【正文】 無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；。第二篇：防溺水廣播稿預(yù)防溺水，珍惜生命—廣播稿第一次（）敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：夏天即將到來(lái)。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。三、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。同學(xué)們，“水，溫暖的時(shí)候像慈愛(ài)的母親，暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫”“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”生命是可貴的，危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。請(qǐng)把握好自己的現(xiàn)在！第二次（）同學(xué)們，今天要跟大家分享的安全知識(shí)是“防溺水安全知識(shí)”。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。第三次（）各位老師、各位同學(xué)：為積極響應(yīng)以“防溺水”為主題的“安全教育”活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：在任何時(shí)候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫(kù)中游泳或嬉水。在經(jīng)老師家長(zhǎng)同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，還要提醒并注意以下幾點(diǎn)：①游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。②下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。不要在急流和漩渦處游泳。⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。學(xué)校本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到河溝、水塘、水壩等有水源的地方嬉戲與游泳。要游泳，除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同，而且最好是去正規(guī)的游泳場(chǎng)所。學(xué)校本著“以人為本”精神,為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來(lái)安全事故的發(fā)生，禁止任何同學(xué)私自到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳，嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到江河、塘堰、游泳池等有水源的地方嬉戲與游泳；除非有父母親等監(jiān)護(hù)人的親自陪同！那么游泳應(yīng)注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識(shí)。一、游泳安全要點(diǎn)下水時(shí)切勿太餓、太飽。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。不要立刻跳入水中。為避免可能的后悔與遺憾，我們匯集了一些有關(guān)防溺水知識(shí)，請(qǐng)同學(xué)們耐心地聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。當(dāng)它發(fā)芽開花、長(zhǎng)成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧！第八次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間 今天我要和大家分享的是：預(yù)防溺水事故發(fā)生的方法為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。不要在急流和漩渦處游泳。（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：在水中沉著自救游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。（6）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。第十一次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間今天我要和大家分享的是： 游泳溺水自救方略中的第3點(diǎn)： 水草纏身自救法：（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。第十二次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間今天我要和大家分享的是： 游泳溺水自救方略中的第4點(diǎn)：身陷漩渦自救法：（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。不要緊抱著拯救者不放。我說(shuō)，生命如花。很快春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱，暑期也即將來(lái)臨。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。第十五次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間 今天我要和大家分享的是：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水2 江河、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生；四、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳；不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍；五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。第十八次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間今天我要和大家談?wù)摰脑掝}是：如何在水中實(shí)施自救游泳中常會(huì)遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等，這時(shí)，要沉著冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，同時(shí)，發(fā)出呼救信號(hào)。呼氣要淺，吸氣要深。：抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。（2）若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。（4）兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。（2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回。（3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。（4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。：（1）覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。（2）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。（3）如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。提醒：遇到溺水者，不提倡未成年人貿(mào)然下水施救。或者抱起溺水者雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。在農(nóng)村，亦可將溺水者俯臥橫在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。急救者位于溺水者一側(cè)，托起溺水者下頜，捏住溺水者鼻孔，深吸一口氣后，往溺水者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。（3）心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。第二十次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間 今天我要和大家分享的是：游泳“十六忌”的前八忌（1）忌飯前飯后游泳。（2）忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳。（3）忌月經(jīng)期游泳。（4）忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。長(zhǎng)時(shí)間曝曬會(huì)產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。（6）忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳。（7）忌游泳后馬上進(jìn)食。（8）忌游泳時(shí)間過(guò)久。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時(shí)出水。第二十一次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間 今天我要和大家分享的是：游泳“十六忌”的后八忌（9）忌有癲癇史游泳。（10）忌高血壓患者游泳。（11）忌心臟病患者游泳。（12）忌中耳炎患者游泳。（13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。如各個(gè)類型的癬，過(guò)敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。（16）忌忽視泳后衛(wèi)生。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。第二十二次（）各位同學(xué)：中午好！又到了防溺水安全教育廣播時(shí)間今天我要和大家分享的是：如何預(yù)防溺水事故發(fā)生（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。（2）必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。（6）學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。（2）游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。（4）游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸。第三篇：防溺水廣播稿防溺水廣播稿防溺水廣播稿1同學(xué)們知道，溺水后如何自救嗎？，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(，比水略重)。，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。防溺水廣播稿2敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：我是七（一）班的汪鯤，我是趙子婷。汪鯤：游泳能給人帶來(lái)歡樂(lè)的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機(jī)。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。趙子婷：夏天即將到來(lái)。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：一、樹立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的水域游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。五、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，亦努力做好說(shuō)服教育工作，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。你們的未來(lái)是燦爛的，你是家庭的希望，社會(huì)的棟梁，祖國(guó)的希望。防溺水廣播稿3各位同學(xué)：今天，我給大家講的主題是《防溺水安全教育》。有專家指出，通過(guò)安全教育，提高我們小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。游泳能給人帶來(lái)歡樂(lè)的享受，也可以鍛煉身體，但也潛藏著安全危機(jī)。更嚴(yán)禁學(xué)生逃課逃學(xué)、課間休息、中午、上學(xué)放學(xué)到有水源的地方嬉戲與游泳。為避免可能的后悔與遺憾。請(qǐng)同學(xué)們耐心地聽(tīng)下去一定會(huì)有收獲的。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；，若水太冷，就不要下水；，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。不要立刻跳入水中。腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。四、耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是：?jiǎn)巫闾S法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。加強(qiáng)防火、防電、防食品中毒的安全意識(shí)。不要在樓梯上玩耍，特別是樓道擁擠時(shí)必須靠右走。嚴(yán)禁爬高（掛雙杠、欄桿等）或在走道護(hù)欄上玩。不要在建筑工地玩耍。不要跟陌生人講話、接觸，更不要吃陌生人送給你的食物。上學(xué)、放學(xué)一定要遵守交通安全，過(guò)路要看清有沒(méi)有車輛。我們要把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。蜀山鎮(zhèn)關(guān)河小學(xué)20xx427防溺水廣播稿4游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。游泳要到正規(guī)游泳池去游，不要到江河湖海去游泳，因?yàn)檫@些場(chǎng)所我們不了解水情，水中暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多，易發(fā)生危險(xiǎn)?；加行呐K病