愛運動強體魄國旗下講話稿通用8篇-在線瀏覽
2024-09-16 06:01本頁面
【正文】 質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點： 第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋里 。 第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理，鍛煉后要及時 穿衣保暖。精神，切不可 三天打魚，兩天曬網(wǎng) ，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。 健康是人類生存的重要內(nèi)容，它對 于人類的發(fā)展，社會的進步，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性作用。樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。面對挫折和失敗應具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。擁有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。凡是寬以待人，對他人要寬宏大量，樂于幫助他人，為他人著想。 其次，在生活方面，養(yǎng)成良好的生活習慣是至關(guān)重要的。所以只有遵循自然規(guī)律，才能保持身體健康。 總之，保持良好的身心健康，對如今的學習生活和 未來的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。讓我們行動起來，為了美好的明天，做一個陽光少年吧 ! 謝謝大家 ! 愛運動強體魄國旗下講話稿 3 老師、同學們： 大家早上好 ! “ 生命在于運動 ” 這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。人生苦短猶如白駒過隙。而運動本身為人們指明了預防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同。 例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、 。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦 。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說： “ 流水不腐，戶樞不蠹。精不流則氣郁 ” 。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。 當然，運動應謹記 “ 過猶不及 ” 的道理?？茖W合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢 ? 愛運動強體魄國旗下講話稿 4 敬愛的老師們、親愛的同學們： 大家早上好 !今天我國旗下講話的題目是《陽光運動，健康第一》。但是更希望全體同學以運動會為契機，積極參加鍛煉。 我講一個小故事給大家聽聽：從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。 ” 但他們說： “ 我們不一起進屋。 ”接著，他又說： “ 現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下，看你們愿意我們當中的哪一個進去。丈夫說： “ 我們讓財富進來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦 !” 妻子卻不同意： “ 親愛的，我們還是請成功進來更妙 !” 他們的女兒在一旁傾聽。去請健康進屋做客。 ” 健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。為什么兩位也隨同而來
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