關(guān)于中暑國旗下的講話稿大全-在線瀏覽
2024-09-16 00:47本頁面
【正文】 前洗手習(xí)慣。 選擇新鮮和安全的食品。不要在小攤上購買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實許多是 “ 三無 ” 產(chǎn)品。希望同學(xué)們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館，只有這樣安全才有保障。學(xué)校校園內(nèi)也有一個大池塘。牢記池塘邊的警示，注意安全，不得攀爬。 希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。 對于每個人來說，生命只 有一次，并且非常脆弱。 在炎熱的夏天，攀枝花每年都會發(fā)生因中暑和溺水而產(chǎn)生的悲劇。發(fā)現(xiàn)有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方，給他喝一些涼開水，情況嚴重的要立即撥打 120 急救電話。其次，要在大人的陪同下到游泳池游泳，并在下水前做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒?，以防下水抽?。發(fā)現(xiàn)有人溺水了，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人。如果做好預(yù)防工作，中暑是可以避免的。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。 食物方面 要補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類 。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統(tǒng)功能的正常運行。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂抹防曬霜，帶上充足的水。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。充足的睡眠，可使
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