刻苦鉆研公安業(yè)務(wù)勇攀檢驗鑒定高峰[定稿]-在線瀏覽
2024-10-14 00:45本頁面
【正文】 的師徒結(jié)對活動。體育組圓滿組織了第十屆校運(yùn)動會、初一的拔河比賽和初二的籃球賽，另外還組隊參加了高新區(qū)的教職工籃球比賽。美術(shù)組舉行了“我和老師一起成長”的繪畫比賽和手抄報比賽。我組派出體育鄭堅、音樂張莉紅、美術(shù)溫南燕、科學(xué)高雪萍四名老師參加了南昌市園丁杯比賽，成績據(jù)說不錯（正式成績有待發(fā)函）。綜合組是一個充滿活力、積極向上的組，今年集團(tuán)慶元旦表彰活動中，音樂組被評為集團(tuán)優(yōu)秀備課組，充分說明了我們組的工作得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，我們也將乘鼓勵的東風(fēng)，繼續(xù)不斷學(xué)習(xí)，勇攀高峰，努力創(chuàng)造出更好的成績！綜合組 ***2014年元月14日第三篇：勇攀高峰訓(xùn)練計劃勇攀高峰訓(xùn)練計劃因該項目是從攀巖活動中派生出來的一項運(yùn)動,從攀巖運(yùn)動的特點可以看出,攀巖主要是以克服自身重量為主,在各種高度及不同角度的巖壁上,利用巖壁上人工制造的巖點,連續(xù)完成引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作。下面針對各個肌肉群訓(xùn)練方法進(jìn)行如下說明：手指、手腕：如沒有專業(yè)握力器或直桿，可通過引力向上器材吊在桿上進(jìn)行靜力控制?？赏ㄟ^啞鈴彎舉，和在引體向上桿上座靜力的曲臂懸垂實現(xiàn)。在訓(xùn)練每次初期（有勁兒時）可先做引體向上。（可5至7組*812個）腿部（股二，四頭?。旱帕r主要發(fā)力為大腿股二及股四頭肌，可通過蹲起（3組*1620個）爬樓及登山器（我中心有）來進(jìn)行訓(xùn)練。第四篇：勇攀高峰教學(xué)設(shè)計勇攀高峰教學(xué)目標(biāo)：正確、流利、有感情地朗讀課文。體會作者恰當(dāng)選材、詳略得當(dāng)?shù)孛鑼懭宋锏姆椒ā＝虒W(xué)重點：理解課文內(nèi)容，從鄧亞萍由挫折走向成功和勝利的經(jīng)歷中，體會自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)拼搏的體育精神。教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件、學(xué)生課前收集中國乒乓球與鄧亞萍的相關(guān)資料。教學(xué)過程：第1課時一、導(dǎo)入新課，理解課題教師出示鄧亞萍照片或者比賽錄像資料，列舉鄧亞萍在乒乓球上取得的輝煌成就，然后指導(dǎo)學(xué)生交流收集到的資料，談?wù)勛约貉壑械泥噥喥肌０鍟n題：1《勇攀高峰》并齊讀。二、初讀課文，整體感知。全班交流，教師相機(jī)指導(dǎo)學(xué)生朗讀。（第上自然段寫鄧亞萍在遭受兩次沉重打擊后的決心；第四自然段寫鄧亞萍練就“絕活兒”苦練的幾件事，在11屆亞運(yùn)會上力挽狂瀾的事）學(xué)生談，師板書。）c、那么，在他人眼里，鄧亞萍又是一個怎樣的運(yùn)動員？ 在食堂的師傅眼里…… 在教練眼里…… 在中國人的眼里……在國際奧委會主席的眼里…… 在世界人民的眼里……為什么說“鄧亞萍已成為一種精神，那是一種體育精神，一種奧運(yùn)精神，一種自強(qiáng)不息的中國精神”？讓學(xué)生反復(fù)朗讀這句話，讀出這句話的深刻含義。瀏覽全文，想：你想對鄧亞萍說些什么？第2課時一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入，回顧全文二、細(xì)讀品味，結(jié)合課文，說說你對“鄧亞萍已成為一種精神，那是一種體育精神，一種奧運(yùn)精神，那是一種自強(qiáng)不息的中國精神。預(yù)設(shè)答案：那是面對挫折不服輸?shù)木?；苦練技藝，向更高目?biāo)邁進(jìn)的精神；在賽場上敢打硬仗，充滿自信的精神……小結(jié)。正因為鄧亞萍在遭受挫折以后，冷靜反思了自己失敗的原因，她才找到新的人生目標(biāo)，才有了后來的巨大成功。三、拓展練習(xí)，各抒己見說說你在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難，應(yīng)該怎樣做？四、回扣課題，領(lǐng)悟?qū)懛ㄔ俅卫斫馕念}。作者為了表現(xiàn)鄧亞萍的精神品質(zhì)，寫活這個人，在選擇材料和詳略處理上有
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