20xx江蘇學信學院千訓總結(jié)--江蘇第二師范朱丹2-在線瀏覽
2024-10-14 04:18本頁面
【正文】 實的基礎(chǔ)。與身邊人發(fā)展關(guān)系，也是講求技巧的，最重要的就是“尋找共同點”，與他人只有有了共同話題，才有想聊下去的欲望，比如共同經(jīng)歷過的事情，同樣的精神追求，切近的生活愛好等等。我們還要學會話術(shù)技法，多多使用“理解”、“了解”、“有道理”、“你是為我好”等語句，學會做一個傾聽者，不斷拉近與他人的距離，要不吝嗇自己的贊美，善于發(fā)現(xiàn)他人的閃光點，但不是溜須拍馬，不是貪小利、占便宜，更不是推卸責任。還有一大核心原則，那就是：主動、付出、熱情、坦誠，又是簡簡單單的八個字，那么又有幾人能夠真正做到呢？這是我們今后對自己要著重培養(yǎng)和鍛煉的內(nèi)在所屬，是要化進我們不自覺的意識之中的。由此可見，一個人若想立足并發(fā)展于這個社會，人際關(guān)系的建構(gòu)是重中之重，是不容小覷的。我們說“微笑”是儀容禮儀當中最重要的部分，也最能展示我們的個人的情感態(tài)度。魅力禮儀課，老師給我們主講了六大板塊，分別是儀容禮儀、儀表禮儀、儀態(tài)禮儀、接待禮儀、座次禮儀和餐桌禮儀。首先我們要知道禮儀的核心，即“律己敬人”，在與人相處的過程中要嚴于律己、善待他人，與周圍的人保持友善、良好的關(guān)系，但更為重要的是，在這個過程中，我們要發(fā)自內(nèi)心地真誠待人，推己及人，多替別人著想。在儀容禮儀這一方面，最為重要的就是潔凈、整齊，頭發(fā)也好，面容也好，都不能給人留下一個蓬頭垢面的印象，還有一些小的細節(jié)部分也要多加注意，比如說眼睛、鼻子、耳朵內(nèi)外等等，細節(jié)也決定著成敗。儀表禮儀方面，男士的著裝主要在顏色的搭配和鞋襪等一些重要配飾上需要多加注意。服裝顏色講究的是搭配，要學會調(diào)和，切忌過分時髦、過分性感、過分隨意和過分可愛。站姿講求九點一面，在坐姿和蹲姿中，女士尤其要時刻提醒自己，以防走光。首先是接待禮儀，包括引領(lǐng)手勢，介紹禮儀，握手禮儀，名片禮儀等，我就不一一贅述了，我主要想說的是其中的尊卑意識。當自己被介紹時，自然要熱情，主動向?qū)Ψ街乱猓⒁曋鴮Ψ?，握手問好。其次是名片等物品的遞接，那就是卑者向尊者遞名片，多人是時，便由近至遠，由尊至卑。講到座次禮儀，最為重要的就是認清自己所處的位置，時刻遵循著左右遠近的尊卑秩序，以后成為實習生，成為新人的我們，也要時刻抱有一種為他人服務(wù)的意識和態(tài)度。餐前要會點菜，基本是人均一菜，根據(jù)宴請的檔次進行菜肴的搭配組合。在外聚餐。喝酒，更是一種感情上的溝通與交流。以上我們所學的內(nèi)容，更多的還是一種理論上的知識，我們知道它但又不去做好它，那是沒有任何意義的，理論是用來實踐的，是用來為我們服務(wù)的。禮儀的培養(yǎng)，是在塑造自我，提升自我，是為了更好地發(fā)展自我。為期半天的拓展訓練結(jié)束了，但我內(nèi)心的激動卻久久不能平息。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴繼續(xù)學習的動力。在南京工業(yè)大學的體育館里，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活的環(huán)境，忘記了性別，忘記了姓名，忘記了過去的一切，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。整個訓練主要包括幾大項目，但令我印象最為深刻的是七巧板的環(huán)節(jié)。當我們在一次一次訓練，一次一次的失敗，我們沒有放棄，我們始終堅持著。人在順境時得意是非常自然的事情，但是能在逆境中苦中作樂或是讓心情歸于平靜去認識了解自己，才能幫助自己成長，才能具有戰(zhàn)勝挫折的能力！外在的形式只是士氣的表象，內(nèi)在的群體心理因素才是士氣的本質(zhì)。也就是說單單自己的小組成績好的話不足以最終獲勝，只有大家心往一處想，勁往一起使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡！尤其這一點在七巧板環(huán)節(jié)表現(xiàn)的尤為明顯，我們整個分隊分成連個大組，兩個大組又各自分為7個小組，坐在地板上，不能離開地板，然后中心的第7小組指揮其他小組完成指定的任務(wù)，在這個過程中，我學會了與其他小組的成員積極溝通來在有限的時間內(nèi)完成指定的任務(wù)。我漸漸樹立起了團隊精神，增強了團隊意識，“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。我還認識到了溝通的重要，在任何一個任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。這點在“七巧板”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們自己忙著自己做，都是未能及早地意識到溝通所致。溝通可以讓你變得主動、智慧。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓練不能解決各種問題。第四篇：2014江蘇學信學院千訓總結(jié)南京師范大學趙璇2014江蘇學信學院千訓總結(jié)南京師范大學趙璇培訓就這樣結(jié)束了，時間不長，只有四天，但又感覺時間不短，因為上過課之后，有兩周的時間總結(jié)，還要用接下來好多年甚至一輩子的時光來體會所學到的知識，來回憶這段意義非凡的時光。這兩天的素拓、人際關(guān)系以及職場禮
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