黨群眾路線自我評(píng)價(jià)-在線瀏覽
2024-09-28 18:30本頁(yè)面
【正文】 業(yè)健身經(jīng)驗(yàn)的人，雖然談不上經(jīng)驗(yàn)豐富老道，但深知產(chǎn)后的辛苦和母乳喂養(yǎng)雖然會(huì)讓體重大幅度下降，但要完全恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)，并能獲得一種有型有款的身材還是要靠健身的，無(wú)論是在產(chǎn)后36個(gè)月的時(shí)進(jìn)健身房還是自己天天跳繩跑步爬樓梯。我想把這個(gè)方法分享個(gè)抱怨的朋友，但無(wú)一例外總是聽(tīng)到：帶孩子忙死了，哪有時(shí)間健身啊。有沒(méi)有不用健身不用辛苦的方法啊，你看我喂奶又不能節(jié)食。眾所周知，瀟灑姐在產(chǎn)后第36天啟動(dòng)瘦身減肥運(yùn)動(dòng)，用100天時(shí)間恢復(fù)了產(chǎn)前身材，在網(wǎng)上受到追捧。同樣作為一個(gè)產(chǎn)后媽媽，難道她產(chǎn)后不辛苦么。難道她家就有10個(gè)保姆圍著能讓她脫開(kāi)身去健身房么。但她跟很多媽媽不一樣的是，她想做，并且真的排除萬(wàn)難去做了。有很多人羨慕她，說(shuō)她運(yùn)氣好，說(shuō)她一定嫁給了好老公，但不管你怎么說(shuō)她，只要你學(xué)不到她對(duì)自己的嚴(yán)苛和
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