【正文】 開(kāi)賽，教職工盡量身著運(yùn)動(dòng)服裝參賽，參賽人員要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免受傷。五、計(jì)分和獎(jiǎng)勵(lì)方法：計(jì)分方法：本次活動(dòng)以分組參賽，共4個(gè)集體比賽項(xiàng)目。如參賽隊(duì)最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。六、比賽規(guī)則：夾乒乓球：(每組派出4人)每?jī)蓚€(gè)小組同時(shí)進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))。集體跳繩:(每組7人)湖南益群體育文化傳播有限公司長(zhǎng)沙益德企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司每?jī)蓚€(gè)小組同時(shí)進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))，每個(gè)小組跳四次，計(jì)總時(shí)間。每小組站成一路縱隊(duì)，先女隊(duì)員，后男隊(duì)員。如果遇到兩隊(duì)入球數(shù)一樣，則每隊(duì)再派一名隊(duì)員出來(lái)再投一個(gè)，決出勝負(fù)，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊(duì)的先后名次。比賽距離為30米，比賽開(kāi)始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì)，并以此排列名次。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。第3組：xxxxxx第4組：xxxxxx八、其他注意事項(xiàng)：學(xué)校政教處必須做好安全和比賽保護(hù)工作。場(chǎng)地、器材準(zhǔn)備：體育科后勤服務(wù)(活動(dòng)飲料)：總務(wù)處攝影：九、未盡事宜，另行通知第二篇：職工趣味體育活動(dòng)方案職工趣味體育活動(dòng)方案篇一：趣味體育活動(dòng)方案餐飲部聯(lián)誼活動(dòng)方案一、活動(dòng)名稱：趣味體育二、活動(dòng)主題：娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春。四、活動(dòng)目的：一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚性，能更好地把部門文化滲透到每一位員工，增進(jìn)員工與員工之間親密感，從中不僅能學(xué)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作，同時(shí)也能讓大家發(fā)揮個(gè)人的長(zhǎng)處。此外，還能增進(jìn)同事的學(xué)習(xí)交流以及結(jié)識(shí)優(yōu)秀的人。六、活動(dòng)時(shí)間：2014年4月—6月（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）七八按時(shí)間記名次，按名次記分。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。評(píng)分細(xì)則：1公正、公開(kāi)。，打亂比賽秩序。，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。（二）地雷陣一．游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲二．游戲時(shí)間：15～30分鐘三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。六、詳細(xì)步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。3．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。5．眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。評(píng)分細(xì)則：1公正、公開(kāi)。，打亂比賽秩序。保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。（如下雨），比賽日期另行通知。2).比賽開(kāi)始前雙方球員先以拋球方式?jīng)Q定選擇先發(fā)球或接發(fā)球。3).第一局的勝方，在第二局開(kāi)始時(shí)先發(fā)球。4).每完成一局比賽，雙方球員得換邊作賽。發(fā)球時(shí)，發(fā)球員和接發(fā)球員必須站在對(duì)角的發(fā)球區(qū)內(nèi)，但兩腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線，并且兩腳都必須有一部分與地面保持接觸，直至把球發(fā)出為止。在發(fā)球的整個(gè)過(guò)程中，拍桿應(yīng)指向下方，并且整個(gè)拍頭要低于拍柄部份。5).發(fā)球后，比賽便算正式開(kāi)始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規(guī)或球落在其中一方的場(chǎng)區(qū)內(nèi)為止。(2)發(fā)球時(shí)雙方的球員同時(shí)犯規(guī)。豐富基礎(chǔ)科教師的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教師團(tuán)隊(duì)合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂(lè)、溫馨”的目的。一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：1．比賽時(shí)間：定為12月22日。二、活動(dòng)項(xiàng)目：集體項(xiàng)目賽：懶惰的自行車飛鏢一分鐘踢毽子報(bào)紙?zhí)‰u啄米、籃球定點(diǎn)投籃花樣接力跑同心協(xié)力三、參賽對(duì)象及辦法：參賽對(duì)象：基礎(chǔ)科全體教師（可邀請(qǐng)校領(lǐng)導(dǎo)參加）參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目，除飛鏢和定點(diǎn)投籃外每隊(duì)每項(xiàng)可任報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員，每人最多可報(bào)3項(xiàng)。團(tuán)體成績(jī)得分相等，按單項(xiàng)第一名多者名次列前，再相等，按單項(xiàng)第二名多者名次列前，依此類推。六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：決出團(tuán)體冠、亞、季軍，給予獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)。七、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：懶惰的自行車：比賽規(guī)則：，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局（或推前10米）；以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。報(bào)紙?zhí)壕嚯x10米，兩人一組，用報(bào)紙將盛有水的水杯送到終點(diǎn)，可反復(fù)來(lái)回，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)水量多者勝。小雞啄米：道具：玻璃球規(guī)則：參賽者從有玻璃球的盆中將玻璃球用筷子夾入另一個(gè)空盆中，1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)移多者勝。成績(jī)相同，加賽到?jīng)Q出名次。米跑道上，第一面跳繩過(guò)去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。同心協(xié)力（踏板接力）每隊(duì)10人分為兩組，每組相距30米迎面站立，第一組各人將腳都套在兩條木條的腳套內(nèi)，聽(tīng)口令出發(fā)，到對(duì)面接力區(qū)后第二組方可換人同心協(xié)力往回走，以木條的后沿超過(guò)標(biāo)致線為準(zhǔn)，快者為勝。違例：中途腳離開(kāi)木條，必須在原地套好腳套后才能繼續(xù)前進(jìn)。另：共慶圣誕，歡樂(lè)基礎(chǔ)——自助火鍋餐定于圣誕節(jié)當(dāng)晚，具體時(shí)間、交通方式另行通知。二、活動(dòng)主題快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)工作三、活動(dòng)宗旨友誼第一，比賽第二四、活動(dòng)整體安排活動(dòng)時(shí)間：2015年6月18日下午4：00至5:00活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主辦單位：機(jī)關(guān)工會(huì)活動(dòng)參與對(duì)象：全體在職教師五、活動(dòng)流程（主持人：曾偉民）李迪璇組織5分鐘熱身運(yùn)動(dòng)，并講解比賽項(xiàng)目；開(kāi)始比賽；頒獎(jiǎng)；處領(lǐng)導(dǎo)、裁判、參賽選手合影。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長(zhǎng)請(qǐng)假，小組長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。每個(gè)項(xiàng)目第一名計(jì)3分；第二名計(jì)2分；第三名計(jì)1分。各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給李迪璇匯總，匯總后得出名次交主持人曾偉民。定點(diǎn)投籃項(xiàng)目說(shuō)明：運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃3次，以進(jìn)球個(gè)數(shù)多少計(jì)算成績(jī)；如成績(jī)相等比列第一。三、活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。另一方面，它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于繁忙工作以后的我們來(lái)說(shuō)更具有吸引力，它的趣味性、競(jìng)技性及觀賞性給人另一種新奇，容易使整個(gè)活動(dòng)行成熱烈、興奮、互動(dòng)的氣氛，某些能力也能進(jìn)一步得到鍛煉。五、活動(dòng)參與對(duì)象：餐飲、會(huì)務(wù)全體員工。活動(dòng)地點(diǎn)：康體區(qū)域?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人： 組長(zhǎng)：（閆進(jìn)）總調(diào)度副組長(zhǎng)：（李玉萍）組織協(xié)調(diào)組員：（李超、何兵、秦瑞婷、楊潔）后勤保障（李永偉/萬(wàn)淑儀）裁判、布場(chǎng)具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介如下：（一）搭橋過(guò)河一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：30米四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。六、競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。七、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。最佳合作團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名。最佳策劃獎(jiǎng)一名八，其他，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。（如下雨），比賽日期另行通知。四、所需道具：每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。2．安排不參加游戲的人做監(jiān)護(hù)員。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。4．給每隊(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每隊(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或