)競(jìng)賽與娛樂活動(dòng)。以班級(jí)或是寢室為單位展開。這類活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間增進(jìn)了解、發(fā)展友誼。每天都會(huì)去上網(wǎng)?？刂粕暇W(wǎng)時(shí)間，而將有限的時(shí)間用于更多獲取有效信息豈不是更好。勞逸結(jié)合，才能達(dá)到學(xué)習(xí)和娛樂的最佳平衡。而合理有效的計(jì)劃提供一個(gè)檢驗(yàn)和反思的載體。要合理地安排課余時(shí)間，首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)有一個(gè)理智的分析。然后做出最好的時(shí)間安排，并且在執(zhí)行計(jì)劃中不斷地修正和發(fā)展。還應(yīng)該積極的參加社會(huì)志愿活動(dòng)，諸如“無償獻(xiàn)血”、“學(xué)雷鋒活動(dòng)”等社會(huì)愛心活動(dòng)。（三）加強(qiáng)實(shí)踐，促進(jìn)自身發(fā)展大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間，開展一些有益的文娛活動(dòng)，如唱歌、跳舞、下棋等等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好，如集郵、剪貼、垂釣等，這樣可以增添你的活動(dòng)和情趣，使你的生活充實(shí)豐富、生機(jī)勃勃。有些同學(xué)能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，這無疑會(huì)給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。掌握必要的技能和積累一定的經(jīng)驗(yàn)是必要的。積極地提高自己能力，提高自身境界。學(xué)校加強(qiáng)必要的引導(dǎo)和支持也會(huì)讓信息更通暢和直接。他們以什么樣的生活方式來填充和豐富他們的課余時(shí)間，展示了他們以怎么樣的態(tài)度對(duì)待生活。第四篇：任務(wù)報(bào)告書 關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間分配調(diào)查報(bào)告廣西民族師范學(xué)院關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間分配調(diào)查報(bào)告系別：政治與公共管理系專業(yè)班級(jí)：行政管理121班 姓名：蒙雙燕學(xué)號(hào)：關(guān)于大學(xué)生課余時(shí)間分配調(diào)查報(bào)告大學(xué)是人生最美好的階段，它與學(xué)生之前所經(jīng)歷過的初中高中截然不同的教學(xué)方式以及培養(yǎng)目的。旨在讓其養(yǎng)成良好的自學(xué)、自我規(guī)劃、合理的運(yùn)用時(shí)間的能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們?cè)谂W(xué)好科學(xué)文化的同時(shí)，也應(yīng)該更多的關(guān)注和豐富我們的課余生活。這次調(diào)查回收問卷20份，回收率100%?，F(xiàn)將調(diào)查情況進(jìn)行如下分析：制定《大學(xué)生課余時(shí)間分配調(diào)查問卷》旨在了解大學(xué)生的課余生活以及對(duì)其看法與感受。大學(xué)生課余活動(dòng)單一，且學(xué)習(xí)時(shí)間安排較少。在周末的課余時(shí)間里，大多都是睡懶覺或逛街、聚會(huì)。在我看來，大學(xué)生主要課余時(shí)間安排，活動(dòng)內(nèi)容分布差異性大。這表明，網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生課余生活中越來越重要，大學(xué)生也鐘情于這種新興的娛樂休閑方式個(gè)體興趣自身具有娛樂性和消遣性的特征，對(duì)滿足大學(xué)生課外業(yè)余活動(dòng)和閑暇生活具有非常重要的意義，也是大學(xué)生個(gè)性和諧發(fā)展和自身社會(huì)化不可或缺的途徑。課外學(xué)習(xí)就是在學(xué)習(xí)本專業(yè)的同時(shí)，另外汲取知識(shí)。加入社團(tuán)已經(jīng)成為大學(xué)生融入象牙塔的選擇，是培養(yǎng)交際能力的場(chǎng)所，這就是越來越多大學(xué)生青睞社團(tuán)的原因。大學(xué)生對(duì)自己的課余生活時(shí)間安排存在著不明確性，認(rèn)為合理的只有20%，可見合理安排大學(xué)生課余時(shí)間成為了當(dāng)前大學(xué)生迫在眉睫的大問題。好的“學(xué)風(fēng)”形成既有學(xué)生的原因，也有學(xué)校的原因，這要求學(xué)校要從思想上引導(dǎo)和鼓勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)。開展校園文化活動(dòng)，豐富大學(xué)生的課余生活不僅僅是充實(shí)學(xué)生的課余時(shí)間，各種活動(dòng)的開展對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，健全的人格和良好的個(gè)性有非常重要的作用。以院（系）為單位開展各種知識(shí)競(jìng)賽與娛樂活動(dòng)。這類活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間增進(jìn)了解、發(fā)展友誼對(duì)學(xué)生大學(xué)校園的課余生活豐富多彩，除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、公關(guān)活動(dòng)等等?？纯醋约航趦?nèi)要達(dá)到哪些目