珍愛生命預(yù)防溺水安全教育講話稿及擴(kuò)展資料-在線瀏覽
2024-10-06 07:52本頁(yè)面
【正文】 一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的“是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的`就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。一、學(xué)生做到“六不”學(xué)生不野浴，不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施的水域游泳，不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品二、游泳小常識(shí)：必須在家長(zhǎng)的`帶領(lǐng)下去游泳。身體患病時(shí)及精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。不到水質(zhì)不好的游泳館、浴場(chǎng)去游泳。在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動(dòng)。如何準(zhǔn)備：通過(guò)跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2——4分鐘。做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動(dòng)準(zhǔn)備，以防受傷。水上準(zhǔn)備工作。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時(shí)間后，再逐漸加速。應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。這樣做很容易發(fā)生危險(xiǎn)。抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。水是萬(wàn)物之本，生命之源，當(dāng)它在滋養(yǎng)著我們的同時(shí)，也會(huì)傷害著我們。親愛的同學(xué)們，也許你不曾想過(guò)，我們的生命是來(lái)之不易的。生命的存在意味著什么？每當(dāng)旭日東升的剎那間，太陽(yáng)將金黃撒遍每一個(gè)角落
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