幼兒園秋季幼兒衛(wèi)生保健計劃-在線瀏覽
2024-10-17 05:48本頁面
【正文】 水洗手、洗臉、擦身。洗完后用干毛巾擦干。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘?？傊澦卮钆?，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在幼兒體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。秋季幼兒保健常識每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發(fā)季節(jié)。秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內(nèi)因和外因內(nèi)因：因為嬰幼兒胃腸道發(fā)育不夠成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對較高，腸道負擔重。外因：主要是由于輪狀病毒感染，也就是致病微生物可隨污染的食物或水進入小兒消化道，這種腹瀉多發(fā)生在8至12月份這4個月當中。發(fā)熱超過38℃就應(yīng)該及時看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水；在醫(yī)生開始治療后，可以逐漸恢復(fù)飲食；在治療期間，父母要精心地護理好孩子。秋季嘔吐腹瀉的預(yù)防在生活方面對孩子多加呵護，是預(yù)防孩子發(fā)生季節(jié)性腹瀉的最好方法。夏秋季節(jié)，避免過量食用脂肪高的食物，更應(yīng)注意居室通風。季節(jié)交替所導(dǎo)致的氣候變化會誘發(fā)孩子腹瀉，所以注意孩子的保暖和衣服增減，尤其是帶孩子進行戶外活動時更要注意。副食應(yīng)以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進行輪流搭配使用。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐后除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生。幼兒的最佳飲料是溫開水。此外，還應(yīng)重視飲食衛(wèi)生。同時，應(yīng)格外強調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。秋季幼兒衛(wèi)生保健常識須知進入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運動鞋為主，少穿皮鞋。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、非菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長可以通過改變食用，比如在做菜加增加蒜末的添加，平時給幼兒煮點蘿卜水、生姜水等。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。行：秋天最適合戶外運動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，曬太陽可以處進體內(nèi)鈣的吸收，同時也增強幼兒的體質(zhì)。在飲食方面，也要時刻為孩子的健康著想，尤其是平時腸胃不太好的孩子，如果亂吃，就容易誘發(fā)腸胃病。所以預(yù)防之道就是要注意氣候變化，冷熱得當，特別是夜涼之時，要注意為孩子蓋被。除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。由此可見，孩子感冒傷風時要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。 ：在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎，肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期，有病早醫(yī)，不自作聰明隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時間，導(dǎo)致病情加重。因此，孩子最好是與成人分被或分床睡覺。幼兒生理發(fā)育不完善，特別是心腦功能不健全，如果長時間俯臥，就會增加心臟負擔，影響血液的射出和回流，從而使全身循環(huán)相對減少，呼吸也不順暢，俯臥時多是頭偏一側(cè)，醒來后頭頸酸痛，很疲勞，起不到睡眠的休息、恢復(fù)作用。有的幼兒用手掀開被子，甚至用腳踢開被子，也就容易受涼，這就適得其反了，有的幼兒捂著會大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。忌側(cè)臥勢。如果幼兒愛踢被子，家長可用睡袋，穿寬松點的內(nèi)衣，不要蓋太厚太重的被子，應(yīng)選擇輕軟的棉被，一旦發(fā)現(xiàn)不良睡姿要及時糾正（二）合理保健：冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射，同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強預(yù)防流行型感冒。、合理穿衣，隨時增減。同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應(yīng)脫去外衣。夜間蓋好被褥，家長應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。水是人體新陳代謝必不可少成分。冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力。要多喝排骨湯
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