粵教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)712學(xué)會(huì)調(diào)控情緒3-在線瀏覽
2025-02-02 04:58本頁(yè)面
【正文】 畢業(yè)文憑。 1928年，他不幸染上 傷寒病 ，靠妻子的照料得以挽回性命，卻落下左腿殘疾。 運(yùn)動(dòng) 聽(tīng)歌 傾訴 哭 合理宣泄 調(diào)控情緒的方法要符合道德和法律規(guī)范 拓展延伸 教材 P60 我思我行 調(diào)控情緒有妙招 總結(jié)：調(diào)控情緒的方法有哪些： ： 冷靜客觀地看待問(wèn)題： 保持：冷靜客觀 分析：?jiǎn)栴}原因 找到：解決方法 學(xué)會(huì)換位思考： 站在對(duì)方的立場(chǎng) 體驗(yàn)對(duì)方的感受 轉(zhuǎn)移注意力：做自己喜歡的事情 合理宣泄：合適的場(chǎng)合 合理的途徑 ? 嘉嘉是個(gè)文靜的孩子，但在學(xué)習(xí)上因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績(jī)也上不去，為此經(jīng)常受到老師的批評(píng)。 看了以上材料，請(qǐng)你幫助嘉嘉， 找到調(diào)控情緒的方法 學(xué)海導(dǎo)航 P59 以下情景分別采用了那些方法調(diào)控情緒？ ? 當(dāng)我感到苦惱時(shí)，找朋友談心，訴說(shuō)心事。 ? 當(dāng)我與父母發(fā)生沖突時(shí)，能從父母角度想想他們的一片苦
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