【正文】 教師用語言開發(fā)學(xué)生思維，和學(xué)生一起活動。組織措施：將學(xué)生分成五組，每一組8人，教師監(jiān)督有無犯規(guī)。組織措施：學(xué)生自由散開，在教師的帶領(lǐng)下隨著音樂做簡單的普拉提牽引。a、集合整隊，學(xué)生進行總結(jié)評價，教師進行總結(jié)評價（3‘）b、安排學(xué)生歸還器材。由于初一學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定、好動，自制力不強，這需要在教學(xué)中采用靈活多樣的教學(xué)方法，以確保教學(xué)活動順利進行。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進行與游戲有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。課堂內(nèi)容安排過多，課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。第三篇：立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思東明中學(xué)李占軍在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，通過我多年的教學(xué)實踐，總結(jié)出一點經(jīng)驗，能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績，供大家參考。二、起跳蹬地技術(shù),“兩快”即臂前擺快,制動快、蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直。,用力方向,擺臂路線,上體動作,它的合理運用直接影響到起跳效果。起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由后向前擺,團身緊。原地雙腳跳上80100cm籃架等。要求重心低,小腿前伸。教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲。在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過程中多做一些發(fā)展下肢力量練習(xí)，如蛙跳，可分幾級等；提踝關(guān)節(jié)練習(xí)，要求快提，慢落的方法；還有跟踺上提，上下顫動等。下面是小編準(zhǔn)備的《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思，歡迎閱讀。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目，它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力，并與上肢的擺動相配合，所以它需要一定的協(xié)調(diào)性，而小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，所以，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對二年級學(xué)生來說是有一定難度的。在本次教學(xué)中，我認(rèn)為我做的比較成功的地方就在于，讓游戲貫穿于整節(jié)課。徒手操這部分，我選讓學(xué)生圍成一個圈，大家邊走邊做動作，這樣有效的帶動了學(xué)生認(rèn)真熱身的積極性。在新授課這部分我利用的是高人、矮人和超人這個游戲來讓學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，通過做這三個口令的動作，讓學(xué)生學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作，并且啟發(fā)學(xué)生思考如何可以跳的更遠(yuǎn)來引出立定跳遠(yuǎn)的動作要求，并且挑出2個學(xué)生跟老師進行比賽，故意做錯動作，讓學(xué)生挑出問題所在?？偟膩碚f本節(jié)課教學(xué)，學(xué)生的興趣較高，做到了讓學(xué)生在玩中學(xué)，但是也有很多不足的地方：我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。時間掌握的不夠準(zhǔn)確，準(zhǔn)備的放松也沒有時間去實施。這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己一直止步不前的原因，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進步一點。關(guān)于立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的四個步驟一，重點學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量。學(xué)生任選一種適合自己的方法進行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進行了教學(xué)，強調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。二，重點學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù)，發(fā)展下腳爆發(fā)力量?！叭薄奔大y，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。三，重點學(xué)習(xí)騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。四，重點學(xué)習(xí)落地技術(shù)，提高完整技術(shù)的動作質(zhì)量，發(fā)展下肢爆發(fā)力。此時應(yīng)為團身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線（距離等于最好成績十腳長）。在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達到事半功倍的效果。一場秋雨把這堂本應(yīng)該在室外進行的體育課轉(zhuǎn)移到體育館進行。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。充分的課前準(zhǔn)備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎(chǔ)，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長時間集中，從準(zhǔn)備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細(xì)致緊湊不枯燥。二、課中教學(xué)，規(guī)范有序、靈活多變；從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調(diào)、提出問題，再到準(zhǔn)備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習(xí)和徒手操的各關(guān)節(jié)活動達到充分熱身的目的。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習(xí)強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。三、課后小結(jié)，充分鼓勵、制定目標(biāo)；給予每一名學(xué)生充分的認(rèn)可與鼓勵并提出下一節(jié)課的`目標(biāo)，讓每一名學(xué)生對于下一節(jié)課充滿期待。我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經(jīng)驗教師的課、多總結(jié)多反思每一節(jié)課的得與失；深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習(xí)慣，完善細(xì)節(jié)、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛護每一名學(xué)生，充分調(diào)動每一名學(xué)生對體育課的積極性；做到課前充分準(zhǔn)備，課中靈活有序，課后積極反思；強調(diào)課堂常規(guī)、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動作的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。學(xué)校教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識、主動、向上的處世態(tài)度，具有探索、創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。不足的方面我在課堂上由于太過于強調(diào)課堂的紀(jì)律，從而在反復(fù)的強調(diào)紀(jì)律，導(dǎo)致學(xué)生在課堂上太過于拘束了，不能盡情的釋放自己的心情。這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己的一些不足之處，同時也使我清醒的認(rèn)識到要想在教育教學(xué)上有更大的進步，就必須不斷地努力學(xué)習(xí)，完善自己的教育教學(xué)水平。在3次試課中，我的師父常老師以及體育辦公室的幾個前輩們一步步地指導(dǎo)我如何掌控課堂節(jié)奏，如何掌控學(xué)生，如何導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)，如何突出重難點，我在試課中成長，感到自己還有很多不足。，無法吸引全體同學(xué)的注意，導(dǎo)致有的學(xué)生可能因為沒有聽到老師的口令而動作慢。，我的輔助練習(xí)過少，沒有充分考慮到位，導(dǎo)致學(xué)生還沒有體會到發(fā)力蹬地的感覺就開始進行動作練習(xí)了，影響教學(xué)質(zhì)量。而我上課時組織形式單一，這樣就將整節(jié)課變得枯燥無味了。《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思2以前教授這節(jié)課，都采用傳統(tǒng)的方法，一組一組的集體練習(xí)，集體講解，再練習(xí)，再講解。針對這些，我改變以前的做法，收到了很好的效果。一段時間后，老師負(fù)責(zé)組織比賽。同時，小組活動中同學(xué)的團結(jié)協(xié)作精神也有了最大的體現(xiàn)，水平高的同學(xué)把自己的經(jīng)驗毫不保留的教給水平差的同學(xué)。差生贏的應(yīng)有的尊重，感受到體育的樂趣，這在以前是想象不到的。2合作學(xué)習(xí)的魅力無窮，合作學(xué)習(xí)學(xué)生的水平都會有很大的提升。合作的努力，使得學(xué)生們都投入了一種追求互利的活動過程中，大家擁有一個共同的命運。3上課應(yīng)給學(xué)生更多的自主，給他們寬松的環(huán)境，發(fā)揮自己的才智。《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思3立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育重要教學(xué)內(nèi)容之一，每個水平段的學(xué)生學(xué)習(xí)要求都不相同。在教授本內(nèi)容時，我一共用了五個課時，先從單腳跳開始，然后進行雙腳跳，接著進行多種方式的跳。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時，我采用的是“三拍法”。通過教授本內(nèi)容我發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)在原地進行練習(xí)時動作方法很標(biāo)準(zhǔn)，但到實際跳時，很多同學(xué)的動作技術(shù)脫節(jié)，起跳時雙腳不同步。要讓學(xué)會互相鼓勵，學(xué)會互相幫助，讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中交往與進步。小組之間的競賽可以調(diào)動學(xué)生們的積極性?！读⒍ㄌh(yuǎn)》教學(xué)反思4通過本次課的教學(xué)，我得到了很大的啟發(fā)，很深的體會。學(xué)生通過分組比賽，進一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗，比賽增強了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅強的毅力，同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力。優(yōu)點：培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是中學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達到這個目標(biāo)，我將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生在有趣的情景中從事學(xué)習(xí)活動。本課教學(xué)對象是七年級學(xué)生，具有好動、好玩、好思考等特點。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外這節(jié)課也存在著不足之處：這節(jié)課中學(xué)生沒有進行分組練習(xí)。比如我要把所設(shè)計的游戲開設(shè)為“游戲超市”，就能為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。在“游戲超市”中，教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要，就能及時提供幫助。通過課堂實踐后，讓我重新認(rèn)識了教學(xué)的意義，學(xué)生應(yīng)是學(xué)習(xí)的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學(xué)的過程要順應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，教師只能是在學(xué)生時行探索學(xué)習(xí)的過程中遇到困難和出現(xiàn)問題時，時行有效的引導(dǎo)和幫助，力求展現(xiàn)學(xué)生在自主探索活動中突出主體，突出個性，并獲得積極的，成功的體驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識和實踐能力得到切實的培養(yǎng)。因為我校正在中考來臨之際，縣教體育局發(fā)放了中考體育項目的考試文件，各班對文件都有所學(xué)習(xí)，對體育中考項中的動作技能與技巧學(xué)生們都有所了解。在體育教學(xué)中重視學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是實現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。然而初三生體育中考在即，可以說