【正文】 癥等一系列更年期癥狀，一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關(guān)節(jié)痛、頭痛、易激動等癥狀明顯。專家特別提醒愛美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見多例三四十歲的女性因追求苗條而更年期提前的病例。對此，美國伯明翰大學(xué)女子醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授克拉默與同事對波士頓郊區(qū)年齡在４５—５４歲的１００００名女性進(jìn)行調(diào)查，在４７歲前自然停經(jīng)的３４４名婦女中，發(fā)現(xiàn)吸煙的女性存在更年期提前的情況。美國醫(yī)學(xué)界指出，吸煙不僅會使女士皮膚老化，還會使身體器官老化，如更年期提前等。此時由于卵巢功能減退與消失，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌發(fā)生暫時功能紊亂。婦女步入絕經(jīng)期后，做好自我保健非常重要。若心理障礙明顯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜劑、雌激素制劑治療。因此，步入更年期，應(yīng)特別注意合理膳食，限制脂肪尤其是動物脂肪的過多攝入，葷素搭配，多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，同時禁煙限酒。絕經(jīng)期婦女不要忽視性愛對身體健康的保健作用，只要身體健康允許，應(yīng)終身維持和諧性愛。第四招：及時取環(huán)絕經(jīng)后由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少和消失，子宮體逐漸萎縮變小，子宮腔變窄，子宮內(nèi)膜變薄。第五招：注意衛(wèi)生婦女絕經(jīng)期后，易患陰道炎、尿路感染，導(dǎo)致尿急、尿頻、尿痛、尿不暢或排尿困難、白帶異常。第六招：定期體檢據(jù)統(tǒng)計，絕經(jīng)后婦科病以腫瘤占首位。更年期后不忘婦科保健_中國食療網(wǎng)有一種女性“臨床現(xiàn)象”令教授們頗為不解。上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科的林其午教授稱絕經(jīng)是一個女性自然的生理現(xiàn)象，但其發(fā)生的內(nèi)分泌變化則屬于病理變化。所以更年期卵巢功能衰退的結(jié)果不僅會出現(xiàn)失調(diào)直至生育功能結(jié)束，還會因雌激素缺乏導(dǎo)致全身多樣癥狀。在越來越多的女同胞認(rèn)同大量吞服鈣片是一種自我保健良方的同時，她們對如何安然度過更年期后女性的“多事之秋”仍顯得一無所知。林其德教授最“年長”的一名女病人已年過九旬，長期難忍的骨痛曾使她有過輕生的念頭。另一名每次門診都會無緣無故與醫(yī)生發(fā)生爭吵的中年女性，在堅持兩個月的激素“倍美力”治療后，她丈夫覺得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來。盡管近二十年來，世界各國有關(guān)雌激素與中老年女性疾病的研究取得長足的進(jìn)展，“激素替代療法”已為眾多的學(xué)者所公認(rèn)，但我國的臨床開展卻比較緩慢。不妨去醫(yī)院請婦科醫(yī)生給一個治療意見。延緩衰老，提高生活質(zhì)量，這不是婦女姐妹們所期望的嗎？結(jié)束語有關(guān)女性更年期的內(nèi)容至此告一段落，不知是否對大家有所幫助，有什么意見和建議希望大家提出來，以便今后做得更好。痛經(jīng)：（年輕女孩體內(nèi)內(nèi)分泌協(xié)調(diào)不好，學(xué)習(xí)壓力大、體熱形成淤血等引起痛經(jīng)）推薦方子：丹皮或赤芍每天泡水喝。量少或過多，一般是37天為正常。月經(jīng)量大會引起：血虛、頭昏眼花，記憶力減退、注意不集中、面色白（蒼白無光澤）。用法：月經(jīng)前一周時用8g紫草和8g茜草煮水喝，來月經(jīng)時停止。肝為將軍之冠，不能壓抑，應(yīng)該生發(fā)，（郁久了會發(fā)火）。黃褐斑（蝴蝶斑）疏肝理氣方法：柴胡舒肝丸，玫瑰花和白梅花泡水喝（可以疏肝理氣，緩解“梅核氣”）每天各45朵早上泡水喝，可以加冰糖。注意好好調(diào)理身體，保持健康。產(chǎn)后黃芪可大量用還可以通乳的作用。三、40歲女人的問題：以脾虛為主（思慮過度，肝氣郁結(jié)問題沒解決）臉色發(fā)黃無光澤，肢體沉重，乏力不愿動，平常不愛喝水，體內(nèi)濕氣太重可以建議用：加味逍遙丸（肝郁（柴胡）、脾虛（茯苓白術(shù)）、（當(dāng)歸可補(bǔ)血）心情不好、月經(jīng)不調(diào)、發(fā)熱）加味是加了梔子（可以疏肝泄熱）和丹皮（可以涼血，不留郁）兩味藥。不要胡亂進(jìn)補(bǔ)，多吃點(diǎn)豆制品藥用方法：蓮子，地黃丸（補(bǔ)脾補(bǔ)腎）知柏地黃丸陰虛有熱（表現(xiàn)為：盜汗、臉發(fā)紅、口干舌燥、腰肌酸軟）麥味地黃丸肺陰虛、腎陰虛（表現(xiàn)為：口干舌燥、咳嗽有痰、皮膚干緊）杞菊地黃丸肝腎陰虛（表現(xiàn)為：視力減退、腰膝酸軟）五、50以上的女人問題：高血脂、失眠、咳嗽高血脂：導(dǎo)致心腦血管疾病推薦方法：決明子10g、絞股藍(lán)10g清血脂，促進(jìn)排便，降血壓注意：決明子和絞股藍(lán)應(yīng)分開使用缺鈣：喝牛奶后曬太陽，失眠：入睡困難肝火旺 愛發(fā)脾氣 推薦加味逍遙丸心火旺（口舌生瘡的）推薦牛黃清心丸（老年人減半服用）睡不踏實(shí)，多夢、操心重虛癥應(yīng)以養(yǎng)心為主，推薦棗仁安神丸咳嗽：老年人咳嗽與腎氣不足有關(guān)（腎精虧少，腎不納氣，肺為氣之主，腎為氣之根）腎的控制功能減退，（用一對蛤蚧下藥可以治愈）推薦：陽虛的用金貴腎氣丸陰虛的用六味地黃丸第四篇：關(guān)愛女性健康關(guān)愛女性健康共建和諧校園嘉善縣女教職工健康狀況分析及其措施與建議嘉善教育系統(tǒng)婦委會、工會女職委周孝貞我縣現(xiàn)有在編教職工3350人，其中女教職工1793人，加上已建工會的魏塘三幼、四幼、玉蘭幼兒園的82名會員，女工會會員占全縣教育工會會員總數(shù)的百分之五十五點(diǎn)九七。根據(jù)系統(tǒng)婦委會、工會女職委《關(guān)于落實(shí)女教職工有關(guān)待遇的通知》精神，從1995年開始堅持每兩年一次對全縣女教職工進(jìn)行婦女病全面檢查，及時了解女教職工的健康狀況，建立女教職工健康檔案。這次嘉善縣教育系統(tǒng)于2007年4月中、下旬，利用連續(xù)三個星期的星期六、日，對全縣52所學(xué)校中的1068名女教師進(jìn)行了婦科疾病普查。乳房健康是女性健康的一個重要指標(biāo)。它是危害女性健康的主要惡性腫瘤。很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發(fā)現(xiàn)。注：陰道、子宮、卵巢這次檢查方法：觸診、彩超、實(shí)驗(yàn)室。子宮體的檢查目的篩查子宮肌瘤，患有子宮肌瘤后很多情況下是完全沒有癥狀的，絕大多數(shù)的子宮肌瘤屬良性腫瘤，但腫瘤增長速度過快或腫瘤過快就需要治療，所以要定期檢查；宮頸檢查是要看看有沒有炎癥、糜爛等，為了防止宮頸癌，還要做宮頸涂片細(xì)胞學(xué)檢查，這是目前推行最廣、最有成效的防止宮頸癌的方法。因此應(yīng)通過定期婦科檢查的方式進(jìn)行腫瘤篩查。每人一份體檢報告由上海仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師趙曉明簽名，發(fā)放健康檔案資料完整、真實(shí)、基本正確。在多項婦科檢查中乳房得病率最高，患有小葉増生、伴局部導(dǎo)管擴(kuò)張、纖維瘤等乳房疾病的共有634人，%。必須區(qū)分是生理性的還是病理性的。本次查出宮頸糜爛總?cè)藬?shù)222人，%。根據(jù)糜爛面積的大小，分為輕、中、重三度。本次查出宮頸輕度糜爛者160人，宮頸中度糜爛者47人，宮頸重度糜爛者15人，宮頸輕度糜爛、中度糜爛不算大病，治療很方便，但往往對宮頸輕、中度糜爛不重視、不治療，因此會發(fā)展成宮頸重度糜爛。宮頸重度糜爛還需與早期宮頸癌作鑒別。宮頸糜爛不是一下子到重度糜爛的，但由于我們自己及有些醫(yī)生也對宮頸糜爛不重視，隨之逐步蔓延和擴(kuò)散的。同時要注意營養(yǎng)，多吃含維生素的食物，防止便秘發(fā)生。2004年全縣參檢女教師近千人，到魏塘鎮(zhèn)來檢查的有34所學(xué)校的606人，%，%。2004年參加乳房檢查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人，%。4%。2．從患有婦科疾病程度來看是比較嚴(yán)重的。3．從本次檢查患有婦科疾病人群的年齡上看：本次婦科體檢，根據(jù)摸底（不包括已在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院檢查的學(xué)校人數(shù)）應(yīng)檢查人數(shù)是1374人，加上復(fù)查、補(bǔ)查、再查的31人，應(yīng)檢查人數(shù)是1338人，實(shí)際檢查人數(shù)是1068人，%。年齡在30歲——39歲的454人，%，體檢報告顯示（占位）。